Trailrunning auf dem Traumpfad Rheingoldbogen
Ich war wieder mal Traillaufen auf dem Rheingoldbogen in der schönen Rheinland Pfalz
Traillauf Rampoldplatte – Mitterberg – Farrenpoint
Mein Bericht zu unserem Traillauf aus dem Jenbachtal zur Rampoldplatte, weiter über den Mitterberg bis zum Farrenpoint und wieder zurück
Calisthenics – Fitness mit dem eigenen Körpergewicht
Calisthenics – Eine kurze Vorstellung von Luka
Trailrunning Bad Wiessee
Unser Bericht zum Trailrunning von Bad Wiessee über einen Rundkurs wieder zurück in den Ort
Trailrun zur Chiemgauer Hochplatte
Tipps zum Trailrunning auf die Chiemgauer Hochplatte
Trailrunning Schwarzenberg
Eine Empfehlung zu einem leichten Trailrun zum Schwarzenberg im Wendelsteingebirge
Trailrunning von Schliersee um den Brunstkogel zurück zum Schliersee
Unser Erfahrungsbericht über unseren Trailrun von Schliersee rund um den Brunstkogel und wieder zurück nach Schliersee
Trailrunning Burg Eltz
Endlich konnte ich einen weiteren Traum wahr werden lassen und die wunderschöne Burg Eltz besuchen. Natürlich in den Laufschuhen!
Deine erste Spartanrace Medaille – Teil 3
Hier erfährst Du alles über Griffkrafttraining für Spartanraces
Deine erste Spartanrace Medaille – Teil 2
Zweiter Teil Im ersten Teil „Deine erste Spartanrace Medaille“ habe ich versucht Dir Mut zu machen! Du kannst ein Spartanrace finishen, egal von welchem Ausgangsniveau Du startest. Davon bin ich felsenfest überzeugt. Aber Du bekommst das nicht geschenkt! Es liegt an Dir, Dich vorzubereiten. Ich bin aber auch der Meinung,…
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