{"id":14776,"date":"2023-11-14T14:34:17","date_gmt":"2023-11-14T13:34:17","guid":{"rendered":"https:\/\/rockyourgoal.de\/?page_id=14776"},"modified":"2024-03-05T12:23:44","modified_gmt":"2024-03-05T11:23:44","slug":"sicilia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/iron-lake-challenge\/italia\/sicilia\/","title":{"rendered":"Iron Lake Challenge Sizilien"},"content":{"rendered":"\n<p>Das wundersch\u00f6ne, am s\u00fcdlichen Zipfel des italienischen Stiefels gelegene Bundesland Sizilien ist ber\u00fchmt f\u00fcr seine Sonne, seine Geschichte, den \u00c4tna, die gute K\u00fcche und die freundlichen Menschen. Aber wusstest Du, dass Sizilien auch richtig sch\u00f6ne Seen zu bieten hat?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table alignleft\"><table><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/iron-lake-challenge\/italia\/lazio\/\"><\/a><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/iron-lake-challenge\/italia\/lombardia\/\"><\/a><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/iron-lake-challenge\/italia\/sicilia\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"100\" class=\"wp-image-16149\" style=\"width: 150px;\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/flag-italia.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/flag-italia.png 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/flag-italia-300x200.png 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/flag-italia-18x12.png 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><br>Beitrag in italienisch<\/td><td><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/en\/iron-lake-challenge\/italia\/lazio\/\"><\/a><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/en\/iron-lake-challenge\/italia\/lombardia\/\"><\/a><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/en\/iron-lake-challenge\/italia\/sicilia\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"113\" class=\"wp-image-16133\" style=\"width: 150px;\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/flag-england.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/flag-england.jpg 258w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/flag-england-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><br>Beitrag in englisch<\/td><td><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/en\/iron-lake-challenge\/italia\/lazio\/\"><\/a><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/en\/iron-lake-challenge\/italia\/lombardia\/\"><\/a><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/iron-lake-challenge\/italia\/sicilia\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"100\" class=\"wp-image-16154\" style=\"width: 150px;\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/flagge-deutschland.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/flagge-deutschland.jpg 545w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/flagge-deutschland-300x201.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/flagge-deutschland-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><br>Beitrag in deutsch<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Auch wenn die Meisten von ihnen k\u00fcnstlichen Ursprungs sind und zur Wasserversorgung der Bev\u00f6lkerung dienen, hat sich rund um diese Seen eine wunderbare Natur entwickelt die einen Besuch wert ist. Wie w\u00e4re es, wenn Du die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Siziliens zu Fu\u00df umrundest und daf\u00fcr die begehrte Sammlermedaille der <em>Iron Lake Challenge in der Edition<\/em> &#8222;<em>Sicilia<\/em>&#8220; bekommst? Du hast dabei keinen zeitlichen Stress und kannst diese Reise genie\u00dfen. Dich erwarten ca. 160 Kilometer sch\u00f6nster Uferstrecke!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-sizilien.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"896\" height=\"595\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-sizilien-896x595.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14918\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-sizilien.jpg 896w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-sizilien-768x510.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-sizilien-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 896px) 100vw, 896px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">REGELN<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Regeln zur&nbsp;<em>Iron Lake Challenge&nbsp;<\/em>Sizilien&nbsp;sind sehr einfach. Trotzdem m\u00f6chten wir sie an dieser Stelle noch einmal klarstellen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.digistore24.com\/product\/525274\">Melde Dich bei der Iron Lake Challenge Sizilien an!