Il Lazio è la regione dei laghi italiana per eccellenza. Il numero dei suoi specchi d’acqua supera quello di tutte le altre regioni d’Italia, anche per varietà. Qui si possono trovare laghi costieri, laghi di origine vulcanica, bacini artificiali, laghi glaciali, sorgivi, laghi di roccia e persino paludi e stagni. Si dice che il Lazio detenga addirittura il record europeo di laghi vulcanici, ovvero formatisi nei crateri di vulcani spenti. Vale quindi la pena trascorrere del tempo sulle rive di questi laghi o nelle loro fresche acque. Ma che ne diresti di fare il giro a piedi dei dieci laghi più grandi del Lazio e guadagnarti così l’ambita medaglia da collezione della Iron Lake Challenge nella versione ‚Lazio‘?
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RULES
Le regole per la Iron Lake Challenge Lazio sono molto semplici. Tuttavia, vorremmo chiarirle ancora una volta in questa sede:
- Iscriviti alla Iron Lake Challenge Lazio!
- Per vincere la Iron Lake Challenge Lazio e aggiudicarti la splendida medaglia da collezione, dovrai percorrere a piedi il perimetro dei dieci laghi più grandi del Lazio dopo aver effettuato l’iscrizione. I laghi situati in parte sul territorio di altri Stati non saranno presi in considerazione per questa sfida.
- Non è consentito l’uso di biciclette, pattini o altri mezzi; sei invece il benvenuto se desideri camminare o correre.
- Ogni lago deve essere circumnavigato „tutto d’un fiato“, a meno che non si applichino regolamenti speciali (vedi sotto nelle descrizioni dei singoli laghi). Ciò significa che puoi fare delle pause, ma dovresti completare il giro del lago nell’arco di una sola giornata. Naturalmente, puoi suddividere i 10 laghi in giorni diversi. Ti consigliamo di percorrere un solo lago al giorno, così da poterti godere appieno l’esperienza!
- La Iron Lake Challenge Lazio non ha limiti di tempo. Questo significa che puoi completare il giro dei dieci laghi anche nel corso di diversi anni.
- Ci fidiamo del fatto che tu abbia realmente completato il giro dei laghi. Tuttavia, se desideri essere inserito nella classifica cronometrata, avremo bisogno di una copia del tuo tracciamento. Non importa quale dispositivo utilizzi (orologio, smartphone o app).
Informazioni generali – ATTENZIONE!
- Ti preghiamo di notare che negli spazi pubblici e lungo le strade e le piste ciclabili vigono le norme del codice della strada. Ti invitiamo pertanto a muoverti con prudenza e rispetto per gli altri.
- Il giro dei laghi avviene a tuo proprio rischio e pericolo. Il gestore di questo sito internet non si assume alcuna responsabilità.
- Ti preghiamo di seguire eventuali consigli medici o di sottoporti a una visita medica prima di iniziare la sfida. Sei l’unico responsabile del tuo stato di salute, della tua attrezzatura e della tua condizione fisica. Interrompere un tour non è una vergogna: la salute viene sempre prima di tutto!
Alcune regole importanti per rispettare la natura durante il tuo giro del lago:
- Si prega di rispettare le indicazioni locali per la tutela della natura.
- Restate sui sentieri.
- Non disturbate la quiete.
- Non raccogliete sassi o minerali.
- È vietata la raccolta di funghi.
- Non abbandonate rifiuti.
- Non date da mangiare agli animali.
- Non accendete fuochi.
- Non raccogliete fiori o piante.
Dovrebbe essere chiaro a tutti noi, ma non guasta ricordarselo di tanto in tanto.
REGISTRAZIONE E PRESTAZIONI
L’iscrizione alla Iron Lake Challenge Lazio ti costa 24,00 EUR.
In questa quota di iscrizione sono incluse la medaglia da collezione della nostra Iron Lake Challenge ‚Latium Edition‘ e la biglia verde (20 mm) della Timeless Challenge.
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Hier ist die passende Übersetzung ins Italienische, die den motivierenden, aber fordernden Tonfall beibehält:
Tuttavia, per averle dovrai prima fare il giro dei dieci laghi più grandi del Lazio! Solo allora ti spediremo la meritata medaglia e la biglia! In fondo vuoi guadagnartele, non riceverle in regalo.
Ecco come puoi iscriverti:
- Per favore, clicca sul logo e verrai indirizzato alla pagina di registrazione del nostro partner Digistore24.
- Riceverai quindi una conferma di registrazione.
