{"id":7665,"date":"2022-07-10T13:42:27","date_gmt":"2022-07-10T11:42:27","guid":{"rendered":"https:\/\/rockyourgoal.de\/?p=7665"},"modified":"2023-02-17T13:15:16","modified_gmt":"2023-02-17T12:15:16","slug":"wandern-trailrunning-taubenstein-rotwand-auerspitz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wandern-trailrunning-taubenstein-rotwand-auerspitz\/","title":{"rendered":"Tour Taubenstein, Rotwand, Auerspitz"},"content":{"rendered":"\n

Vor wenigen Wochen hat mich leider Covid auch erwischt und so bin ich erst seit etwa drei Wochen wieder negativ. Auch wenn sich bei mir keine Anzeichen mehr bemerkbar machen, nehme ich den gut gemeinten Rat der \u00c4rzte ernst und fange ganz langsam wieder an. Deshalb ist heute eine Wandertour in die Berge geplant die ca. 1.300 H\u00f6henmeter beinhaltet und ca 18,5km lang ist. Aber wir werden langsam wandern und nicht laufen! <\/p>\n\n\n\n

Trotzdem werde ich diesen Bericht aus der Sicht eines Trailrunners schreiben, denn ich wei\u00df, dass die meisten meiner Leser gerne in den Bergen laufen. <\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a>
Auch wenn ich heute nicht laufe, so vertraue ich auf meine Trailrunner Ausr\u00fcstung<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Wandern und Trailrunning auf den Taubenstein, Rotwand und die Auerspitz – Kurz und knapp<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  • Adresse Start (f\u00fcr\u00b4s Navi): Parkplatz Taubensteinbahn<\/li>\n\n\n\n
  • L\u00e4nge der Strecke: Ca. 18,5 Kilometer<\/li>\n\n\n\n
  • H\u00f6henmeter: ca. 1400<\/li>\n\n\n\n
  • Laufzeit (netto): Wir haben ca. 5:30 Stunden (mit gro\u00dfz\u00fcgigen Pausen) Stunden ben\u00f6tigt.<\/li>\n\n\n\n
  • Anspruch an Kondition und Technik: \u201cMittel“ bis „Schwer“<\/li>\n\n\n\n
  • Datum des Trailruns: 09.07.2022<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    <\/div>