![\"\"](\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/bad-habits-challenge.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nWie kannst Du schlechte Angewohnheiten loswerden?<\/h2>\n\n\n\n
Wie man schlechte Angewohnheiten wieder los wird ist Inhalt vieler B\u00fccher, Kurse und selbsternannten Mentoren. Aber halte Dich (ganz grob) an die folgende Vorgehensweise:<\/p>\n\n\n\n
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- Erstell eine Liste \u00fcber die schlechten Angewohnheiten die Dich an Dir st\u00f6ren. Denk dabei flexibel, denn Du k\u00f6nntest schlechte Gewohnheiten nicht nur Dir gegen\u00fcber haben, sondern auch gegen\u00fcber Deiner Familie, Freunden, Deinen Kollegen oder anderen Menschengruppen. <\/li>\n\n\n\n
- Such Dir eine (BITTE NUR EINE) dieser Angewohnheiten aus. Es sollte Diejenige sein, welche Dich am meisten st\u00f6rt oder die einen besonders negativen Einfluss auf Dich hat. <\/li>\n\n\n\n
- Und nun erstell Dir einen Plan wie Du diese schlechte Angewohnheit f\u00fcr 30 Tage vermeiden kannst. Dabei kannst Du auf Umfeldver\u00e4nderungen, Ersatzbefriedigung anstatt der Angewohnheit, Ver\u00e4nderung der Ausl\u00f6semomente etc. zur\u00fcckgreifen. <\/li>\n\n\n\n
- Behalte Dein Ziel im Fokus und vermeide diese schlechte Gewohnheit. Wenn Du jedoch irgendwann schwach werden solltest, dann ist das kein Beinbruch! Einfach weiter machen. Lass Dich nicht demotivieren! Du startest vielleicht neu, aber Du startest auf der Basis eines ganz anderen Erfahrungsschatzes. <\/li>\n\n\n\n
- Sei ehrlich zu Dir selbst, IMMER!<\/li>\n\n\n\n
- Beende die Challenge und Du wirst sehen, dass Du Dich ver\u00e4ndert hast. <\/li>\n\n\n\n
- Hast Du 30 Tage auf die schlechte Angewohnheit verzichtest, brauchst Du sie eigentlich gar nicht mehr, oder?<\/li>\n\n\n\n
- Schreib Deine gemachten Erfahrungen auf<\/li>\n\n\n\n
- Feiere Dich selbst! Aber so richtig und NICHT mit der abgelegten, schlechten Gewohnheit. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n
\n![\"\"](\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/image.png\")
<\/a>Die Bad Habits Challenge ist Teil der Timeless Challenge. Mach mit!<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n \n
Ich glaube daran, dass jeder Mensch mit seinen Handlungen die Welt ver\u00e4ndern kann! Mach Dein Leben durch sinnvolle Aktionen (Challenges) zu etwas Besonderem und Dauerhaftem! Mach Dich unsterblich!<\/em><\/p>\n\n\n\n
Wir wollen eine Million B\u00e4ume weltweit pflanzen<\/a> senza elemosinare donazioni!<\/em>Uwe Kauntz<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
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Regeln der Bad Habits Challenge<\/h2>\n\n\n\n
Du f\u00fchrst eine negative Gewohnheit 30 Tage lang nicht aus. Ersetz sie einfach durch eine Bessere! Wenn Du eine Gewohnheit nach 30 Tagen abgelegt hast, dann kannst Du nat\u00fcrlich eine weitere, schlechte Angewohnheit in Angriff nehmen und die Challenge erneut starten. Aber nicht mit der Ersten r\u00fcckf\u00e4llig werden! \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n
Life Score Punkte f\u00fcr die Bad Habits Challenge<\/h2>\n\n\n
\n![\"\"](\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/LSP-Persoenlichkeit-300x300.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nWenn Du es schaffst, eine schlechte Angewohnheit 30 Tage lang zu verbannen (oder durch eine Gute zu erstetzen), dann hast Du 10 Life-Score Punkte<\/strong><\/em> verdient!<\/p>\n\n\n\n
Wie kannst Du bei der Bad Habits Challenge mitmachen?<\/h2>\n\n\n\n
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- Melde Dich bei der Timeless Challenge an!<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Registriere Dich (falls noch nicht geschehen) bei dieser Seite (klick auf diesen Satz)<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Jetzt hei\u00dft es konsequent sein! Verzichte 30 Tage auf die schlechte Angewohnheit. <\/li>\n\n\n\n
- Wenn Du die 30 Tage geschafft hast, dann f\u00fcll bitte das untere Formular (nur sichtbar wenn Du registriert und angemeldet bist) aus. Wir schicken Dir die Murmel zu. Die Life Score Points werden Dir automatisch gutgeschrieben und im\u00a0Life Museum<\/a>\u00a0erg\u00e4nzt. Bitte schreibe Deine Lieferadresse in die \u201eNotes\u201c im Formular.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\n\n\n
Die Bad Habits Challenge in Social Media<\/h2>\n\n\n\n
Motiviere auch Andere ihre schlechten Angewohnheiten abzulegen. Dazu kannst Du Social Media hervorragend nutzen. <\/p>\n\n\n\n
Die Bad Habits Challenge auf Facebook<\/h3>\n\n\n\n
Wir laden Dich herzlich zum zwanglosen Austausch \u00fcber diese Challenge in unsere Gruppe „Pers\u00f6nlichkeit<\/em>“ in Facebook ein.<\/p>\n\n\n\n
Unsere Hashtags<\/h3>\n\n\n\n
timelesschallenge<\/h1>\n\n\n\n
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- #timelesschallenge<\/li>\n\n\n\n
- #tcbadhabitschallenge<\/li>\n\n\n\n
- #timelesschallenger<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hast Du auch so eine Angewohnheit die Du gerne loswerden m\u00f6chtest? Ich meine, da gibt es doch die EINE Sache die Dich an Dir selbst schon so lange st\u00f6rt und die Dich trotzdem verfolgt, ohne dass Du sie los wirst. Ich kenne niemanden der solch eine schlechte Angewohnheit nicht hat.…<\/p>\n
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