- Ora dovrai circumnavigare a piedi i dieci laghi più grandi del Lazio (vedi sotto). Una volta completati i dieci laghi, inviaci un estratto del tuo tracciamento come prova. Ti crediamo anche senza tracciamento, tuttavia in tal caso non verrai inserito nell’Albo d’Oro.
- Dopo aver effettuato le verifiche, riceverai la tua meritata medaglia e la tua biglia. Facile, no?
YOUR MEDAL AND YOUR MARBLE
Una volta completato a piedi il giro dei dieci laghi più grandi del Lazio, avrai meritato la bellissima medaglia della Iron Lake Challenge ‚Lazio Edition‘. Questa potrà essere la prima della tua futura collezione della Iron Lake Challenge.
PUNTI LIFE SCORE E LA BIGLIA TIMELESS
The Iron Lake Challenge is part of our Timeless Challenge. Per questo motivo riceverai (oltre alla medaglia da collezione) la biglia verde (Salute/Sport). Anche questa ti verrà spedita. La biglia avrà un diametro di 20 mm.
Con la tua prestazione guadagni circa 24 punti Life Score. Questi ti verranno accreditati automaticamente nella nostra classifica d’onore. Questo servizio è gratuito per te.
I dieci laghi più grandi del Lazio
Lago di Bolsena
Il Lago di Bolsena ha una superficie di 113,5 km² e si trova a circa 90 chilometri a nord di Roma, nella provincia di Viterbo. Ha una forma quasi perfettamente circolare, dovuta al fatto che l’acqua si è raccolta nella caldera di un antico vulcano. Il Lago di Bolsena è alimentato esclusivamente dall’acqua piovana e da sorgenti sotterranee; per questo motivo, si calcola che occorrano circa 120 anni affinché le sue acque (che vantano, tra l’altro, un’eccellente qualità) si rinnovino completamente. Nel lago si trovano due piccole isole. Per molti secoli, diversi Papi hanno avuto la loro residenza sul Lago di Bolsena. Girare il lago a piedi regala 43 chilometri di splendida riva.
Consigli sui percorsi per il giro del Bolsena Sees:
Lago di Bracciano
Il Lago di Bracciano è un lago di forma circolare situato a circa 35 chilometri a nord del centro di Roma. Con una superficie di 57,5 km², è il secondo lago più grande del Lazio ed occupa la caldera di un antico vulcano. La presenza di sorgenti termali e di emissioni gassose nei suoi dintorni testimonia in modo suggestivo la sua origine vulcanica. Le sponde del lago sono condivise dai comuni di Anguillara Sabazia, Bracciano e Trevignano Romano. Per percorrere l’intero giro del Lago di Bracciano a piedi, è necessario affrontare un tragitto di circa 33 chilometri.
Consigli sui percorsi per il giro del Lago di Bracciano:
Lago di Paola
Il Lago di Paola, con una superficie di 14,74 km² (chiamato anche ‚Laguna di Sabaudia‘ o ‚Lago di Sabaudia‘), è un bacino salmastro che, come il Lago di Fogliano, ha acquisito un’importanza internazionale come zona umida. I ritrovamenti di antiche ville e cisterne risalgono fino al I secolo a.C., mentre più tardi l’imperatore Nerone ordinò la costruzione del canale romano. In seguito, l’area divenne sede di insediamenti monastici. Il giro del lago a piedi ha una lunghezza di circa 26 chilometri.
Lago di Vico
Anche il Lago di Vico (12,93 km²) è un lago craterico di origine vulcanica e si trova a nord-ovest di Roma, circondato dalla catena collinare rocciosa dei Monti Cimini. Secondo un’antica leggenda, il lago ebbe origine quando l’eroe mitologico Ercole, per dare prova della sua forza, scagliò la sua clava nel terreno creando un buco. In realtà, si tratta della caldera di un antico vulcano riempitasi con acqua sorgiva e piovana. Il Lago di Vico è il cuore della ‚Riserva Naturale del Lago di Vico‘ e la sua posizione è incantevole. Un giro del lago a piedi è assolutamente consigliato e ti offre, su circa 25 chilometri (a seconda dell’itinerario scelto), una natura meravigliosa e momenti indimenticabili.
Consigli sui percorsi per il giro del Lago di Vico
Lago del Salto
Il Lago del Salto, con una superficie di circa 10 km², è un lago artificiale creato da una diga e immerso in una zona boscosa e montuosa. Il percorso a piedi per fare il giro completo del lago è lungo circa 40 chilometri.
