Trentino-Südtirol (italienisch „Trentino-Alto Adige“) ist eine Region mit einer intensiven und wechselhaften Geschichte. Es ist eine Region die von den majestätischen Bergen, einer viele Jahrhunderte alten Kultur der Menschen und einem wunderbaren Klima geprägt wurde. Hier trifft die herzliche Lebensart der Südtiroler mit dem italienischen Lebensstil zusammen, und lässt eine interessante Symbiose entstehen. Aber diese einzigartige Region hat auch wunderschöne, und vor allem auch vielfältige Seen zu bieten.
Um das Trentino und Südtirol kennen zu lernen solltest Du es nicht versäumen die zehn größten Seen zu Fuß zu umrunden und wertvolle und unvergessliche Augenblicke zu erleben.
ITALIANO: Il Trentino-Alto Adige è una regione dalla storia intensa e mutevole. È un territorio plasmato da montagne maestose, da una cultura secolare e da un clima meraviglioso. Qui, la cordiale ospitalità dei sudtirolesi si fonde con lo stile di vita italiano, dando vita a un’interessante simbiosi. Ma questa regione unica ha da offrire anche laghi bellissimi e, soprattutto, molto vari tra loro.
Per conoscere davvero il Trentino e l’Alto Adige, non dovresti perdere l’occasione di circumnavigare a piedi i dieci laghi più grandi, vivendo così momenti preziosi e indimenticabili.
Mach mit bei der Iron Lake Challenge Trentino-Südtirol und hol Dir die wundervolle Sammlermedaille!
Dich erwarten über 110 Kilometer wunderschöner Uferstrecke, tolle Menschen, kulinarische Highlights und eine der schönsten Gegenden der Welt. Die Einnahmen verwenden wir (wie bei allen Iron Lake Challenges) für die Wiederaufforstung von Wäldern weltweit.
ITALIANO: Partecipa alla Iron Lake Challenge Trentino-Alto Adige e aggiudicati la splendida medaglia da collezione!
Ti aspettano oltre 110 chilometri di meravigliosi percorsi lungolago, persone fantastiche, specialità culinarie e una delle regioni più belle del mondo. Come per tutte le Iron Lake Challenge, utilizzeremo il ricavato per il rimboschimento delle foreste in tutto il mondo.
REGELN – REGOLE
Die Regeln zur Iron Lake Challenge Trentino-Südtirol sind sehr einfach. Trotzdem möchten wir sie an dieser Stelle noch einmal klarstellen:
- Melde Dich bei der Iron Lake Challenge Trentino-Südtirol an!
- Um die Iron Lake Challenge Trentino-Südtirol zu bezwingen und Dir die schöne Sammlermedaille zu verdienen, musst Du nach Deiner Anmeldung die zehn größten Seen Trentino-Südtirols zu Fuß umrunden. Seen die zum Teil auf dem Gebiet anderer Bundesstaaten liegen finden in dieser Challenge keine Berücksichtigung.
- Fietsen, skates etc. zijn niet toegestaan, maar je mag wel wandelen of hardlopen.
- Jeder See muss “am Stück” umrundet werden, außer es gelten Sonderregelungen (siehe weiter unten bei den Beschreibungen der Seen). Das heißt, dass Du zwar gerne Pausen machen darfst, aber Du solltest den See innerhalb eines Tages schaffen. Die 10 Seen kannst Du natürlich gerne auf verschiedene Tage aufteilen. Mach nur einen See pro Tag, denn Du willst ja diese Zeit auch genießen!
- Die Iron Lake Challenge Trention-Südtirol hat keine zeitliche Beschränkung. Das heißt, dass Du die zehn Seen auch über mehrere Jahre umrunden kannst.
- Wir vertrauen Dir, dass Du die Seen wirklich umrundet hast. Wenn Du jedoch in die Zeitwertung aufgenommen werden willst, dann brauchen wir eine Kopie Deines Trackings. Dabei ist es uns egal womit (welche Uhr, Smartphone oder App Du nutzt).
