OCR Workout – Grip meets HIIT (Volume 3)
Meiner Meinung nach sollte OCR Training so abwechslungsreich und zielgerichtet sein wie möglich. In den ersten beiden Folgen unserer „Grip meets HIIT“- Reihe haben wir funktionelle Fitnessübungen mit Griffkrafttraining gekoppelt. Heute haben wir etwas Neues für euch! Die Anforderung an dieses OCR Workout Bei der Konzeption des Workouts „Grip meets…
Trailrunning und Wandern auf den Fockenstein
Trailrunning und wandern im Tegernseer Tal auf den Fockenstein über die Auerhütte
OCR Workout – Grip meets HIIT (Volume 2)
Zweiter Teil des OCR Workouts „Grip meets HIIT“. High Intensive Training und Griffkraft ist inclusive.
OCR Workout – Grip meets HIIT (Volume 1)
OCR Workout mit Griffkrafttraining und High Intensive Intervall Training „Grip meets HIIT – Volume1“
Trailrunning und Wandern auf den Hochgern im Chiemgau
Persönliche und Ausführliche Informationen zum Trailrunning auf den Hochgern
Corona – Chancen und Risiken für die Finanzen
…weil das Virus auch unseren Geldbeutel befallen kann MÄRZ 2020! – Ok ihr Lieben unser aller Experiment hat begonnen….. Experiment? Ja! Die Staaten dieser Erde stehen derzeit im Bezug auf die richtigen und angemessenen Maßnahmen zur Eindämmung des COVID-19 Virus vor einem großen Experiment. Doch leider nicht nur dort! Auch…
Trailrunning – Hochfall – Kleiner Arber – Großer Arber – Mittagsplatzl
In etwa vier Stunden sind wir einmal um den Arber gelaufen und konnten den Ausblick zu den Wasserfällen des Riesloch, vom kleinen Arber, vom großen Arber und vom Mittagsplatzl genießen
Trailrunning – Rundkurs Hausham, Gindelschneid, Huberspitz
Eine einfache und schöne Trailrunningtour mit 14 Kilometern Länge
Trailrunning – Rundkurs Vom Spitzingsee über den Rosskopf, Bodenschneid und wieder zurück
Bericht über den Berglauf vom Spitzingsee über den Rosskopf, Bodenschneid und wieder zurück
Das erste Raumschiff der Menschheit
Das SpaceX Starship ist das erste, echte Raumschiff der Menschheit
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