![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-Laubenstein-Heuraffelkopf-Prediktstuhl-Klausenberg-OCR-Munich-Laubenstein.jpg\")
<\/a>Trailrunning von Hohenauschau \u00fcber den Laubenstein, Heuraffelkopf, Predigtstuhl, Klausenberg und wieder zur\u00fcck<\/h2>\n\n\n\n- Start und Ende<\/strong>: Parkplatz in Hohenaschau<\/li>
- Art<\/strong>: Wanderung oder Trailrun (wir sind gelaufen)<\/li>
- L\u00e4nge der Tour<\/strong>: ca. 19 Kilometer<\/li>
- H\u00f6henmeter<\/strong> (Anstiege): ca. 1000m<\/li>
- Einstufung<\/strong>: Technisch einfach, aber aufgrund der L\u00e4nge ist eine gute Kondition erforderlich. <\/li><\/ul>\n\n\n\n
Bericht zu der Vier-Gipfel Tour in den Chiemgauer Alpen<\/h2>\n\n\n\n
Wir haben einen goldenen, sp\u00e4therbstlichen Tag erwischt. Die Sonne scheint und wir erfreuen uns an ca. 20 Grad Celsius. Wir laufen in einem gem\u00fctlichen Tempo vom Parkplatz in Hohenaschau und verlassen bald schon den Asphalt. Die Steigungen begleiten uns \u00fcber viele Kilometer sanft nach oben, perfektes Uphilllaufen f\u00fcr uns. <\/p>\n\n\n\n
Wir laufen anfangs auf breiten Waldwegen, aber bald schon wird der Weg schmaler. Die B\u00e4ume haben bereits viel Laub verloren und wir laufen im Laubwald, so dass auf unserem Weg viele Bl\u00e4tter liegen. Wir m\u00fcssen aufpassen, denn unter den Bl\u00e4ttern ist teilweise Stein, so dass wir immer wieder mal sanft ausrutschen. <\/p>\n\n\n\n
Doch wenn der Wald es erlaubt und eine L\u00fccke frei gibt, haben wir bereits jetzt eine tolle Aussicht. Wir laufen auf dem Weg zum Laubenstein, welchen wir nach etwas mehr als einer Stunde erreichen. <\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-Laubenstein-Heuraffelkopf-Prediktstuhl-Klausenberg-Aussicht-vom-Laubenstein.jpg\")
<\/a>Auf dem Weg zum Laubenstein<\/figcaption><\/figure><\/li>![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-Laubenstein-Heuraffelkopf-Prediktstuhl-Klausenberg-auf-dem-Laubenstein-1024x768.jpg\")
<\/a>Wir erreichen den Laubenstein nach ca. 90 Minuten Laufen<\/figcaption><\/figure><\/li>![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-Laubenstein-Heuraffelkopf-Prediktstuhl-Klausenberg-OCR-Munich-Laubenstein-1024x768.jpg\")
<\/a>Gruppenbild auf dem Laubenstein<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nNach einer kurzen Pause am Gipfelkreuz und dem obligatorischen Gipfelfoto laufen wir weiter in Richtung Heuraffelkopf. Der Weg f\u00fchrt uns teilweise leicht bergab, nur damit wir wieder ein paar H\u00f6henmeter bis zum Gipfel sammeln d\u00fcrfen. Die Wege sind gut zu laufen und auch f\u00fcr Anf\u00e4nger geeignet. <\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-Laubenstein-Heuraffelkopf-Prediktstuhl-Klausenberg-wunderschoene-Aussicht-1024x768.jpg\")
<\/a>Auf dem Weg zum Heuraffelkopf<\/figcaption><\/figure><\/li>![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-Laubenstein-Heuraffelkopf-Prediktstuhl-Klausenberg-Uwe-Laubenstein-769x1024.jpg\")
<\/a>Hier hat man eine sch\u00f6ne Aussicht auf das Chiemgau<\/figcaption><\/figure><\/li>![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-Laubenstein-Heuraffelkopf-Prediktstuhl-Klausenberg-Aussicht-Prediktstuhl-1024x768.jpg\")