ITALIANO: Ecco la traduzione in italiano, mantenendo un tono chiaro, professionale e incoraggiante:
Le regole della Iron Lake Challenge Trentino-Alto Adige sono molto semplici. Tuttavia, desideriamo chiarirle ulteriormente in questa sezione:
- Iscriviti alla Iron Lake Challenge Trentino-Alto Adige!
- Per vincere la sfida e meritare la bellissima medaglia da collezione, dopo l’iscrizione dovrai circumnavigare a piedi i dieci laghi più grandi del Trentino-Alto Adige. I laghi situati in parte sul territorio di altri Stati non sono presi in considerazione per questa sfida.
- Non è consentito l’uso di biciclette, pattini, ecc., ma sei libero di camminare o correre.
- Ogni lago deve essere circumnavigato „tutto d’un pezzo“, a meno che non si applichino regole speciali (vedi sotto nelle descrizioni dei singoli laghi). Ciò significa che puoi fare delle pause, ma dovresti completare il giro del lago nell’arco di una giornata. Naturalmente, puoi suddividere i 10 laghi in giorni diversi. Ti consigliamo di percorrere un solo lago al giorno per goderti appieno l’esperienza!
- La Iron Lake Challenge Trentino-Alto Adige non ha limiti di tempo. Questo significa che puoi completare i dieci laghi anche nel corso di diversi anni.
- Ci fidiamo di te riguardo all’effettivo completamento dei giri. Tuttavia, se desideri essere inserito nella classifica cronometrata, avremo bisogno di una copia del tuo tracking. Non importa quale strumento utilizzi (orologio, smartphone o app).
Algemene informatie LET OP! – Avviso IMPORTANTE!
- Beachte bitte, dass im öffentlichen Verkehrsraum und entlang von Straßen und Radwegen die Verkehrsregeln gelten. Bewege Dich also rücksichtsvoll.
- Je bevaart de meren op eigen risico. De beheerder van deze website aanvaardt geen enkele aansprakelijkheid.
- Volg medisch advies op of laat je medisch onderzoeken voor de start van de uitdaging. Je bent zelf verantwoordelijk voor je gezondheid, uitrusting en conditie. Het is geen schande om een tocht te annuleren, gezondheid komt altijd op de eerste plaats!
ITALIANO:
- Ti preghiamo di notare che negli spazi pubblici e lungo le strade e le piste ciclabili vigono le norme del codice della strada. Ti invitiamo pertanto a muoverti con prudenza e rispetto verso gli altri.
- La circumnavigazione dei laghi avviene a tuo rischio e pericolo. Il gestore di questo sito web non si assume alcuna responsabilità.
- Ti invitiamo a seguire eventuali consigli medici o a sottoponerti a un controllo medico prima di iniziare la sfida. Sei l’unico responsabile del tuo stato di salute, della tua attrezzatura e della tua condizione fisica. Interrompere un tour non è una vergogna: la salute viene sempre prima di tutto!
Ein paar wichtige Regeln zum Umgang mit der Natur während Deiner Seenumrundung: – Alcune regole importanti per rispettare la natura durante il tuo giro dei laghi:
- Volg de plaatselijke instructies voor natuurbescherming.
- Ga alstublieft niet buiten de gebaande paden.
- Maak alstublieft geen lawaai.
- Verzamel geen stenen of mineralen.
- Pluk alsjeblieft geen paddenstoelen.
- Bitte keinen Müll liegen lassen. Ganz im Gegenteil. Viele von uns sammeln sogar Müll ein.
- Voer geen dieren.
- Maak alstublieft geen open vuur.
- Pluk alsjeblieft geen planten.
Dit zou eigenlijk voor iedereen duidelijk moeten zijn, maar het kan geen kwaad om er af en toe aan te denken.
ITALIANO:
Ti preghiamo di rispettare le indicazioni locali per la protezione della natura.