<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Um die Iron Lake Challenge Sizilien zu bezwingen und Dir die sch\u00f6ne Sammlermedaille zu verdienen, musst Du nach Deiner Anmeldung die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Siziliens zu Fu\u00df umrunden. Seen die zum Teil auf dem Gebiet anderer Bundesstaaten liegen finden in dieser Challenge keine Ber\u00fccksichtigung.<\/li>\n\n\n\n<li>Fahrr\u00e4der, Skates etc. sind nicht gestattet, Du darfst aber gerne wandern oder laufen.<\/li>\n\n\n\n<li>Jeder See muss \u201cam St\u00fcck\u201d umrundet werden, au\u00dfer es gelten Sonderregelungen (siehe weiter unten bei den Beschreibungen der Seen). Das hei\u00dft, dass Du zwar gerne Pausen machen darfst, aber Du solltest den See innerhalb eines Tages schaffen. Die 10 Seen kannst Du nat\u00fcrlich gerne auf verschiedene Tage aufteilen. Mach nur einen See pro Tag, denn Du willst ja diese Zeit auch genie\u00dfen!<\/li>\n\n\n\n<li>Die Iron Lake Challenge Sizilien hat keine zeitliche Beschr\u00e4nkung. Das hei\u00dft, dass Du die zehn Seen auch \u00fcber mehrere Jahre umrunden kannst.<\/li>\n\n\n\n<li>Wir vertrauen Dir, dass Du die Seen wirklich umrundet hast. Wenn Du jedoch in die Zeitwertung aufgenommen werden willst, dann brauchen wir eine Kopie Deines Trackings. Dabei ist es uns egal womit (welche Uhr, Smartphone oder App Du nutzt).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Allgemeines BITTE BEACHTEN!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Beachte bitte, dass im \u00f6ffentlichen Verkehrsraum und entlang von Stra\u00dfen und Radwegen die Verkehrsregeln gelten. Bewege Dich also r\u00fccksichtsvoll.<\/li>\n\n\n\n<li>Du umrundest die Seen auf eigene Gefahr und auf eigenes Risiko. Der Betreiber dieser Internetseite \u00fcbernimmt keinerlei Haftung.<\/li>\n\n\n\n<li>Bitte beachte ggf. \u00e4rztliche Ratschl\u00e4ge oder lasse Dich vor dem Start der Challenge \u00e4rztlich untersuchen. Du bist selber f\u00fcr Deinen Gesundheitszustand, deine Ausr\u00fcstung und Kondition verantwortlich. Eine Tour abzubrechen ist keine Schande, die Gesundheit geht immer vor!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ein paar wichtige Regeln zum Umgang mit der Natur w\u00e4hrend Deiner Seenumrundung:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bitte ber\u00fccksichtige die lokalen Hinweise zum Schutz der Natur.<\/li>\n\n\n\n<li>Bitte nicht abseits der Wege gehen.<\/li>\n\n\n\n<li>Bitte keinen L\u00e4rm machen.<\/li>\n\n\n\n<li>Bitte keine Steine oder Mineralien sammeln.<\/li>\n\n\n\n<li>Bitte keine Pilze sammeln.<\/li>\n\n\n\n<li>Bitte keinen M\u00fcll liegen lassen. Ganz im Gegenteil. Viele von uns sammeln sogar M\u00fcll ein.<\/li>\n\n\n\n<li>Bitte keine Tiere f\u00fcttern.<\/li>\n\n\n\n<li>Bitte kein offenes Feuer machen.<\/li>\n\n\n\n<li>Bitte keine Pflanzen pfl\u00fccken.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Das sollte eigentlich f\u00fcr uns alle klar sein, aber es schadet nicht sich daran von Zeit zu Zeit zu erinnern.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">ANMELDUNG UND LEISTUNGSUMFANG<\/h2>\n\n\n\n<p>Die&nbsp;Anmeldung zur Iron Lake Challenge Sizilien&nbsp;kostet Dich&nbsp;<strong>24,- EUR<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>In dieser Startgeb\u00fchr ist unsere&nbsp;<em>Iron<\/em>&nbsp;<em>Lake Challenge \u201cSicilia Edition\u201d Sammlermedaille<\/em>&nbsp;sowie die gr\u00fcne Murmel (20mm) der&nbsp;<a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/timeless-challenge\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Timeless Challenge<\/a>&nbsp;enthalten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"529\" height=\"533\" data-id=\"14947\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/ilc-sicilia-medal-529x533.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14947\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/ilc-sicilia-medal.jpg 529w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/ilc-sicilia-medal-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 529px) 100vw, 529px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Deine Medaille der Iron Lake Challenge in der edition &#8222;Sicilia&#8220;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"587\" data-id=\"10260\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-1024x587.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10260\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-1024x587.jpg 1024w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-300x172.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-768x440.