{"id":158,"count":3,"description":"Hier findest Du zahlreiche OCR Workouts die Dir eine Anregung f\u00fcr Deinen Trainingsalltag bieten sollen. Dabei haben wir die OCR Workouts so aufgebaut, dass jedes Einzelne Griffkrafttraining beinhaltet, denn diese wirst Du in den Hindernisl\u00e4ufen brauchen. Doch auch Deine K\u00f6rperstabilit\u00e4t, Armkraft und Oberk\u00f6rperkraftausdauer werden nicht zu kurz kommen.","link":"https:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/category\/big5forlife\/save-your-life-performance\/sport\/ocr-training\/ocr-workouts\/","name":"OCR Workouts","slug":"ocr-workouts","taxonomy":"category","parent":37,"meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/37"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}