{"id":6428,"date":"2022-03-20T13:51:30","date_gmt":"2022-03-20T12:51:30","guid":{"rendered":"https:\/\/rockyourgoal.de\/?p=6428"},"modified":"2022-05-24T14:33:36","modified_gmt":"2022-05-24T12:33:36","slug":"wandern-trailrunning-brauneck","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wandern-trailrunning-brauneck\/","title":{"rendered":"Wandern oder Trailrunning aufs Brauneck"},"content":{"rendered":"<p>Auf das Brauneck wollte ich eigentlich schon l\u00e4nger hinauf, aber heute war es endlich soweit! Von Lengries aus sind wir mit meiner Frau Sigi und unserem kleinen Hund Maya auf den Gipfel gewandert. Doch es sollte h\u00e4rter werden als wir dachten. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trailrunning und Wandern auf\u00b4s Brauneck &#8211; Kurz und knapp<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Adresse Start (f\u00fcr\u00b4s Navi): Parkplatz am Lahnerbach in Lenggries<\/li><li>L\u00e4nge der Strecke: Ca. 10 Kilometer<\/li><li>H\u00f6henmeter: ca. 800<\/li><li>Laufzeit (netto): Wir haben mit vielen Zwangspausen ca. zwei Stunden gebraucht bis auf den Gipfel. <\/li><li>Anspruch an Kondition und Technik: leicht, allerdings ein paar knackige Anstiege<\/li><li>Datum des Trailruns: 19.03.2022<\/li><\/ul>\n\n\n\n<center><iframe src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m34!1m12!1m3!1d21493.708162310904!2d11.524928893236892!3d47.670561467183326!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m19!3e2!4m5!1s0x479d9786e98d08f7%3A0x48aa8ae220d96124!2sParkplatz%20am%20Lahnerbach%2C%20Bergbahnstra%C3%9Fe%2C%2083661%20Lenggries!3m2!1d47.678955599999995!2d11.564228799999999!4m5!1s0x479d97800959c6d9%3A0x1d1e48aecf891b10!2sBrauneck%2C%20Lenggries!3m2!1d47.6636111!2d11.521111099999999!4m5!1s0x479d9786e98d08f7%3A0x48aa8ae220d96124!2sParkplatz%20am%20Lahnerbach%2C%20Bergbahnstra%C3%9Fe%2C%20Lenggries!3m2!1d47.678955599999995!2d11.564228799999999!5e0!3m2!1sde!2sde!4v1647777663710!5m2!1sde!2sde\" width=\"600\" height=\"450\" style=\"border:0;\" allowfullscreen=\"\" loading=\"lazy\"><\/iframe><\/center>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trailrunning oder Wandern auf\u00b4s Brauneck<\/h2>\n\n\n\n<p>Wir parken am (kostenlosen) Parkplatz am Lahnerbach in Lenggries und laufen locker los. Sigi gibt as Tempo vor und Maya, unser kleiner Hund hat Spa\u00df. In Lengries liegt kein Schnee, aber wir sehen, dass die Lifte der Skipisten Brauneck in Betrieb sind. <\/p>\n\n\n\n<p>Unterhalb der Skipisten sind auch die Skih\u00fctten offen und uns erschallt bereits Musik entgegen. Was wir zu diesem Zeitpunkt noch nicht wissen ist, dass wir unseren heutigen Ausflug fast ausnahmslos auf oder zumindest nahe der Skipiste verbingen werden. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich nehme es bereits vorweg. Wenn Du von Lengries auf das Brauneck m\u00f6chtest, dann musst Du zwangsl\u00e4ufig irgendwann auf die Skipiste oder an deren Rand entlang. Wir haben auch Einheimische gefragt, aber ein reiner Wanderweg f\u00fchrt leider nicht hinauf. Zumindest nicht von der Lenggrieser Seite. <\/p>\n\n\n\n<p>Die ersten drei Kilometer m\u00fcssen wir immer wieder an der Skipiste entlang, aber hier bieten sich noch zahlreiche M\u00f6glichkeiten das direkte Wandern auf der Piste zu vermeiden. <\/p>\n\n\n\n<p>Doch sp\u00e4testens nach der Mittelstation beginnen die schwarzen Pisten und dort bleibt uns kaum eine andere M\u00f6glichkeit als deren R\u00e4nder zum Hinaufgehen zu verwenden. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-5 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-speichersee-garland-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" data-id=\"6418\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-speichersee-garland-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6418\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-speichersee-garland-2.jpg 1008w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-speichersee-garland-2-300x225.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-speichersee-garland-2-768x576.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-speichersee-garland-2-16x12.jpg 16w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-speichersee-garland-2-850x638.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 1008px) 100vw, 1008px\" \/><\/a><figcaption>Heute ist es etwas diesig, weshalb man  Lenggries nur erahnen kann<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-speichersee-garland.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"1008\" data-id=\"6419\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-speichersee-garland.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6419\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-speichersee-garland.jpg 756w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-speichersee-garland-225x300.jpg 225w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-speichersee-garland-9x12.jpg 9w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-speichersee-garland-300x400.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 756px) 100vw, 756px\" \/><\/a><figcaption>Sigi und Maya. Im Hintergrund der Speichersee Garland<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-sigi-und-maya.