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-18x10.jpg 18w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-850x487.jpg 850w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge.jpg 1072w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Deine Murmel in gr\u00fcn<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Allerdings musst Du f\u00fcr diese erst die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Siziliens umrunden!&nbsp;<strong>Erst dann<\/strong>&nbsp;schicken wir Dir die wohlverdiente Medaille und Murmel zu! Du willst sie schlie\u00dflich verdienen und nicht geschenkt bekommen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>So kannst Du Dich anmelden<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em><strong><a href=\"https:\/\/www.digistore24.com\/product\/525274\">Klick bitte auf das Logo und Du wirst zur Anmeldeseite unseres Partners Digistore24 geleitet<\/a><\/strong><\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Du bekommst nun eine Anmeldebest\u00e4tigung<\/li>\n\n\n\n<li>Nun musst Du um die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Siziliens zu Fu\u00df umrunden. Sobald Du die zehn Seen geschafft hast, schick uns bitte einen Auszug Deines Trackings als Nachweis. Wir glauben Dir auch ohne Tracking, allerdings wirst Du dann nicht in die Ehrentabelle aufgenommen.<\/li>\n\n\n\n<li>Nachdem wir dieses gepr\u00fcft haben, erh\u00e4ltst Du Deine wohlverdiente Medaille und Murmel. Easy, oder?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/www.digistore24.com\/product\/525274\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"263\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/ilc-sicilia-jpg-klein-300x263.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14949\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/ilc-sicilia-jpg-klein-300x263.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/ilc-sicilia-jpg-klein-768x673.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/ilc-sicilia-jpg-klein-14x12.jpg 14w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/ilc-sicilia-jpg-klein.jpg 925w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/www.digistore24.com\/product\/525274\">Klick auf das Logo um Dich anzumelden!<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">DEINE MEDAILLE UND DEINE MURMEL<\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn Du die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Siziliens zu Fu\u00df umrundet hast, dann hast Du Dir die wundersch\u00f6ne Iron Lake Challenge \u201c<em>Sicilia Edition<\/em>\u201d Medaille verdient. Diese kann die erste, in Deiner kommenden Sammlung aus der Iron Lake Challenge werden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">LIFE SCORE PUNKTE UND DIE TIMELESS MURMEL<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Iron Lake Challenge ist Teil unserer&nbsp;<a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/timeless-challenge\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Timeless Challenge<\/a>. Deshalb verdienst Du (zus\u00e4tzlich zu der Sammlermedaille) die Murmel in gr\u00fcn (Gesundheit\/Sport). Diese wird Dir ebenfalls \u00fcbersandt. Die Murmel wird einen Durchmesser von 20mm haben.<\/p>\n\n\n\n<p>Du verdienst Dir mit Deiner Leistung&nbsp;<strong>ca. 16 Life Score Punkte.<\/strong>&nbsp;Diese werden Dir automatisch in unserer Ehrentabelle gutgeschrieben. Diese Leistung ist f\u00fcr Dich kostenlos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Siziliens<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lago Biviere di Lentini<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Lago di Lentini wird auch &#8222;Biviere&#8220; genannt und ist der gr\u00f6\u00dfte See Siziliens und liegt in der N\u00e4he von Lentini (Provinz Syrakus). Seine Fl\u00e4che betr\u00e4gt zw\u00f6lf Quadratkilometer. Um ihn einmal zu umrunden musst Du mit ungef\u00e4hr 20 Kilometern rechnen. Nimm in den Sommermonaten genug zu trinken mit!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-bivieri.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-bivieri-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14833\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-bivieri-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-bivieri-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Tourenvorschlag um den Lago Biviere di Lentini<\/strong><\/p>\n\n\n\n<center><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/d\/embed?mid=1FZTYHbP1Uq7lYqz60kBAjPsHx438_gU&#038;ehbc=2E312F\" width=\"640\" height=\"480\"><\/iframe><\/center>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\">Lago Pozzillo<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Lago Pozzillo ist der gr\u00f6\u00dfte Stausee Siziliens und wurde 1959 fertig gestellt. Er liegt in der N\u00e4he der Ortschaft Regalbuto und bekommt sein Wasser von dem Fluss &#8222;Salso&#8220;, welcher ein Nebenfluss  des Simeto ist. Dich erwartet eine wundersch\u00f6ne Natur, denn dieser k\u00fcnstliche See wurde komplett von der Natur zur\u00fcckerobert. Besonders sch\u00f6n sind die an den Ufern gelegenen Eukalyptusb\u00e4ume. Dich erwarten (je nach gew\u00e4hlter Tour zwischen 20 und 30 Kilometer)<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-Pozzillo.