<\/a>Wir haben einen wundersch\u00f6nen Tag zum Laufen erwischt<\/figcaption><\/figure><\/li>![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-Laubenstein-Heuraffelkopf-Prediktstuhl-Klausenberg-Gipfelkreuz-Prediktstuhl-768x1024.jpg\")
<\/a>Gipfelkreuz des Heuraffelkopf<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nWir haben bereits \u00fcber zehn Kilometer in den Beinen, aber es ist einfach herrlich. Die Sonne scheint, die Stimmung ist gut und wir laufen in einem gem\u00fctlichen Tempo. Die steilen Passagen gehen wir, aber ich merke das viele Berglaufen der letzten Zeit. Langsam wird die Form besser. <\/p>\n\n\n\n
Wir laufen also weiter und erreichen bald schon den Predigtstuhl. Hier sind neben uns noch ein paar Wanderer und genie\u00dfen das Wetter, aber wir haben sowieso nicht vor lange zu bleiben, denn es fehlt noch ein Gipfel. <\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-Laubenstein-Heuraffelkopf-Prediktstuhl-Klausenberg-Aussicht-Heuraffelkopf-769x1024.jpg\")
<\/a>Ausblick vom Predigtstuhl<\/figcaption><\/figure><\/li>![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-Laubenstein-Heuraffelkopf-Prediktstuhl-Klausenberg-Gipfelkreuz-Heuraffelkopf-1024x768.jpg\")
<\/a>Gipfelkreuz Predigtstuhl<\/figcaption><\/figure><\/li>![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-Laubenstein-Heuraffelkopf-Prediktstuhl-Klausenberg-best-guide-Tina-1024x768.jpg\")
<\/a>Tina und Luke<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nNach ca. zwanzig weiteren Minuten erreichen wir dann mit dem Klausenberg unseren letzten, f\u00fcr heute geplanten Gipfel. <\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-Laubenstein-Heuraffelkopf-Prediktstuhl-Klausenberg-Uwe-auf-dem-Klausenberg-769x1024.jpg\")
<\/a>Die Aussicht vom Klausenberg<\/figcaption><\/figure><\/li>![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-Laubenstein-Heuraffelkopf-Prediktstuhl-Klausenberg-Gipfelkreuz-Klausenberg-768x1024.jpg\")
<\/a>Das Gipfelkreuz am Klausenberg<\/figcaption><\/figure><\/li>![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-Laubenstein-Heuraffelkopf-Prediktstuhl-Klausenberg-Weg-zum-Klausenberg-1024x768.jpg\")
<\/a>Wow<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nJetzt kommt mein Lieblingsst\u00fcck, der Downhill zur\u00fcck zum Auto. Wir geben alles, aber teilweise ist die Strecke technisch knackig und im Wald erwarten uns auf den Wegen die Bl\u00e4tter auf dem blanken Fels. Vorsicht ist angesagt, aber kein Grund um den Spa\u00df zu verlieren. So erreichen wir nach ca. vier Stunden das Auto. <\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-Laubenstein-Heuraffelkopf-Prediktstuhl-Klausenberg-Downhill-2-768x1024.jpg\")
<\/a>Downhill macht Spa\u00df<\/figcaption><\/figure><\/li>![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-Laubenstein-Heuraffelkopf-Prediktstuhl-Klausenberg-Downhill.jpg\")
<\/a>Einfach laufen lassen<\/figcaption><\/figure><\/li>![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-Laubenstein-Heuraffelkopf-Prediktstuhl-Klausenberg-Chiemsee.jpg\")
<\/a>Noch einmal die Aussicht genie\u00dfen<\/figcaption><\/figure><\/li>![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-Laubenstein-Heuraffelkopf-Prediktstuhl-Klausenberg-Wasserfall.jpg\")
<\/a>Ein k\u00fchles Bad gef\u00e4llig?<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nFazit<\/h2>\n\n\n\n
