Wir Menschen gehen durchschnittlich an ca. 200 Arbeitstagen (Urlaub und Krankheitstage sind bereits abgezogen) zur Arbeit und legen dabei durchschnittlich 17 Kilometer (einfacher, durchschnittlicher Arbeitsweg in Deutschland) zurück. Hier bieten sich enorme Potentiale sowohl Geld als auch CO2 einzusparen und gleichzeitig etwas für Deine Gesundheit zu tun.

Aber lass mich zur Einstimmung etwas rechnen, damit ich Dich motiviere:

Annahmen:

• Anzahl Arbeitstage: 200
• Durchschnittlicher Arbeitsweg (Zur Arbeit hin und wieder nach Hause): 34 Kilometer
• Kraftstoffverbrauch Auto 8 Liter, (Statista-Daten von 2020)
• Preis pro Liter Kraftstoff (Diesel und Benzin aggregiert): 1,46 EUR

Der durchschnittliche Arbeitsweg im Jahr beträgt 6800 Kilometer. Würdest Du diese Strecke mit dem Auto fahren, würdest Du im Durchschnitt ca. 794,24 EUR für Deinen Arbeitsweg bezahlen. Du stößt damit ca. 1,9 Tonnen CO2 aus. Dein Auto braucht zusätzliche Verbrauchsstoffe (Öl, Kühlmittel, Reifenabrieb etc.) und muss viel früher ersetzt werden. Auch diese Kosten (Geld und CO2) musst Du im Hinterkopf haben.

Würdest Du mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren, würdest Du in einem ruhigen Tempo (zwischen 15 und 20km/h) ca. 700 Kalorien verbrauchen. Bei 200 Arbeitstagen wären das 140.000 Kalorien.

Was denkst Du? Wie entwickelt sich Dein Geldbeutel und Deine Fitness bei den Fallgestaltungen „Mit dem Auto zur Arbeit“ oder bei dem Szenario „Bike to Work“?

Genau deshalb ist die Challenge „Bike to Work“ entstanden und deshalb ist sie so wichtig und sinnvoll!

Jeden Montag und Donnerstag eine neue Challenge! Folge uns und bleib informiert!

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Wir wollen eine Million Bäume weltweit pflanzen ohne um Spenden zu betteln!

Uwe

Regeln

Fahre mit dem Fahrrad zur Arbeit. Es ist vollkommen egal ob Du ein eBike nimmst oder ein konventionelles Fahrrad, denn Du wirst Dich so oder so bewegen.

Wir hatten uns überlegt ob wir Abstufungen bei der Vergabe der Life Score Punkte je nach Länge des Arbeitsweges machen. Dies wäre denkbar, würde jedoch unserem Ziel widersprechen. Wir wollen, dass Du das Auto stehen lässt und Dich bewegst. Das wollen wir belohnen. Um es einfach zu halten, gelten die folgenden Life-Score Einteilungen.

Life-Score Punkte für die Bike to Work Challenge

Wir wollen Dich hier je nach Fleiß belohnen, weshalb wir die Life-Score Punkte für den Bereich „Unser Planet“ nach den folgenden Kriterien vergeben:

Logo der Aktion	Name	Life Score Punkte	Anmerkung
	Bike to Work 30 Tages Challenge	10	Du fährst einen Monat lang jeden Tag mit dem Fahrrad zur Arbeit
	Bike to Work – 365	50	Du fährst mindestens an 150 Tagen pro Jahr mit dem Fahrrad zur Arbeit

Murmeln für die „BIKE to Work“ Challenge

Für die BIKE to Work Challenge kannst Du die wunderschönen Murmeln in blau bekommen. Diese haben die folgenden Größen:

• BIKE to Work 30 Tages Challenge – Eine blaue Murmel mit einem Durchmesser von 16mm
• BIKE to Work 365 – Eine blaue Murmel mit einem Durchmesser von 20mm

Wenn Du die Murmeln haben möchtest, dann lies bitte weiter….