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-Pozzillo-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14841\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-Pozzillo-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-Pozzillo-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Tourenempfehlungen zur Umrundung des Lago Pozzillo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/ca.wikiloc.com\/rutes-bicicleta-electrica\/giro-del-lago-di-pozzillo-99580039\">Weitl\u00e4ufige Tour &#8211; Wikiloc<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/s98s3g9gutarZXdV7\">Google Plan &#8211; Umrundung Lago Pozzillo (Plan ist nur grob und kann vor Ort durchaus verfeinert werden)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lago di Ogliastro<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Lago di Ogliastro ist ein k\u00fcnstlich angelegter See auf Sizilien, in der Provinz Enna und der Provinz Catania. Er wird von dem Fluss Gornalunga gespeist. Der See und seine Umgebung beinhalten ein reiches \u00d6kosystem mit vielen, verschiedenen Vogelarten. Seit 1974 schm\u00fcckt eine Majolikatafel von Andrea Parini eines seiner Ufer, und der See wurde von der Europ\u00e4ischen Union als &#8222;<em>St\u00e4tte von gemeinschaftlichem Interesse<\/em>&#8220; anerkannt. Der Weg drumherum ist ca. 25 Kilometer lang. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-di-ogliastro.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"247\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-di-ogliastro-300x247.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-14890\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-di-ogliastro-300x247.png 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-di-ogliastro-15x12.png 15w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-di-ogliastro.png 658w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Routenempfehlung zur Umrundung des Lago di Ogliastro<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/2BXgpfZz5ufNCinV6\">Wir haben einen Vorschlag auf Google Maps erstellt<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wenn Du weitere Routenempfehlungen hast, dann freuen wir uns wenn Du sie mit uns teilst. Besonders freuen wir uns \u00fcber eine .gpx-Datei oder einen Link zu einer Tour die Du bereits gemacht hast. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lago Garcia<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Lago Garcia ist ein See in der Provinz Palermo, Sizilien. Auf einer H\u00f6he von 194 m gelegen, betr\u00e4gt seine Fl\u00e4che 5,07 km\u00b2. F\u00fcr eine Umrundung musst Du mit ca. 25 Kilometern rechnen. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-garcia.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-garcia-300x300.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-14888\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-garcia-300x300.png 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-garcia-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Routenempfehlung zur Umrundung des Lago Garcia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/eJipWP7nWRVBknrX6\">Umrundung des Lago Garcia (Google-Maps)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wenn Du weitere Routenempfehlungen hast, dann freuen wir uns wenn Du sie mit uns teilst. Besonders freuen wir uns \u00fcber eine .gpx-Datei oder einen Link zu einer Tour die Du bereits gemacht hast. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lago Rosamarina<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Lago Rosamarina (auch Lago Digao genannt) ist einer der gr\u00f6\u00dften Seen Siziliens und f\u00fcr sein klares Wasser und seinen Fischreichtum ber\u00fchmt. Aber auch andere sportliche Aktivit\u00e4ten wie z.B. Segeln,  Windsurfen, Kanufahren etc. kann man hier hervorragend betreiben. Die gesamte Umgebung des Sees, rund um den Ort Caccamo ist einen Besuch wert. Um den See zu Fu\u00df zu umrunden, musste Du ca. 18 Kilometer einplanen. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/iron-lake-challenge-sicilia-caccamo.