Kennst Du das Gefühl, wenn Du alle Sorgen vergisst und Du Dich nur auf den Augenblick und das was Du gerade tust konzentrierst? Das funktioniert am Besten wenn Du ein Instrument spielst. Du fühlst die Musik, konzentrierst Dich auf die Melodie, Deine Finger und die Noten.
Du schaltest von der Arbeit ab und die Sorgen sind weit.
Täglich ein Musikinstrument zu üben ist wie wenn Du meditieren würdest. Dein Gehörsinn ist geschärft und Du übst Dich in Konzentration. Du bist „im Tunnel“ und voll bei der Sache.
Das ist der Grund warum wir die „Make Music Challenge“ ins Leben gerufen haben.
Wie funktioniert die Make Music Challenge?
Bei der Make Music Challenge übst Du täglich 20 Minuten ein Instrument und bekommst monatliche Life-Score Punkte. Es ist vollkommen egal welches Instrument, welche Musikrichtung und wann. Du solltest nur täglich musizieren und es sollten mindestens 20 Minuten sein.
Du wirst sehen wie schnell Du besser wirst und wie entspannt Du Dich dabei fühlst.
Life-Score Punkte sollen Dir auch hier einen Schubs geben damit anzufangen.
Diese Challenge ist ebenfalls ein Teil der Timeless Challenge!
Ich glaube daran, dass jeder Mensch mit seinen Handlungen die Welt verändern kann! Mach Dein Leben durch sinnvolle Aktionen (Challenges) zu etwas Besonderem und Dauerhaftem! Mach Dich unsterblich!
Wir wollen eine Million Bäume weltweit pflanzen ohne um Spenden zu betteln!Uwe Kauntz
Jeden Montag eine neue Challenge! Folge uns und bleib informiert!
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Life Score Punkte für die Make Music Challenge
Wenn Du täglich 20 Minuten ein Instrument übst, dann hast Du Dir nach einem Monat 20 Life-Score Punkte verdient. Aber Du solltest natürlich nach einem Monat nicht aufhören.
MURMEL(N) FÜR DIE MINDFULNESS CHALLENGE
Für die Make Music Challenge kannst Du die wunderschöne(n) Murmel(n) in durchsichtigem Design (Emotionen) bekommen. Diese haben die folgende Größe:
- 30 Life-Score Punkte – Drei durchsichtige Murmeln mit einem Durchmesser von 16mm
Wenn Du die Murmel(n) haben möchtest, dann lies bitte weiter…
WIE KANNST DU MITMACHEN?
- Wenn Du fleißig geübt hast, dann füll bitte das untere Formular aus, mit der Mitteilung, dass Du die Challenge geschafft hast. Wir schicken Dir die wohlverdienten Life-Score Punkte und die Murmel zu.
Die Make Music Challenge auf Social Media
Ganz egal ob Du uns eine Kostprobe Deiner Künste geben möchtest oder ob Du Dich einfach nur mit anderen austauschen möchtest. Unsere Social Media Kanäle stehen Dir zur Verfügung.
Die Make Music Challenge auf Facebook
Du bist herzlich in unsere Facebook Gruppe „Emotionen“ zum Austausch eingeladen.
- #timelesschallenge
- #tcmakemusic