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"628\" height=\"684\" data-id=\"6420\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-sigi-und-maya.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6420\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-sigi-und-maya.jpg 628w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-sigi-und-maya-275x300.jpg 275w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-sigi-und-maya-11x12.jpg 11w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-sigi-und-maya-300x327.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 628px) 100vw, 628px\" \/><\/a><figcaption>Sigi und Maya auf der Skipiste im Aufstieg. Noch ist es nicht besonders steil<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-brauneck-gipfel-in-sicht.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"635\" height=\"689\" data-id=\"6421\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-brauneck-gipfel-in-sicht.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6421\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-brauneck-gipfel-in-sicht.jpg 635w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-brauneck-gipfel-in-sicht-276x300.jpg 276w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-brauneck-gipfel-in-sicht-11x12.jpg 11w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-brauneck-gipfel-in-sicht-300x326.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 635px) 100vw, 635px\" \/><\/a><figcaption>Das Skigebiet Brauneck<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-anstieg-sigi-skipiste.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"814\" data-id=\"6422\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-anstieg-sigi-skipiste.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6422\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-anstieg-sigi-skipiste.jpg 756w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-anstieg-sigi-skipiste-279x300.jpg 279w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-anstieg-sigi-skipiste-11x12.jpg 11w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-anstieg-sigi-skipiste-300x323.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 756px) 100vw, 756px\" \/><\/a><figcaption>Sigi und Maya <\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Etwa zweihundert Meter unterhalb des Gipfels (man kann hier das Gipfelkreuz bereits sehr gut sehen), bietet sich uns die M\u00f6glichkeit \u00fcber die Buckelpiste nach oben (sehr steil) oder weiter der Skipiste zu folgen und \u00fcber diese bis zum Lift und dann zum Brauneckhaus zu wandern. <\/p>\n\n\n\n<p>Wir entscheiden uns f\u00fcr die Buckelpiste und ab jetzt beginnt der Kampf. Wir haben Gr\u00f6del an (ohne w\u00e4r\u00b4s unm\u00f6glich) und trotzdem rutschen wir immer wieder ab. Der Schnee ist bereits sehr nass und gibt nach. Unsere Maya k\u00e4mpft tapfer, aber Sigi muss ihr immer wieder helfen. Schnell ist er Entschluss gefasst, dass Sigi und Maya hinunter mit der Gondel fahren. <\/p>\n\n\n\n<p>Trotz aller Anstrengung erreichen wir den Gipfel und freuen uns \u00fcber das wundersch\u00f6ne Gipfelkreuz. Die Aussicht k\u00f6nnen wir leider kaum genie\u00dfen, denn das Wetter ist heute etwas diesig, so dass kein Blick in die Ferne m\u00f6glich ist. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-4 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-sigi-maya-gipfelkreuz.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"1008\" data-id=\"6427\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-sigi-maya-gipfelkreuz.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6427\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-sigi-maya-gipfelkreuz.jpg 756w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-sigi-maya-gipfelkreuz-225x300.jpg 225w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-sigi-maya-gipfelkreuz-9x12.jpg 9w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-sigi-maya-gipfelkreuz-300x400.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 756px) 100vw, 756px\" \/><\/a><figcaption>Endlich angekommen &#8211; Das Gipfelkreuz des Brauneck<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-sigi-maya-uwe-gipfelkreuz.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"1008\" data-id=\"6426\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-sigi-maya-uwe-gipfelkreuz.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6426\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-sigi-maya-uwe-gipfelkreuz.jpg 756w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-sigi-maya-uwe-gipfelkreuz-225x300.jpg 225w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-sigi-maya-uwe-gipfelkreuz-9x12.jpg 9w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-sigi-maya-uwe-gipfelkreuz-300x400.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 756px) 100vw, 756px\" \/><\/a><figcaption>Unser Gipfelfoto<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-chillen-am-brauneckhaus.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" data-id=\"6425\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-chillen-am-brauneckhaus.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6425\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-chillen-am-brauneckhaus.jpg 1008w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-chillen-am-brauneckhaus-300x225.