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/iron-lake-challenge-sicilia-caccamo-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15875\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/iron-lake-challenge-sicilia-caccamo-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/iron-lake-challenge-sicilia-caccamo-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ein Besuch der historischen Stadt Caccamo lohnt sich<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/R1QJzvk62KJ2SiKQ6\">Tourempfehlung zur Umrundung des Lago Rosamarina (Google Maps)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lago Nicoletti<\/h3>\n\n\n\n<p>Der k\u00fcnstliche Nicoletti-See (Lago Nicoletti) ist ein See in der Provinz Enna auf Sizilien. Sein Staudamm staut den Fluss Dittaino zwischen den St\u00e4dten Leonforte und Enna. Regional ist dieser See bekannt als Hot Spot f\u00fcr diverse Wassersportarten die hier von den Einheimischen mit Leidenschaft praktiziert werden. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-nicoletti-enna.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-nicoletti-enna-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14879\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-nicoletti-enna-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-nicoletti-enna-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Das naheliegende Enna ist einen Besuch wert<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Tourenvorschlag zur Umrundung des Lago Nicoletti<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Bisher liegt uns kein Tourenvorschlag vor, allerdings kann das Ufer direkt begangen werden. Der Rundweg ist ca. 15 Kilometer lang. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lago Arancio<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Lago Arancio ist ein Stausee in den Monti Sicani im Gebiet der drei Gemeinden Sambuca di Sicilia, Santa Margherita di Belice und Sciacca. Gelegen zwischen gr\u00fcnen Feldern ist er wundersch\u00f6n anzuschauen und einen Besuch wert. Der Weg am Ufer entlang ist ca. 18 Kilometer weit. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-arancio.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-arancio-300x300.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-14886\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-arancio-300x300.png 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-arancio-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Tourenvorschl\u00e4ge zur Umrundung des Lago Arancio<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Das Ufer kann unseres Wissens nach gut begangen werden. Allerdings k\u00f6nnen wir auch die folgenden Tourenvorschl\u00e4ge geben:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/XQm746k2yy52JDJS6\">Umrundung des Lago Arancio (Google Maps-Tour)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lago&nbsp;di&nbsp;Piana&nbsp;degli&nbsp;Albanesi<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Lago di Piana degli Albanesi ist ein k\u00fcnstlicher See in der N\u00e4he von Santa Cristina Gela auf Sizilien. Der Stausee wird von kleineren Zufl\u00fcssen gespeist. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-LAGO-Piana-degli-Albanesi.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-LAGO-Piana-degli-Albanesi-300x300.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-14884\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-LAGO-Piana-degli-Albanesi-300x300.png 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-LAGO-Piana-degli-Albanesi-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Routenempfehlungen zur Umrundung des Lago di Piana degli Albanesi<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Der See kann mit Sicherheit zu gro\u00dfen Teilen direkt am Ufer entlang begangen werden. Wer jedoch befestigte Wege bevorzugt, dem haben wir einen <a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/RmrXssRES1Vasptz8\">Google-Maps Rundweg<\/a> konstruiert. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lago San Giovanni<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Lago San Giovanni liegt in der N\u00e4he von&nbsp;Naro&nbsp;und&nbsp;Contrada Ramocoburro. Der See liegt in einer wundersch\u00f6nen Landschaft mit viel gr\u00fcner Vegetation. Besonders beliebt ist er bei Anglern f\u00fcr seinen Fischreichtum. F\u00fcr Eine Umrundung musst Du mit ca. 11 Kilometer rechnen. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-Lago-Di-San-Giovanni.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-Lago-Di-San-Giovanni-300x300.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-14893\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-Lago-Di-San-Giovanni-300x300.png 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-Lago-Di-San-Giovanni-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Routenempfehlungen zur Umrundung des Lago San Giovanni<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Der See kann mit Sicherheit zu gro\u00dfen Teilen direkt am Ufer umrundet werden. Wer jedoch befestigte Wege bevorzugt, dem haben wir einen <a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/SMMFCNtukDNqsNrg9\">Google Maps Rundweg<\/a> zusammengestellt. