42195 Elevation Gain
42195 Meter in einem Jahr laufen! Aber nach oben. Ich liebe die Berge und genieße das Laufen in den Bergen. Der ständige Kampf mit sich selbst, den Anstiegen, den Elementen aber auch die wundervolle Aussicht, ein leckeres Getränk und Kaiserschmarrn auf der Berghütte….. Trailrunning ist in den Bergen einfach am…
Die Kunst des klaren Denkens
….. eine Nachbearbeitung und Kommentierung des Buches „Die Kunst des klaren Denkens“ von Rolf Dobelli … „Wenn man einen Neandertaler in unsere Zeit holen würde, ihn zu einem Friseur schickt, ihm unsere Sprache beibringt und ihn modern kleidet, so würde er sich von seinen Entscheidungen und Denkweisen nicht von uns…
Atementspannung
Unsere Zeit ist schnell geworden und unser gesamter Organismus macht da scheinbar automatisch mit. Unser Puls rast immer schneller, die Atmung wird flacher und unser Herz scheint scheinbar unendlich schnell zu hämmern. Unsere Augen flimmern im Takt mit den Bildschirmen, auf die sie ständig gerichtet sind und wir hören ständig…
Mentaltraining im Fußball
Wusstet ihr schon, dass von den 40 größten Mannschaften die mehr oder weniger regelmäßig in der Fußball Champions Leauge spielen fast alle auf die Unterstützung eines speziellen Mentaltrainers setzen? Der DFB hat einen eigenen Mentalcoach fest angestellt, welcher den Mitgliedsvereinen jederzeit zur Verfügung steht. Doch damit nicht genug. Mentaltraining ist…
Deine Rolle auf der Welt
Vor ca. zwei Wochen habe ich von einer Rechtsanwaltskanzlei eine Rechnung wegen Urheberrechtsverletzung im Artikel http://rockyourgoal.de/unser-wald-braucht-hilfe/ in Höhe von 245,- EUR erhalten. Ich hätte eine Urheberrechtsverletzung begangen, da ich ein Bild eines sterbenden Waldes verwendet habe, welches urheberrechtlich geschützt sei. Ich sage es vorweg wie es ist, die Abmahnung erfolgte…
Das lese ich gerne – Die Kunst des digitalen Lebens
von Rolf Dobelli Im Flugzeug las ich in einem großen, deutschen Nachrichtenmagazin eine Buchempfehlung zu Rof Dobelli´s Buch „Die Kunst des digitalen Lebens“ und so habe ich mir dieses kurzerhand als Hörbuch heruntergeladen. Meine Erwartung war, dass ich durch dieses Buch zusätzliche Fertigkeiten zu einem sinnvollen Umgang mit digitalen Medien erhalte. Ich…
An der Donau von Passau nach Wien
Unvergessliches Erlebnis mit hohem Fitnessfaktor Geht es euch auch so, dass ihr euch mittlerweile jede Flugreise zweimal überlegt? Bei mir ist das definitiv so. Ich habe (zumindest im Hinterkopf) immer die Frage nach einer möglichst günstigen CO2-Bilanz wenn ich auf Reisen gehe. Beruflich reise ich nun häufiger mit der Bahn…
Rich Dad Poor Dad
von Robert Kyosaki Ein weiteres Buch, welches ich euch voll und ganz empfehlen kann ist das Buch „Rich Dad Poor Dad“ von Robert Kyosaki. Das Buch sagt euch laut Buchtitel „Was Reiche ihren Kindern über Geld beibringen„. Ich habe dieses Buch bereits dreimal als Hörbuch gehört und es mir dann…
Gedanken zu Dividenden als passives Einkommen
In dem Artikel „Passives Einkommen“ habe ich euch beschrieben warum ich glaube, dass es sinnvoll und notwendig ist ein dauerhaftes, passives Einkommen aufzubauen. Auf den Punkt gebracht bedeutet ein passives Einkommen zu haben, dass ihr Hilfe beim Geld Verdienen bekommt. Ihr müsst nicht alleine arbeiten, euer Kapital hilft euch! Ihr…
Trailrunning – Schönau am Königssee – Grünstein – Archenkanzel
Mitte August haben wir einen Trailrun mit etwa 1000 Höhenmetern und ca. 17 Kilometern Länge unternommen. Wie immer mussten wir einen Teil der Strecke aufgrund steiler Anstiege gehen, aber auch das Laufen kam nicht zu kurz. Wir starteten in Schönau am Königssee, da wir dort unser Auto auf einem kostenfreien…
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