{"id":15751,"date":"2024-01-30T13:54:18","date_gmt":"2024-01-30T12:54:18","guid":{"rendered":"https:\/\/rockyourgoal.de\/?page_id=15751"},"modified":"2025-06-11T16:21:50","modified_gmt":"2025-06-11T14:21:50","slug":"polska","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/iron-lake-challenge\/polska\/","title":{"rendered":"Iron Lake Challenge Polen"},"content":{"rendered":"<p>Polen ist ber\u00fchmt f\u00fcr seine sch\u00f6nen St\u00e4dte, die Ostsee und die Berge. Dabei werden die gro\u00dfen, vielf\u00e4ltigen, naturbelassenen und wundersch\u00f6nen Seen Polens oft vergessen. Schade, denn diese sind einen Besuch wert! Aber wenn Du sie schon besuchst, dann umrunde sie doch zu Fu\u00df und lerne Polen an seiner sch\u00f6nsten Stelle kennen! Wenn Du die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Polens zu Fu\u00df umrundet hast, und Dich davor bei unserer Iron Lake Challenge angemeldet hattest, dann hast Du nicht nur wundervolle Lebensmomente erlebt, sondern auch die begehrte Iron Lake Challenge Medaille in der Edition &#8222;Polska&#8220; verdient. Mach mit!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-beitragsbild-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15762\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-beitragsbild-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-beitragsbild-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-beitragsbild-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">REGLER<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.digistore24.com\/product\/536783\">Melde Dich bei der Iron Lake Challenge Polen an!<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Um die Iron Lake Challenge Polen zu bezwingen und Dir die sch\u00f6ne Sammlermedaille zu verdienen, musst Du nach Deiner Anmeldung die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Polens zu Fu\u00df umrunden.<\/li>\n\n\n\n<li>Cyklar, skridskor etc. \u00e4r inte till\u00e5tna, men du \u00e4r v\u00e4lkommen att g\u00e5 eller springa.<\/li>\n\n\n\n<li>Jeder See muss \u201cam St\u00fcck\u201d umrundet werden. Das hei\u00dft, dass Du gerne Pausen machen darfst, aber Du solltest den See innerhalb eines Tages schaffen, au\u00dfer es gibt eine Sonderregelung f\u00fcr bestimmte Seen. Es gibt Seen die zu gro\u00df f\u00fcr eine Tagestour sind, f\u00fcr diese darfst Du Dir mehrere Tage Zeit nehmen. Die Umrundungen der 10 Seen kannst (und musst) Du nat\u00fcrlich auf verschiedene Tage aufteilen. Mach nur einen See pro Tag, denn Du willst ja diese Zeit auch genie\u00dfen! Du hast keine zeitliche Begrenzung bei dieser Challenge, das hei\u00dft, dass Du Dir gerne auch mehrere Jahr Zeit lassen darfst.<\/li>\n\n\n\n<li>Vi litar p\u00e5 att ni verkligen har tagit er runt sj\u00f6arna. Men om du vill vara med i tidsklassificeringen beh\u00f6ver vi en kopia av din tracking. Vi bryr oss inte om vad du anv\u00e4nder (klocka, smartphone eller app).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Allm\u00e4n information OBSERVERA!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Observera att v\u00e4gtrafikreglerna g\u00e4ller p\u00e5 allm\u00e4nna trafikplatser och l\u00e4ngs v\u00e4gar och cykelbanor. K\u00f6r d\u00e4rf\u00f6r med h\u00e4nsyn.<\/li>\n\n\n\n<li>Du seglar runt sj\u00f6arna p\u00e5 egen risk och fara. Operat\u00f6ren av denna webbplats tar inget som helst ansvar.<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00f6lj eventuella medicinska r\u00e5d eller l\u00e5t dig l\u00e4karunders\u00f6kas innan du p\u00e5b\u00f6rjar utmaningen. Du \u00e4r ansvarig f\u00f6r din egen h\u00e4lsa, utrustning och kondition. Det \u00e4r ingen skam att st\u00e4lla in en tur, h\u00e4lsan kommer alltid f\u00f6rst!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>WICHTIGE REGELN ZUM UMGANG MIT DER NATUR W\u00c4HREND DEINER SEENUMRUNDUNG:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>F\u00f6lj de lokala anvisningarna f\u00f6r skydd av naturen.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e4nligen g\u00e5 inte utanf\u00f6r den upptrampade v\u00e4gen.<\/li>\n\n\n\n<li>Var sn\u00e4ll och f\u00f6r inget ov\u00e4sen.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e4nligen samla inte p\u00e5 stenar eller mineraler.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e4nligen plocka inte svampar.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e4nligen l\u00e4mna inget skr\u00e4p liggande framme.