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lago della Trinit\u00e1<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Lago della Trinit\u00e0 befindet sich im Freien Gemeindekonsortium Trapani auf Sizilien. Er ist ein k\u00fcnstlicher See mit einem ca. 600 Meter langen K\u00fcstenstreifen. Gespeist wird der See von dem Fluss &#8222;Delia&#8220; und das Wasser flie\u00dft im Fluss &#8222;Arena&#8220; wieder ab. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-de-la-trinita.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-de-la-trinita-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14910\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-de-la-trinita-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/iron-lake-challenge-sicilia-lago-de-la-trinita-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Routenempfehlungen zur Umrundung des Lago della Trinit\u00e1<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Der See kann mit Sicherheit zu gro\u00dfen Teilen direkt am Ufer umrundet werden. Wer jedoch befestigte Wege bevorzugt, dem haben wir einen <a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/SpsyWWBuue3C2eL88\">Google Maps Rundweg<\/a> zusammengestellt<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Iron Lake Challenge Ehrentafel Sizilien<\/h2>\n\n\n\n<p>Hier kannst Du Deine Ergebnisse schnell und unkompliziert eintragen und die Nachweise (z.B. Bildschirmkopie Deines Trackings) hochladen. Wir pr\u00fcfen diese und geben sie frei. Dann ist Dein Ergebnis gespeichert und erscheint in der Ehrentafel.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Beschreibung-Challenge-Tool.pdf\">Anleitung zum Challenge Tool<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>So funktioniert unsere Ehrentafel<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wb-admin\/?action=register\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Registriere Dich auf unserer Seite<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>W\u00e4hle den von Dir umrundeten See unter \u201cSummit\/Lake\u201d aus<\/li>\n\n\n\n<li>Gib die von Dir zur\u00fcckgelegte Streckenl\u00e4nge (in Meter) unter \u201c<em>Length \/ Mountain height (in m)<\/em>\u201c<\/li>\n\n\n\n<li>Gib die ben\u00f6tigte Zeit (in Minuten) unter \u201c<em>Time needed (in min)<\/em>\u201d an<\/li>\n\n\n\n<li>Gib das Datum Deiner Umrundung unter \u201cdate\u201d an<\/li>\n\n\n\n<li>Nun kannst Du die Nachweise (z.B. eine Bildschirmkopie Deines Trackings) hochladen unter \u201c<em>Upload proof (optional)<\/em>\u201c<\/li>\n\n\n\n<li>Nun musst Du nur noch SPEICHERN!<\/li>\n\n\n\n<li>Wir pr\u00fcfen Deine Umrundung und geben sie frei. Dann siehst Du Dein Ergebnis in der Rangliste.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n            <br \/>\n            <p>\n              <label for=\"select_challenge\"><strong>Challenge: <\/strong><\/label>\n              <select name=\"select_challenge\" id=\"select_challenge\" style=\"width: 200px; height: 35px; opacity: 0.75;\">\n                  <option value='0'>Alle Ergebnisse<\/option><option value='48'>Bike Lake Challenge Austria<\/option><option value='41'>Bike Lake Challenge Bavaria<\/option><option value='50'>Bike Lake Challenge Brandenburg<\/option><option value='53'>Bike Lake Challenge Denmark<\/option><option value='51'>Bike Lake Challenge Germany<\/option><option value='43'>Bike Lake Challenge Niedersachsen<\/option><option value='47'>Bike Lake Challenge NRW<\/option><option value='49'>Bike Lake Challenge Sachsen<\/option><option value='42'>Bike Lake Challenge Schleswig-Holstein<\/option><option value='20'>Iron Lake Challenge  Czech Republic<\/option><option value='39'>Iron Lake Challenge - Micro - Neusiedler See<\/option><option value='4'>Iron Lake Challenge Austria<\/option><option value='15'>Iron Lake Challenge Baden-W\u00fcrttemberg<\/option><option value='6'>Iron Lake Challenge Bavaria<\/option><option value='26'>Iron Lake Challenge Belgium<\/option><option value='35'>Iron Lake Challenge Berlin<\/option><option value='11'>Iron Lake Challenge Bodensee<\/option><option value='13'>Iron Lake Challenge Brandenburg<\/option><option value='30'>Iron Lake Challenge Calabria<\/option><option value='52'>Iron Lake Challenge Denmark<\/option><option value='23'>Iron Lake Challenge Espana<\/option><option value='5'>Iron Lake Challenge Germany<\/option><option value='17'>Iron Lake Challenge Hessen<\/option><option value='33'>Iron Lake Challenge K\u00e4rnten<\/option><option value='24'>Iron Lake Challenge Lazio<\/option><option