Lago Albano
Il Lago Albano, con una superficie di circa 6 km², si trova a sud di Roma e sulle sue sponde sorge la famosa Castel Gandolfo, residenza papale fuori dal Vaticano. Il livello dell’acqua del lago è regolato da un antico tunnel di scarico. Dalla metà degli anni ’90, il livello idrico è calato drasticamente a causa dell’elevato consumo di acqua dei comuni circostanti e dei giardini pontifici. Una circumnavigazione a piedi ti regalerà circa 10 chilometri di percorso costiero.
Consigli sui percorsi per il giro del Lago Albano
Lago del Turano
Dopo la costruzione della diga, nell’ottobre del 1938 e a seguito di forti piogge, prese forma il Lago del Turano, che oggi ha un’estensione di circa 5,6 km². Il nome ‚Tora‘ deriva dall’antico insediamento di Thiora, situato tra i monti della Sabina. Il lago è difficile da circumnavigare completamente; per questo motivo, la nostra proposta di itinerario (che attraversa il ponte) è lunga circa 17 chilometri. Tuttavia, saremo lieti di ricevere ulteriori suggerimenti da parte tua.
Lago di Fogliano
Il Lago di Fogliano è il più grande tra i „laghi costieri pontini“ (Fogliano, Caprolace, Monaci, Paola) con i suoi 3,95 km². Fa parte dell’area protetta del Parco Nazionale del Circeo, che ha ottenuto rilevanza internazionale come zona umida. Reperti archeologici dimostrano che questa zona era già abitata in epoca preistorica e, anche in epoca romana, veniva utilizzata, tra l’altro, per l’itticoltura. A piedi, è necessario percorrere circa 13 chilometri per compiere un giro completo.
Lago di Fondi
Il Lago di Fondi, con una superficie di circa 3,8 km², si è formato naturalmente in una depressione che viene costantemente alimentata da sorgenti d’acqua che sgorgano ai piedi delle montagne. Oltre ai flussi sorgentizi, è stata realizzata una rete di canali che convogliano nel lago le acque delle zone palustri situate sotto il livello del mare. Il lago appartiene alle cosiddette ‚acque di transizione‘, che sono generalmente caratterizzate da una grande biodiversità.
Lago di Martignano
Il Lago di Martignano si trova vicinissimo alla sponda orientale del Lago di Bracciano e, con i suoi 2,44 km², non è particolarmente grande. Il lago è situato nella zona di protezione del Parco Naturale Regionale dei Laghi di Bracciano e Martignano. Anche questo lago è di origine vulcanica e già gli antichi romani ne conoscevano la bellezza, tanto da costruirvi le prime ville sulle sue sponde. Nel 1972, qui sono state girate le riprese esterne della casa della fata per la serie televisiva Le avventure di Pinocchio. Per un giro completo a piedi, bisogna calcolare circa 14 chilometri di sentiero costiero.
Consigli sui percorsi per il giro del Lago di Martignano
ALBO D’ORO IRON LAKE CHALLENGE LAZIO
Qui puoi inserire i tuoi risultati in modo rapido e semplice e caricare le prove (ad es. uno screenshot del tuo tracking). Noi li controlleremo e li approveremo. In seguito, il tuo risultato sarà salvato e apparirà nell’Albo d’oro.
Istruzioni per il Challenge Tool
Ecco come funziona il nostro Albo d’Onore
- Registrati sul nostro sito
- Seleziona il lago che hai circumnavigato sotto la voce “Lake”
- Inserisci la distanza percorsa (in metri) sotto “Length in m”
- Inserisci il tempo impiegato (in minuti) sotto “Time needed (in min)”
- Inserisci la data della tua circumnavigazione sotto “Date”
- Ora puoi caricare le prove (ad es. uno screenshot del tuo tracking) sotto “Upload proof (optional)”
- Adesso non ti resta che cliccare su SALVA!
- Verificheremo i dati della tua attività e la approveremo. Successivamente vedrai il tuo risultato nella classifica.
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LA IRON LAKE CHALLENGE SUI SOCIAL MEDIA
HASHTAG DELLA IRON LAKE CHALLENGE
Ci fa piacere se condividi foto, video e i tuoi momenti della Iron Lake Challenge con gli altri. Usa pure questi hashtag:
- #ironlakechallenge
- #ironlakechallengelazio
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Naturalmente ti invitiamo cordialmente a unirti anche al nostro gruppo Facebook ‚Iron Lake Challenge Discussion Board‚.
Altre raccomandazioni
L’Iron Lake Challenge è molto più di una semplice avventura isolata. Per molte persone è diventata parte della propria vita, un modo per scoprire il proprio Paese e il mondo intero vivendo momenti indimenticabili. Per questo motivo ti consigliamo anche le altre Iron Lake Challenges:
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