- Resta sui sentieri: Ti preghiamo di non abbandonare i percorsi tracciati.
- Rispetta il silenzio: Ti preghiamo di non fare rumore.
- Non raccogliere sassi o minerali.
- Non raccogliere funghi.
- Non abbandonare rifiuti: Al contrario, molti di noi scelgono di raccogliere quelli che trovano.
- Non dar da mangiare agli animali.
- Non accendere fuochi all’aperto.
- Non cogliere piante o fiori.
Dovrebbe essere chiaro a tutti noi, ma non guasta ricordarselo di tanto in tanto.
ANMELDUNG UND LEISTUNGSUMFANG – ISCRIZIONE E SERVIZI INCLUSI
Die Anmeldung zur Iron Lake Challenge Trentino-Südtirol kostet Dich 24,- EUR. – L’iscrizione alla Iron Lake Challenge Trentino-Alto Adige costa 24,- EUR.
Dit inschrijfgeld is inclusief onze Iron Lake Challenge “Trentino-Südtirol Edition” Sammlermedaille en het groene marmer (20mm) van de Timeless Challenge enthalten. – In questa quota d’iscrizione sono incluse la nostra medaglia da collezione della Iron Lake Challenge “Trentino-Südtirol Edition” e la biglia verde (20 mm) della Timeless Challenge.
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Allerdings musst Du für diese erst die zehn größten Seen Trentinos und Südtirols umrunden! Alleen dan sturen we je je welverdiende medaille en knikker! Je wilt ze tenslotte verdienen, niet gratis krijgen.
Tuttavia, prima dovrai fare il giro dei dieci laghi più grandi del Trentino e dell’Alto Adige! Solo allora ti invieremo la meritata medaglia e la biglia! Dopotutto, vuoi guadagnartela, non riceverla in regalo.
Registreren: – Ecco come puoi iscriverti:
- Klick bitte auf das Logo und Du wirst zur Anmeldeseite unseres Partners Digistore24 geleitet – Clicca sul logo e verrai reindirizzato alla pagina di iscrizione del nostro partner Digistore24.
- Du bekommst nun eine Anmeldebestätigung – Riceverai quindi una conferma di iscrizione.
- Nun musst Du um die zehn größten Seen Trentinos und Südtirols zu Fuß umrunden. Sobald Du die zehn Seen geschafft hast, schick uns bitte einen Auszug Deines Trackings als Nachweis. Wir glauben Dir auch ohne Tracking, allerdings wirst Du dann nicht in die Ehrentabelle aufgenommen. – A questo punto, non ti resta che circumnavigare a piedi i dieci laghi più grandi del Trentino e dell’Alto Adige. Una volta completati i dieci laghi, inviaci un estratto del tuo tracking come prova. Ci fidiamo di te anche senza tracking, ma in tal caso non potrai essere inserito nella nostra ‚Ehrentabelle‘ (Albo d’Oro).
- Nachdem wir dieses geprüft haben, erhältst Du Deine wohlverdiente Medaille und Murmel. Easy, oder? – Dopo la nostra verifica, riceverai la tua meritata medaglia e la biglia. Semplice, no?
DEINE MEDAILLE UND DEINE MURMEL – LA TUA MEDAGLIA E LA TUA BIGLIA
Wenn Du die zehn größten Seen Trentinos/Südtirols zu Fuß umrundet hast, dann hast Du Dir die wunderschöne Iron Lake Challenge “Trentino-Südtirol Edition” Medaille verdient. Diese kann die erste, in Deiner kommenden Sammlung aus der Iron Lake Challenge werden.
ITALIANO: Una volta completato a piedi il giro dei dieci laghi più grandi del Trentino-Alto Adige, avrai meritato la bellissima medaglia della Iron Lake Challenge “Trentino-Südtirol Edition”. Questa può diventare la prima della tua futura collezione targata Iron Lake Challenge.