value='22'>Iron Lake Challenge Lombardia<\/option><option value='9'>Iron Lake Challenge Mecklenburg Vorpommern<\/option><option value='40'>Iron Lake Challenge Micro Lago Maggiore<\/option><option value='16'>Iron Lake Challenge Niedersachsen<\/option><option value='7'>Iron Lake Challenge NRW<\/option><option value='28'>Iron Lake Challenge Ober\u00f6sterreich<\/option><option value='29'>Iron Lake Challenge Puglia<\/option><option value='25'>Iron Lake Challenge Rheinland-Pfalz<\/option><option value='10'>Iron Lake Challenge Sachsen<\/option><option value='14'>Iron Lake Challenge Sachsen-Anhalt<\/option><option value='31'>Iron Lake Challenge Salzburg<\/option><option value='12'>Iron Lake Challenge Schleswig-Holstein<\/option><option value='8'>Iron Lake Challenge Schweiz<\/option><option value='19' selected='selected'>Iron Lake Challenge Sicily<\/option><option value='34'>Iron Lake Challenge Steiermark<\/option><option value='55'>Iron Lake Challenge Sweden<\/option><option value='18'>Iron Lake Challenge Th\u00fcringen<\/option><option value='38'>Iron Lake Challenge Tirol<\/option><option value='21'>Iron Lake Challenge Trentino<\/option><option value='32'>Iron Lake Challenge Veneto<\/option><option value='56'>Iron Lake Challenge Wales<\/option><option value='54'>Iron Lake MICRO Challenge V\u00c4NERN<\/option><option value='37'>Iron Lake WORLD Challenge<\/option><option value='57'>RiverFlow RIDE - DANUBE<\/option>\n              <\/select>\n            <\/p>\n        <h2>Keine Ergebnisse<\/h2>\n        <script>\n        document.getElementById(\"select_challenge\").addEventListener(\"change\", (evt) => {\n            const urlParts = document.location.href.split(\"?\");\n            const cleanUrl = urlParts[0];\n            if (urlParts.length > 1 && urlParts[1].indexOf(\"page_id=\") !== -1) {\n                const urlParts2 = document.location.href.split(\"page_id=\");\n                const endId = urlParts2[1].indexOf(\"&\") === -1 ? urlParts2[1].length : urlParts2[1].indexOf(\"&\");\n                const pageId = urlParts2[1].substring(0,endId);\n                window.location.href = cleanUrl + \"?page_id=\" + pageId + \"&c_id=\" + evt.target.value;\n            } else {\n                window.location.href = cleanUrl + \"?c_id=\" + evt.target.value;\n            }\n        });\n      <\/script>\n      \n\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">DIE IRON LAKE CHALLENGE IN SOCIAL MEDIA<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">HASHTAGS DER IRON LAKE CHALLENGE<\/h3>\n\n\n\n<p>Wir freuen uns, wenn Du Bilder, Videos und Deine Erfahrungen rund um die Iron Lake Challenge mit anderen teilst. Daf\u00fcr stellen wir Dir die folgenden Hashtags zur Verf\u00fcgung:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>#ironlakechallenge<\/li>\n\n\n\n<li>#ironlakechallengesicilia<\/li>\n\n\n\n<li>#timelesschallenge<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">DIE IRON LAKE CHALLENGE AUF FACEBOOK<\/h3>\n\n\n\n<p>Nat\u00fcrlich laden wir Dich herzlich auch in unsere Facebook-Gruppe \u201c<em><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/ironlakechallengediscussionboard\/?ref=share_group_link\" target=\"_blank\">Iron Lake Challenge Discussion Board<\/a><\/em>\u201d ein.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">IMPRESSUM<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/deshalb-bist-du-hier\/impressum-und-datenschutz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zu unserem Impressum<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das wundersch\u00f6ne, am s\u00fcdlichen Zipfel des italienischen Stiefels gelegene Bundesland Sizilien ist ber\u00fchmt f\u00fcr seine Sonne, seine Geschichte, den \u00c4tna, die gute K\u00fcche und die freundlichen Menschen. Aber wusstest Du, dass Sizilien auch richtig sch\u00f6ne Seen zu bieten hat? Beitrag in italienisch Beitrag in englisch Beitrag in deutsch Auch wenn&hellip;<\/p>\n<p> <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/iron-lake-challenge\/italia\/sicilia\/\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":14836,"parent":11725,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"class_list":["post-14776","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14776","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14776"}],"version-history":[{"count":65,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14776\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16158,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14776\/revisions\/16158"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11725"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14836"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}