Diese Tour ist f\u00fcr Traill\u00e4ufer sehr zu empfehlen. Ein gro\u00dfer Teil ist auch f\u00fcr unge\u00fcbte Bergl\u00e4ufer machbar und die Downhills sind sehr abwechslungsreich. <\/p>\n\n\n\n
Ich w\u00fcrde die Tour aufgrund ihrer L\u00e4nge (es wurden dann doch ca. 19km) eher gut trainierten L\u00e4ufern empfehlen, aber sie kann eigentlich jederzeit auch verk\u00fcrzt werden. <\/p>\n\n\n\n
Unser Video<\/h2>\n\n\n\n
Bericht zu der Vier-Gipfel Tour in den Chiemgauer Alpen<\/h2>\n\n\n\n
Wir haben einen goldenen, sp\u00e4therbstlichen Tag erwischt. Die Sonne scheint und wir erfreuen uns an ca. 20 Grad Celsius. Wir laufen in einem gem\u00fctlichen Tempo vom Parkplatz in Hohenaschau und verlassen bald schon den Asphalt. Die Steigungen begleiten uns \u00fcber viele Kilometer sanft nach oben, perfektes Uphilllaufen f\u00fcr uns. <\/p>\n\n\n\n
Wir laufen anfangs auf breiten Waldwegen, aber bald schon wird der Weg schmaler. Die B\u00e4ume haben bereits viel Laub verloren und wir laufen im Laubwald, so dass auf unserem Weg viele Bl\u00e4tter liegen. Wir m\u00fcssen aufpassen, denn unter den Bl\u00e4ttern ist teilweise Stein, so dass wir immer wieder mal sanft ausrutschen. <\/p>\n\n\n\n
Doch wenn der Wald es erlaubt und eine L\u00fccke frei gibt, haben wir bereits jetzt eine tolle Aussicht. Wir laufen auf dem Weg zum Laubenstein, welchen wir nach etwas mehr als einer Stunde erreichen. <\/p>\n\n\n\n Nach einer kurzen Pause am Gipfelkreuz und dem obligatorischen Gipfelfoto laufen wir weiter in Richtung Heuraffelkopf. Der Weg f\u00fchrt uns teilweise leicht bergab, nur damit wir wieder ein paar H\u00f6henmeter bis zum Gipfel sammeln d\u00fcrfen. Die Wege sind gut zu laufen und auch f\u00fcr Anf\u00e4nger geeignet. <\/p>\n\n\n\n Wir haben bereits \u00fcber zehn Kilometer in den Beinen, aber es ist einfach herrlich. Die Sonne scheint, die Stimmung ist gut und wir laufen in einem gem\u00fctlichen Tempo. Die steilen Passagen gehen wir, aber ich merke das viele Berglaufen der letzten Zeit. Langsam wird die Form besser. <\/p>\n\n\n\n Wir laufen also weiter und erreichen bald schon den Predigtstuhl. Hier sind neben uns noch ein paar Wanderer und genie\u00dfen das Wetter, aber wir haben sowieso nicht vor lange zu bleiben, denn es fehlt noch ein Gipfel. <\/p>\n\n\n\n Nach ca. zwanzig weiteren Minuten erreichen wir dann mit dem Klausenberg unseren letzten, f\u00fcr heute geplanten Gipfel. <\/p>\n\n\n\n Jetzt kommt mein Lieblingsst\u00fcck, der Downhill zur\u00fcck zum Auto. Wir geben alles, aber teilweise ist die Strecke technisch knackig und im Wald erwarten uns auf den Wegen die Bl\u00e4tter auf dem blanken Fels. Vorsicht ist angesagt, aber kein Grund um den Spa\u00df zu verlieren. So erreichen wir nach ca. vier Stunden das Auto. <\/p>\n\n\n\n Diese Tour ist f\u00fcr Traill\u00e4ufer sehr zu empfehlen. Ein gro\u00dfer Teil ist auch f\u00fcr unge\u00fcbte Bergl\u00e4ufer machbar und die Downhills sind sehr abwechslungsreich. <\/p>\n\n\n\n Ich w\u00fcrde die Tour aufgrund ihrer L\u00e4nge (es wurden dann doch ca. 19km) eher gut trainierten L\u00e4ufern empfehlen, aber sie kann eigentlich jederzeit auch verk\u00fcrzt werden. <\/p>\n\n\n\n<\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a><\/a>Fazit<\/h2>\n\n\n\n
Unser Video<\/h2>\n\n\n\n