LIFE SCORE PUNKTE UND DIE TIMELESS MURMEL – PUNTI LIFE SCORE E LA BIGLIA TIMELESS
De Iron Lake Challenge maakt deel uit van onze Timeless Challenge. Daarom verdien je (naast de verzamelaarsmedaille) de groene knikker (gezondheid/sport). Deze wordt ook naar je opgestuurd. De knikker heeft een diameter van 20mm.
Je verdient met je prestaties ca. 11 Life Score Punkte. Diese werden Dir automatisch in unserer Ehrentabelle gutgeschrieben. Diese Leistung ist für Dich kostenlos.
ITALIANO: Ecco la traduzione in italiano, mantenendo il tono informativo e motivante:
La Iron Lake Challenge fa parte della nostra Timeless Challenge. Per questo motivo riceverai (oltre alla medaglia da collezione) anche la biglia verde (Salute/Sport), che ti verrà spedita insieme al resto. La biglia avrà un diametro di 20 mm.
Con la tua prestazione guadagnerai circa 11 punti Life Score, che ti verranno accreditati automaticamente nella nostra classifica d’onore. Questo servizio è completamente gratuito per te.
Die zehn größten Seen Trentinos/Südtirols – I dieci laghi più grandi del Trentino-Alto Adige
Trentino/Südtirol hat mit über 300 wunderschönen Seen ein sehr reiches Seenvorkommen und es war gar nicht so einfach die zehn Größten zu finden. Allerdings zählen (wie immer bei der Iron Lake Challenge) nur die Seen die voll und ganz in Südtirol oder dem Trentino liegen. So ist der bekannte Gardasee zwar riesig und liegt auch teilweise auch dem Gebiet dieser Challenge, aber er liegt eben auch zu einem Teil in Venetien und zählt somit nicht. Aber Du musst ihn trotzdem umrunden, wenn Du die Iron Lake Challenge Italien finishen möchtest ;-). Deshalb sind wir zur folgenden Liste, der zehn größten, rein Trentino/Südtirol Seen gekommen:
ITALIANO:
Il Trentino-Alto Adige vanta un patrimonio lacustre ricchissimo, con oltre 300 laghi meravigliosi, e non è stato affatto semplice individuare i dieci più grandi. Tuttavia (come sempre accade per la Iron Lake Challenge) contano solo i laghi situati interamente nel territorio dell’Alto Adige o del Trentino.
Per questo motivo il celebre Lago di Garda, pur essendo enorme e ricadendo in parte nell’area di questa sfida, si estende anche in Veneto e quindi non è incluso nel conteggio. Dovrai comunque circumnavigarlo se vorrai completare la Iron Lake Challenge Italia ;-). Ecco quindi la lista che abbiamo stilato con i dieci laghi più grandi situati esclusivamente in Trentino-Alto Adige:
Lago di Resia (Reschensee)
Der Reschensee ist ein künstlich gestauter See mit einer Wasserfläche von 6,77 km² und somit der größte See des Gebietes Trentino/Südtirol. Um den Reschensee führt eine berühmte Wander-, Nordic-Walking- und Laufstrecke mit Hartbelag, die 15,3 km lang ist. Er ist wunderschön in den Bergen eingebettet und der aus dem Wasser herausschauende Kirchturm ist weltberühmt.
Tourenvorschläge zur Umrundung des Reschensees:
Lago di Caldonazzo
Der Caldonazzo See befindet sich in der Valsugana, wenige km vom Levico See entfernt. Seine Wasserfläche beträgt 5.4 km², womit er der größte, natürliche See in Trentino/Südtirol ist. Bei einer Umrundung zu Fuß wirst Du wunderschöne Bäder sehen und tolle Strände vorfinden. Außerdem liegen dort wunderschöne Dörfer wie Caldonazzo, Calceranica und Tenna. Wenn Du den Caldonazzo See umrunden möchtest, dann musst Du ca. 15 Kilometer zurücklegen.
