{"id":6239,"date":"2022-03-07T11:03:00","date_gmt":"2022-03-07T10:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rockyourgoal.de\/?p=6239"},"modified":"2022-03-28T15:39:43","modified_gmt":"2022-03-28T13:39:43","slug":"trailrunning-passwang-ammenegg-vogelberg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/trailrunning-passwang-ammenegg-vogelberg\/","title":{"rendered":"Trailrunning Passwang – \u00c4mmenegg – Vogelberg"},"content":{"rendered":"

Ich bin mit einer tollen Gruppe guter Freunde in der Schweiz. Das erste mal Trailrunning in der Schweiz, wenn auch relativ nahe an der Deutsch- Franz\u00f6sischen Grenze. <\/p>\n\n\n\n

Anl\u00e4sslich eines Trainingscamps verbringen wir ein paar Tage in der N\u00e4he von Basel und m\u00f6chten heute einen Trailrun machen. Der Plan ist, von Ramiswil einen Rundkurs zu laufen und dabei zwei Gipfel (\u00c4mmenegg und Vogelberg) zu integrieren. F\u00fcr mich w\u00e4ren es immerhin zwei weitere Gipfel f\u00fcr meine Challenge 100Summits2022<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Laut Streckenplanung stehen uns ca. 15 Kilometer Laufstrecke und ca. 650 H\u00f6henmeter bevor. <\/p>\n\n\n\n

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Unsere Trailrunning Laufcrew<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Trailrunning \u00c4mmenegg und Vogelberg – KURZ und KNAPP<\/h2>\n\n\n\n
  • Adresse Start (f\u00fcr\u00b4s Navi): Parkplatz Mittlerer Passwang 62, 4719 M\u00fcmliswil-Ramiswil, Schweiz<\/li>
  • L\u00e4nge der Strecke: Ca. 15,5 Kilometer<\/li>
  • H\u00f6henmeter: ca. 700<\/li>
  • Laufzeit (netto): Wir haben ca. drei Stunden gebraucht mit Genuss und vielen Pausen<\/li>
  • Anspruch an Kondition und Technik: mittel<\/li>
  • Datum des Trailruns: 06.03.2022<\/li><\/ul>\n\n\n\n