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-chillen-am-brauneckhaus-768x576.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-chillen-am-brauneckhaus-16x12.jpg 16w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-chillen-am-brauneckhaus-850x638.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 1008px) 100vw, 1008px\" \/><\/a><figcaption>Tolle Brotzeit am Brauneckhaus<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-blick-auf-den-skilift.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" data-id=\"6424\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-blick-auf-den-skilift.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6424\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-blick-auf-den-skilift.jpg 1008w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-blick-auf-den-skilift-300x225.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-blick-auf-den-skilift-768x576.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-blick-auf-den-skilift-16x12.jpg 16w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-blick-auf-den-skilift-850x638.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 1008px) 100vw, 1008px\" \/><\/a><figcaption>Blick auf den Skilift vom Brauneckhaus<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Daf\u00fcr haben wir richtig Gl\u00fcck und erwischen ein sonniges, windgesch\u00fctztes Eck auf dem Brauneckhaus wo wir uns mit einem k\u00fchlen Nass und einer schmackhaften Brotzeit versorgen. Auch an Maya ist gedacht . Diese ist gut drauf und hat schon andere Hundefreunde gefunden. <\/p>\n\n\n\n<p>Wie geplant fahren Sigi und Maya mit der Gondel zur\u00fcck ins Tal, w\u00e4hrend ich mit gro\u00dfen Schritten am Rande der Skipiste nach unten laufe. Das ist Spa\u00df pur und ich achte streng darauf keine Skifahrer zu behindern. <\/p>\n\n\n\n<p>Wir kommen fast gleichzeitig unten an und gehen die letzten Meter bis zum Auto. Maya schl\u00e4ft im Auto und wir haben wieder einen tollen Tag in den Bergen verbringen d\u00fcrfen. <\/p>\n\n\n\n<p>Ah ja, mit dem Brauneck habe ich meinen 18ten Gipfel dieses Jahr geschafft. Nun fehlen mir bei meiner Challenge 100summits2022 noch 82 Gipfel. Es geht voran!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-100summits2022.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-100summits2022.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6423\" width=\"-184\" height=\"-184\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-100summits2022.jpg 615w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-100summits2022-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-100summits2022-150x150.jpg 150w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/trailrunning-wandern-brauneck-100summits2022-12x12.jpg 12w\" sizes=\"(max-width: 615px) 100vw, 615px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fazit<\/h2>\n\n\n\n<p>Nach oben sind wir heute gewandert. Aus er Sicht eines Traill\u00e4ufers muss ich sagen, dass die ersten zwei Kilometer gut zu laufen w\u00e4ren danach wird es sehr steil. F\u00fcr mein Leistungsverm\u00f6gen zu steil zum Laufen.  Ich pers\u00f6nlich w\u00fcrde diese Tour eher zum Wandern als zum Traillaufen empfehlen. Und dann lieber au\u00dferhalb der Skisaison. Wenn Du aber im Winter rauf m\u00f6chtest, dann vergiss Deine Gr\u00f6del nicht. Du wirst dankbar daf\u00fcr sein. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"meine-publikationen-rund-um-das-trailrunning\">Meine Publikationen rund um das Trailrunning<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Meine&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/meine-angebote\/trailrunning\/\" target=\"_blank\">Trailrunning Strecken<\/a>&nbsp;und die Berichte dazu<\/li><li>Die passende&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/meine-angebote\/trailrunning\/ausruestung\/\" target=\"_blank\">Trailrunning Ausr\u00fcstung<\/a><\/li><li>Der passende&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/meine-angebote\/trailrunning\/ausruestung\/trailrunning-rucksack\/\" target=\"_blank\">Laufrucksack<\/a><\/li><li>Die passende&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/meine-angebote\/trailrunning\/ausruestung\/stirnlampen\/\" target=\"_blank\">Stirnlampe zum Trailrunning<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/meine-angebote\/trailrunning\/fastpacking\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fastpacking<\/a>&nbsp;\u2013 F\u00fcr mich die n\u00e4chste Stufe des Trailrunning<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir sind aufs Brauneck hochgewandert und hinunter gelaufen<\/p>\n<p> <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wandern-trailrunning-brauneck\/\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":6418,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[224,225],"class_list":{"0":"post-6428","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-deutschland","8":"tag-trailrunning-brauneck","9":"tag-wandern-brauneck"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6428"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6428\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6448,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6428\/revisions\/6448"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6418"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}