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e4nligen mata inte n\u00e5gra djur.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e4nligen g\u00f6r inte upp \u00f6ppen eld.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00e4nligen plocka inte n\u00e5gra v\u00e4xter.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Detta borde egentligen vara sj\u00e4lvklart f\u00f6r oss alla, men det skadar inte att p\u00e5minna sig om det d\u00e5 och d\u00e5.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">REGISTRERING OCH OMFATTNING AV TJ\u00c4NSTER<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.digistore24.com\/product\/536783\">Melde Dich als Erstes f\u00fcr die Iron Lake Challenge Polen an!<\/a> Die Startgeb\u00fchr f\u00fcr die Iron Lake Challenge Polen betr\u00e4gt&nbsp;<strong>24,- EUR<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Denna anm\u00e4lningsavgift inkluderar v\u00e5r&nbsp;<em>Iron<\/em>&nbsp;<em>Lake Challenge \u201cPolska Edition\u201d Sammlermedaille<\/em>&nbsp;sowie die gr\u00fcne Murmel (20mm) der&nbsp;<a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/timeless-challenge\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Timeless Challenge<\/a>&nbsp;ing\u00e5r.<\/p>\n\n\n\n<p>Allerdings musst Du f\u00fcr diese erst die zehn gr\u00f6\u00dften Seen  Polens umrunden!&nbsp;<strong>F\u00f6rst d\u00e5<\/strong>&nbsp;s\u00e5 skickar vi dig din v\u00e4lf\u00f6rtj\u00e4nta medalj och marmor! Du vill ju trots allt f\u00f6rtj\u00e4na dem, inte f\u00e5 dem gratis.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit Deiner Anmeldegeb\u00fchr unterst\u00fctzt Du mein Herzensprojekt, die&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/big5forlife\/trees4breeze\/\" target=\"_blank\">\u00c5terbeskogning av en miljon tr\u00e4d \u00f6ver hela v\u00e4rlden!<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">SO KANNST DU DICH ANMELDEN:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em><strong><a href=\"https:\/\/www.digistore24.com\/product\/536783\">Klicka p\u00e5 logotypen s\u00e5 kommer du att omdirigeras till registreringssidan hos v\u00e5r partner Digistore24<\/a><\/strong><\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Nach dem Buchen der Iron Lake Challenge bekommst Du eine Anmeldebest\u00e4tigung<\/li>\n\n\n\n<li>Nun musst Du die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Polens zu Fu\u00df umrunden. Sobald Du diese geschafft hast, schick uns bitte einen Auszug Deines Trackings als Nachweis. Wir glauben Dir auch ohne Tracking, allerdings wirst Du dann nicht in die Iron-Lake-Museum-List aufgenommen.<\/li>\n\n\n\n<li>Efter att vi har kontrollerat detta f\u00e5r du din v\u00e4lf\u00f6rtj\u00e4nta medalj och marmor. L\u00e4tt, eller hur?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/www.digistore24.com\/product\/536783\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/logo-iron-lake-challenge-polska-jpg-1-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15811\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/logo-iron-lake-challenge-polska-jpg-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/logo-iron-lake-challenge-polska-jpg-1-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">DEINE MEDAILLE UND DEINE MURMEL<\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn Du die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Polens zu Fu\u00df umrundet hast, dann hast Du Dir die wundersch\u00f6ne Iron Lake Challenge \u201c<em>Polska Edition<\/em>\" medalj. Detta kan vara den f\u00f6rsta i din kommande samling fr\u00e5n Iron Lake Challenge.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table aligncenter\"><table><tbody><tr><td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"wp-image-15813\" style=\"width: 150px;\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/logo-iron-lake-challenge-polska-medaille.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/logo-iron-lake-challenge-polska-medaille.jpg 674w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/logo-iron-lake-challenge-polska-medaille-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/logo-iron-lake-challenge-polska-medaille-150x150.jpg 150w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/logo-iron-lake-challenge-polska-medaille-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/td><td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"86\" class=\"wp-image-10260\" style=\"width: 150px;\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge.jpg 1072w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-300x172.