Tourenvorschläge zur Umrundung des Caldonazzo Sees:
Lago di Molveno (Molveno See)
Der Lago di Molveno ist mit seinen 3,41 km² der zweitgrößte, natürliche See der ganz im Trentino liegt. Er ist für seine intensive blaue Färbung bekannt. Diese ist darauf zurückzuführen, dass im Wasser sehr wenig Phytoplankton vorkommt. Sein relativ warmes Wasser führt dazu, dass er sehr selten zufriert. Man vermutet, dass er ca. 1000 vor Christus durch einen Felssturz entstanden ist. Um ihn zu Fuß zu umrunden musst Du mit ca. 11 wunderschönen Kilometern rechnen.
Tourenvorschläge zur Umrundung des Molveno Sees:
Lago di Ledro (Ledro See)
Der Ledrosee ist ist großer Gletschersee und gehört mit seinen 2,2 km² zu den großen Seen Trentino/Südtirols. Er liegt wunderschön zwischen dem Gardasee und dem Idrosee im „Valle di Ledro“. Vor einigen Jahren entdeckte man im Ledrosee Pfahlbauten die das gesamte Gebiet auch architektonisch interessant machten. Wenn Du den Ledrosee zu Fuß umrunden möchtest, dann musst Du ca. 10 Kilometer zurücklegen.
Tourenvorschläge zur Umrundung des Ledrosees:
Lago di Caldaro (Kalterer See)
Der an die Gemeinde Kaltern grenzende Kalterer See ist nur ca. 11 Kilometer von Bozen entfernt und hat eine Größe von 1,47 km². Der Kalterer See gilt als einer der wärmsten Badeseen in den Alpen. Seine Wassertemperatur kann im Sommer schon mal bis zu 28 °C steigen, die Badesaison ist von Mai bis September. Um den Kalterer See zu umrunden musst Du mit ca. 5,3 Kilometer rechnen.
Tourenvorschläge zur Umrundung des Kalterer Sees:
Lago di Zoccolo (Zoggler Stausee)
Der Zoggler Stausee (Zoggler See) ist mit seinen 1,3 km² der größte Stausee im Ultental. Als sein Bau 1955 begonnen wurde, stieß dieser auf großen Widerstand. Durch den See gingen über zwei Dutzend Bauernhöfe und fruchtbarer Boden verloren. Die Höfe konnten zum Teil auf eine bis zu sechshundertjährige Geschichte zurückblicken. Eine Umrundung zu Fuß wird Dich ca. 8,5 Kilometer am See entlang führen.
Tourenvorschlag zur Umrundung des Zoggler Stausees:
Lago di Vernago (Vernagt Stausee)
Der Vernagt Stausee ist mit seinen 1,26 km² ebenfalls ein großer, Südtiroler Stausee. Der Stausee sowie die angrenzende Gemeinde Schnals liegen auf einer Höhe von 1689 Metern. Der Turm des „Leiter-Kirchleins“ ragt im Frühjahr bei niedrigem Wasserstand aus dem See und ist dann ein beliebter Foto-Hot-Spot. Für eine Umrundung des Vernagt Stausees musst Du ca. 10 Kilometer zu Fuß zurücklegen.
Tourenvorschlag zur Umrundung des Vernagt Stausees:
Meranerland – Wanderung rund um den Vernagt Stausee
Lago di San Valentino alla Muta (Haidersee)
Der Haidersee befindet sich auf 1450 Metern Höhe und hat eine Fläche von 89 Hektar. Da er oft bereits im November komplett zufriert ist er bei Schlittschuhläufern und Eisseglern sehr beliebt. Aber auch die kleine Ortschaft St. Valentin, die direkt an seinen Ufern liegt ist einen Besuch wert. Der Rundweg ist ca. 5 Kilometer lang und kann gut begangen werden.