So kannst Du bei der „Bike to Work“ Challenge mitmachen

• Pack Deinen Drahtesel und fahre damit so oft wie möglich zur Arbeit. Fang mit der Bike to Work 30 Tages Challenge an und wenn es Dir gefällt, mach weiter!
• Track die Anzahl der gefahrenen Kilometer (diese motivieren Dich und geben Dir einen Hinweis auf Deine Leistung)
• Sobald Du die gewünschte Zahl an Tagen (30 oder 150+) mit dem Fahrrad in die Arbeit gefahren bist, und die Life-Score Punkte und Murmeln haben möchtest, dann fülle das unten stehende Formular aus.
• Nun sind wir dran 😉

Eine genaue Beschreibung des Tools findest Du in unserem Booklet

Bike to Work 30 Tage

Bike to Work 365 Tage

Bike to Work – Ehrentabelle 30 Tage

Keine Ergebnisse

Bike to Work – Ehrentabelle 365 Tage

Keine Ergebnisse

Die Bike to Work Challenge in Social Media

„Tue Gutes und Rede darüber“ 🙂 Warum auch nicht?

Wir laden Dich herzlich zum zwanglosen Austausch über diese Challenge in unsere Gruppe Sport und Gesundheit in Facebook ein.

# Unsere Hashtags

• #timelesschallenge (zeig, dass Du diese Challenge gut findest)
• #tcbiketowork (zeig, dass Du gerne und mit Kopf Fahrrad fährst)

Interessante Tools für Deine Fahrt zur Arbeit

Achtung!: Bei einem Kauf durch einen Klick auf unsere Produktempfehlungen erhalten wir eine kleine Provision. Du hast keine Nachteile und bezahlst keinen Cent mehr! Vielen Dank für Deine Unterstützung.

Für die Fahrt zur Arbeit haben wir interessante Produkte gefunden. Wir hoffen, sie helfen Dir, inspirieren Dich oder zaubern zumindest ein Lächeln auf Dein Gesicht.

YBAG Fahrradtasche für Deinen Laptop

Diese Gepäckträgertasche für Dein Notebook ist speziell für das einfache Einhängen an deinem Fahrrad konzipiert, gegen Erschütterungen gepolstert und kann absolut wasserdicht. Außerdem ist sie optisch ansprechend gestaltet und bietet viele, viele kleine Fächer zum Verstauen von allem was Du so brauchst!

Powerbank mit Fahrradhalterung

Du kennst das bestimmt auch. Du navigierst mit Deinem Smarthone auf einer längeren Radtour und auf einmal wird der Strom eng. Die Lösung ist diese Powerbank, speziell für Dein Fahrrad.

Dieser Zusatz-Akku mit 5000mAh ist für Apple, HTC und Samsung kompatibel und wird inkl. Halterung zur Befestigung am Fahrrad- oder Motorradlenker geliefert!

Besondere Handyhalterung für Deinen Fahrradlenker

Handyhalterungen für den Fahrradlenker gibt es viele. Dieses Modell bietet jedoch zusätzlich eine kleine, wasserdichte Rahmentasche in die Du Deinen Schlüssel oder andere Kleinigkeiten sicher verstauen kannst.

Nützliche Fahrradbekleidung für jedes Wetter! „Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung“ 😉

Rutschfeste Fahrradhandschuhe

Fahrradhelm mittlerer Preiskategorie und guter Sicherheit

Schöner Regenanzug für das Fahrrad mit Rückleuchtefunktion

Alpenglocke als Fahrradhupe

Diese Alpenglocke zaubert Dir und den „angehupten“ sicherlich öfter ein Lächeln auf´s Gesicht 😉

Studie: Die enormen Auswirkungen von Fahrradfahren auf das Klima

Eine interessante Studie über die Auswirkungen von Fahrradfahren auf den CO2 Ausstoß wurde erst im Spiegel veröffentlicht.

In Dänemark radelt jeder Mensch durchschnittlich 1,6km pro Tag, in den Niederlanden sogar noch mehr. Würde die gesamte Menschheit es den Dänen nachmachen, dann könnte CO2 in Höhe des jährlichen CO2-Ausstoßes von Großbritannien einsparen.

Die Studie hat die beiden Länder Dänemark und Niederlande genauer untersucht, da diese beiden einen besonders hohen Radverkehrsanteil haben. Die Niederländer legen demnach täglich rund 2,6 Kilometer Radweg zurück, Dänen rund 1,6 Kilometer.

Die Menschheit würde jährlich 414 Millionen Tonnen Kohlendioxid einsparen, wenn alle Länder so viel radeln würden wie die Dänen. Das entspricht ungefähr dem jährlichen CO2-Ausstoß von Großbritannien. Würden alle es den Niederländern nachmachen, wären es sogar 686 Millionen Tonnen pro Jahr weniger.