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-1024x587.jpg 1024w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-768x440.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-18x10.jpg 18w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-850x487.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Verdiene die Iron Lake Challenge Polska Sammlermedaille und Deine gr\u00fcne Timeless-Murmel<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">LIFE SCORE PUNKTE UND DIE TIMELESS MURMEL<\/h3>\n\n\n\n<p>Iron Lake Challenge \u00e4r en del av v\u00e5r&nbsp;<a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/timeless-challenge\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Timeless Challenge<\/a>. D\u00e4rf\u00f6r f\u00f6rtj\u00e4nar du (f\u00f6rutom samlarmedaljen) den gr\u00f6na kulan (h\u00e4lsa\/sport). Denna kommer ocks\u00e5 att skickas till dig. Marmorn kommer att ha en diameter p\u00e5 20 mm.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10036\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/image.png 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/image-150x150.png 150w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/image-12x12.png 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Verdien Dir die gr\u00fcne Murmel und die Life-Score Punkte der Timeless Challenge<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Du verdienst Dir mit Deiner Leistung&nbsp;<strong>ca. 50 Life Score Punkte.<\/strong>&nbsp;Diese werden sowohl der&nbsp;Ehrentafel Polen, als auch dem&nbsp;<a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/iron-lake-challenge\/#Die_Iron_Lake_Challenge_Life_Lake_Museum\">Life Lake Museum<\/a>&nbsp;gutgeschrieben. Diese Leistung ist f\u00fcr Dich kostenlos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Polens<\/h2>\n\n\n\n<p>Polen hat wundersch\u00f6ne, abwechslungsreiche und vor allem sehr gro\u00dfe Seen. Bei unserer Recherche haben wir die zehn gr\u00f6\u00dften herausgesucht, mussten aber leider den Dammscher See wieder herausstreichen da im Norden eine Br\u00fccke fehlt. Somit ist eine Umrundung nicht m\u00f6glich. Deshalb ist der Goplosee in unsere &#8222;Top Ten&#8220; nachger\u00fcckt. Wir denken jedoch, dass die Seen der Iron Lake Challenge Polen herausfordernd, aber vor allem einen Besuch wert sind. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Spirdingsee &#8211; \u015aniardwy <\/h3>\n\n\n\n<p>Der 114&nbsp;km\u00b2 gro\u00dfe Spirdingsee ist der gr\u00f6\u00dfte See Polens und liegt in der&nbsp;polnischen&nbsp;Woiwodschaft<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Woiwodschaft_Ermland-Masuren\"> <\/a>Ermland-Masuren. Der See ist mit einer Maximaltiefe von 8 Metern relativ flach. Er beheimatet acht Inseln die sehr interessant sind. Die Insel Teufelswerder war schon fr\u00fchzeitig besiedelt, was Urnen aus vorgeschichtlicher Zeit bezeugen. Eine Umrundung zu Fu\u00df ist anspruchsvoll, denn auf Dich warten ca. 80 Kilometer. Aber Du hast daf\u00fcr drei Tage Zeit, denn Du sollst auch genie\u00dfen. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-sniardwy.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-sniardwy-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15760\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-sniardwy-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-sniardwy-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/rZUoZwD3GJ8Fcjd57\">Routenempfehlung zur Umrundung des Spirdingsee (Google Maps, eigene Recherche)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mauersee &#8211; Mamry<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Mauersee ist mit seinen 104&nbsp;km\u00b2 der zweitgr\u00f6\u00dfte See der Masurischen Seenplatte. Eigentlich setzt er sich aus sechs Seen-Becken zusammen. Dieses Seen System beinhaltet 33 Inseln die alle unter Naturschutz stehen. Deine Runde zu Fu\u00df f\u00fchrt Dich um alle sechs Becken, so dass Du insgesamt 80 Kilometer zur\u00fccklegen wirst. Daf\u00fcr hast Du allerdings drei Tage Zeit. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-mamry-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15769\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-mamry-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-mamry-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/cMRZUZs6Z8pMvPoDA\">Routenempfehlung zur Umrundung des Mauersee (Google Maps, eigene Recherche)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Leba See &#8211; Jezioro \u0141ebsko<\/h3>\n\n\n\n<p>Der 75&nbsp;km\u00b2 gro\u00dfe Leba See liegt in der Woiwodschaft Pommern und ist ein Strandsee. Das bedeutet, dass Du an seinen Ufern sehr viel Sand vorfinden wirst. Er wird durch eine lediglich ca. 800m breite Nehrung von der Ostsee getrennt. Wenn Du ihn umrundest, dann schau Dich gut um, denn die dort vorhandenen Wanderd\u00fcnen sind hochinteressant. F\u00fcr eine Umrundung zu Fu\u00df musst Du ca. 57 Kilometer zur\u00fccklegen. Daf\u00fcr hast Du zwei Tage Zeit. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-leba.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-leba-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15773\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-leba-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-leba-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Wanderd\u00fcne am Leba See<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/enVYBZHFLhWv1m1s6\">Tourempfehlungen zur Umrundung des Leba See (Google Maps) &#8211; eigene Recherche<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mad\u00fcsee &#8211; Jezioro Miedwie<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Jezioro Miedwie liegt im Westen der Pommerschen Seenplatte (nahe der Stadt Pyritz) und hat eine Wasserfl\u00e4che von ca. 35 km\u00b2. An seinen Ufern liegen wertvolle Moorgebiete in denen die seltene &#8222;Bartmeise&#8220; br\u00fctet. F\u00fcr eine Umrundung musst Du mit ca. 57 Kilometer zu Fu\u00df rechnen. Daf\u00fcr hast Du zwei Tage Zeit. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-miedwie.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-miedwie-300x200.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15784\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-miedwie-300x200.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-miedwie-18x12.jpg 18w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-miedwie.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/Uvyq9DQ9Zpe5wPE47\">Tourempfehlungen zur Umrundung des Mad\u00fcsee (eigene Recherche auf Google Maps)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Geserichsee &#8211; Jeziorak<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Geserichsee ist ein weit verzweigter See mit einer Wasserfl\u00e4che von ca. 32,19&nbsp;km\u00b2 und liegt in der Woiwodschaft Emsland-Masuren. Sein Name ist aus dem Begriff&nbsp;&#8222;<em>geeyse<\/em>&#8220;&nbsp;f\u00fcr Reiher abgeleitet. Im Jeziorak befinden sich mehrere Inseln. Im S\u00fcdzipfel des Sees bei I\u0142awa liegt die 82,4 ha gro\u00dfe Insel&nbsp;Gro\u00df Werder. Auf ihr liegt sogar eine alte Burg. Du musst ca. 70 Kilometer Fu\u00dfweg zur\u00fccklegen um den See vollst\u00e4ndig zu umrunden. Daf\u00fcr hast Du jedoch zwei Tage Zeit. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-jeziorak.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-jeziorak-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15788\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-jeziorak-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-jeziorak-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/Bz4AtkqFSFeX3Tuo6\">Routenempfehlung zur Umrundung des Geserichsees (Google Maps)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L\u00f6wentinsee &#8211; Jezioro Niegocin<\/h3>\n\n\n\n<p>Der&nbsp;ca. 26,4 km2 gro\u00dfe Niegocin&nbsp; ist ein See in der&nbsp;Woiwodschaft Ermland-Masuren. Er liegt genau zwischen den beiden, etwas gr\u00f6\u00dferen Seen \u015aniardwy und Mamry. Die ca. 30 Kilometer lange Umrundung bietet Dir sch\u00f6ne Natur und eine gute Zeit an der frischen Luft. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-niegocin.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"196\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-niegocin-300x196.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15804\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-niegocin-300x196.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-niegocin-18x12.jpg 18w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-niegocin.