Tourenvorschläge zur Umrundung des Haidersees:
Lago di Gioveretto (Zufritt-Stausee)
Der Zufritt Stausee (Zufrittsee) hat eine Fläche von ca. 70 ha, liegt auf einer Höhe von 1850 m im Südtiroler Martelltal (Ortler Alpen). Ihn umgeben die Berge des Zufrittkammes, ein zur Ortler-Gruppe gehörender Bergkamm. Eine Wanderung um den See bietet Dir einen wunderbaren Blick auf mehrere 3000er der Ortler Gruppe. Dies kannst Du auf einer Länge von ca. 5,5 Kilometern genießen.
Tourenempfehlung zur Umrundung des Zufrittsees:
Lago di Levico
Die Umrundung des Lago di Levico ist wunderschön, vor allem in den Morgen- und Abendstunden, wenn die Spiegelungen unvergesslich sind. Der Rundweg nah am See ist gut zu begehen und ca. sieben Kilometer lang.

Tourempfehlungen zur Umrundung des Lago di Levico
Iron Lake Challenge Ehrentafel Trentino/Südtirol – Albo d’oro
Hier kun je snel en eenvoudig je resultaten invoeren en bewijs uploaden (bijvoorbeeld een schermafbeelding van je tracking). Wij controleren ze en keuren ze goed. Je resultaat wordt dan opgeslagen en verschijnt in de erelijst.
ITALIANO: Qui puoi inserire i tuoi risultati in modo rapido e semplice e caricare i giustificativi (ad es. uno screenshot del tuo tracking). Noi li verificheremo e li approveremo. Successivamente, il tuo risultato sarà salvato e apparirà nell’albo d’oro.
Instructies voor de Challenge Tool – Istruzioni Challenge Tool
Hoe onze erelijst werkt
- Registreren op onze site
- Wähle den von Dir umrundeten See unter “Summit/Lake” aus
- Voer de afstand die je hebt afgelegd (in meters) in onder "Length / Mountain height (in m)“
- Voer de gewenste tijd (in minuten) in onder "Time needed (in min)” an
- Voer de datum van je rondreis in onder "datum".
- Nu kun je het bewijs uploaden (bijvoorbeeld een schermafbeelding van je tracking) onder "Upload proof (optional)“
- Nu hoef je alleen nog maar te SAVE!
- We zullen je ronde controleren en vrijgeven. Je ziet dan je resultaat in de ranglijst.
ITALIANO:
Come funziona il nostro Albo d’Oro
- Registrati sul nostro sito.
- Seleziona il lago che hai circumnavigato sotto la voce “Summit/Lake”.
- Inserisci la lunghezza del percorso coperto (in metri) nel campo “Length / Mountain height (in m)”.
- Inserisci il tempo impiegato (in minuti) sotto “Time needed (in min)”.
- Indica la data della tua impresa alla voce “date”.
- Ora puoi caricare le prove (ad esempio uno screenshot del tuo tracking) su “Upload proof (optional)”.
- Infine, non ti resta che cliccare su SALVA (SPEICHERN)!
Verificheremo i dati della tua circumnavigazione e li approveremo. Successivamente, vedrai il tuo risultato nella classifica ufficiale.
Points
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HASHTAGS DER IRON LAKE CHALLENGE – HASHTAG DELLA IRON LAKE CHALLENGE
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- #ironlakechallenge
- #ironlakechallengetrentinosuedtirol
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Weitere Empfehlungen – Altre raccomandazioni
Die Iron Lake Challenge ist mehr als nur ein einmaliges Abenteuer. Für viele Menschen ist sie ein Teil ihres Lebens und eine Möglichkeit die Welt kennen zu lernen und unvergessliche Augenblicke zu erleben. Deshalb empfehlen wir Dir die weiteren Iron Lake Challenges:
ITALIANO: La Iron Lake Challenge è molto più di una semplice avventura isolata. Per molte persone è parte della propria vita, un modo per scoprire il mondo e vivere momenti indimenticabili. Per questo motivo ti consigliamo le altre Iron Lake Challenges:


