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/f6QGYG9Yc2Gfcgz5A\">Tourempfehlung zur Umrundung des L\u00f6wentinsee (Google Maps, eigene Recherche)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Garder See &#8211; Jezioro Gardno<\/h3>\n\n\n\n<p>Der&nbsp;ca. 25 km2 gro\u00dfe Jezioro Gardno&nbsp;ist ein&nbsp;Strandsee&nbsp;in der polnischen&nbsp;Woiwodschaft Pommern, welcher nur von einer ca. zwei Kilometer breiten Nehrung von der Ostsee getrennt ist. In ihm liegt eine einzige Insel. Dieser See war in der Vergangenheit aufgrund seiner Sch\u00f6nheit oft Motiv f\u00fcr Maler. F\u00fcr eine vollst\u00e4ndige Umrundung zu Fu\u00df musst Du ca. 25 Kilometer bew\u00e4ltigen<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-gardno.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-gardno-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15808\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-gardno-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-gardno-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/cPyZkJYjLBCm9NzR7\">Tourempfehlung zur Umrundung des Jezioro Gardno (Google Maps, eigene Recherche)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jamunder See &#8211; Jezioro Jamno<\/h3>\n\n\n\n<p>Der &#8222;Jamno&#8220; ist ein lagunenartiger See in der Woidschaft Westpommern, ca. 22,39&nbsp;km\u00b2 gro\u00df und nur durch eine Nehrung von der Ostsee getrennt. Er liegt in der ehemaligen Jamunder Bucht, die erst sp\u00e4ter versandete und somit zum Binnensee wurde. Vor ca. vierhundert Jahren befand sich darin noch die Hansestadt K\u00f6slin. Um den Jamunder See zu Fu\u00df zu umrunden musst Du ca. 36 Kilometer bew\u00e4ltigen. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-jamno.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-jamno-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15817\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-jamno-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-jamno-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/EAZq13RWNngun8pu9\">Tourempfehlung zur Umrundung des Jamunder See (Google Maps, eigene Recherche)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wigry-See &#8211; Jezioro Wigry<\/h3>\n\n\n\n<p>Der ca. 21,7&nbsp;km\u00b2 gro\u00dfe Wigry See geh\u00f6rt geographisch zur Littauischen Seenplatte, auch wenn er politisch in der Woiwodschaft Polachien (Polen) liegt. Er ist das gr\u00f6\u00dfte Gew\u00e4sser des Wigry-Nationalparks und von dutzenden kleinerer Seen umgeben. Die Natur ist hier sehenswert und die Zeit an den Ufern des Wigry ist echte Qualit\u00e4tszeit. In etwa 46 Kilometer Fu\u00dfweg um den See geben Dir ausreichend Zeit zum Genie\u00dfen. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-wigry.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-wigry-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15821\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-wigry-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-wigry-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/YP9HdKLs5N1qXjaE6\">Tourempfehlungen zur Umrundung des Wigry Sees (Google Maps, eigene Recherche)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Goplosee &#8211; Jezioro Gop\u0142o<\/h3>\n\n\n\n<p>Der ca. 21,8&nbsp;km\u00b2 gro\u00dfe Goplo See liegt in der Woiwodschaft Kujawien-Pommern und erstreckt sich in nord-s\u00fcdlicher Richtung. Typisch sind seine zahlreichen Inseln. Seine beiden Arme sind h\u00f6chstens vier Kilometer breit. Eine Umrundung ist aufgrund seiner weitl\u00e4ufigen Ausrichtung mit ca. 58 Kilometer Fu\u00dfstrecke anspruchsvoll, weshalb Du auch zwei Tage Zeit daf\u00fcr hast. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-goplo.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-goplo-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15825\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-goplo-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-goplo-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-goplo-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/XLDZdgTtR4Gx5XWu7\">Tourempfehlung zur Umrundung des Goplo Sees (eigene Recherche Google Maps)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">V\u00e4lj den sj\u00f6 som du reser runt under \u201dSummit\/Lake\u201d<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">G\u00e5 med i v\u00e5rt forum<\/h3>\n\n\n\n<p>Utbyt id\u00e9er i v\u00e5r community! V\u00e5rt forum f\u00f6r erfarenheter, rapporter, fr\u00e5gor och mycket mer<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/forum\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"808\" height=\"494\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo-rockyourgoal-forum-808x494.jpg\" alt=\"Tausch Dich aus in unserer Community! Unser Forum f\u00fcr Erfahrungen, Berichte, Fragen und mehr\" class=\"wp-image-19411\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo-rockyourgoal-forum.jpg 808w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo-rockyourgoal-forum-768x469.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo-rockyourgoal-forum-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 808px) 100vw, 808px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">HASHTAGS F\u00d6R UTMANINGEN I IRON LAKE<\/h3>\n\n\n\n<p>Vi skulle bli glada om du ville dela med dig av bilder, videor och dina upplevelser av Iron Lake Challenge till andra. Vi ger dig f\u00f6ljande hashtags f\u00f6r detta \u00e4ndam\u00e5l:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>#ironlakechallenge<\/li>\n\n\n\n<li>#ironlakechallengepolska<\/li>\n\n\n\n<li>#timelesschallenge<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">IRON LAKE CHALLENGE P\u00c5 FACEBOOK<\/h3>\n\n\n\n<p>Naturligtvis vill vi ocks\u00e5 bjuda in dig att g\u00e5 med i v\u00e5r Facebook-grupp \"<em><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/ironlakechallengediscussionboard\/?ref=share_group_link\" target=\"_blank\">Iron Lake Challenge Discussion Board<\/a><\/em>\u201d ein.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">IRON LAKE CHALLENGE POLEN EHRENTAFEL<\/h2>\n\n\n\n<p>H\u00e4r kan du snabbt och enkelt skriva in dina resultat och ladda upp bevis (t.ex. en sk\u00e4rmdump av din sp\u00e5rning). Vi kommer att kontrollera och godk\u00e4nna dem. Ditt resultat sparas sedan och visas i hederslistan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Beschreibung-Challenge-Tool.pdf\">Instruktioner f\u00f6r utmaningsverktyget<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e5 fungerar v\u00e5r hedersbetygelse<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Registrera dig p\u00e5 v\u00e5r webbplats<\/li>\n\n\n\n<li>W\u00e4hle den von Dir umrundeten See unter \u201cLake\u201d aus<\/li>\n\n\n\n<li>Ange den str\u00e4cka du har f\u00e4rdats (i meter) under \"<em>Length<\/em>\u201c<\/li>\n\n\n\n<li>Ange \u00f6nskad tid (i minuter) under \"<em>Time needed (in min)<\/em>\u201d an<\/li>\n\n\n\n<li>Ange datumet f\u00f6r din v\u00e4rldsomsegling under \u201ddatum\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>Nu kan du ladda upp bevisen (t.ex. en sk\u00e4rmdump av din sp\u00e5rning) under \"<em>Upload proof (optional)<\/em>\u201c<\/li>\n\n\n\n<li>Allt du beh\u00f6ver g\u00f6ra nu \u00e4r att spara!<\/li>\n\n\n\n<li>Vi kommer att kontrollera din runda och sl\u00e4ppa den. Du kommer sedan att se ditt resultat i rankinglistan.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>&#8211;Shortcuts Rangliste&#8211;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">IMPRINT<\/h2>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/deshalb-bist-du-hier\/impressum-und-datenschutz\/\" target=\"_blank\">Till v\u00e5rt avtryck<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Polen ist ber\u00fchmt f\u00fcr seine sch\u00f6nen St\u00e4dte, die Ostsee und die Berge. Dabei werden die gro\u00dfen, vielf\u00e4ltigen, naturbelassenen und wundersch\u00f6nen Seen Polens oft vergessen. Schade, denn diese sind einen Besuch wert! Aber wenn Du sie schon besuchst, dann umrunde sie doch zu Fu\u00df und lerne Polen an seiner sch\u00f6nsten Stelle&hellip;<\/p>\n<p> <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/iron-lake-challenge\/polska\/\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":15764,"parent":9795,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"class_list":["post-15751","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15751","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15751"}],"version-history":[{"count":50,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15751\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19448,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15751\/revisions\/19448"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9795"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15764"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}