{"id":21116,"date":"2026-02-19T12:32:25","date_gmt":"2026-02-19T11:32:25","guid":{"rendered":"https:\/\/rockyourgoal.de\/?page_id=21116"},"modified":"2026-03-02T15:55:09","modified_gmt":"2026-03-02T14:55:09","slug":"grand-est","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/iron-lake-challenge\/france\/grand-est\/","title":{"rendered":"Iron Lake Challenge Grand Est"},"content":{"rendered":"<p>La r\u00e9gion Grand Est (qui comprend l&#8217;Alsace, la Lorraine et la Champagne-Ardenne) abrite certains des plus beaux plans d&#8217;eau de France. Les retenues artificielles de Champagne, en particulier, figurent en t\u00eate de liste des plus grands lacs.<\/p>\n\n\n\n<p>Parcourez les dix plus grands lacs du Grand Est, d\u00e9couvrez une nature \u00e9poustouflante, savourez les sp\u00e9cialit\u00e9s culinaires lors d&#8217;une halte dans l&#8217;un des excellents restaurants et remportez la tr\u00e8s convoit\u00e9e m\u00e9daille de collection de l&#8217;Iron Lake Challenge, \u00e9dition \u00ab Grand Est \u00bb.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"895\" height=\"524\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/beitragsbild-grand-est-895x524.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21119\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/beitragsbild-grand-est.jpg 895w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/beitragsbild-grand-est-768x449.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/beitragsbild-grand-est-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 895px) 100vw, 895px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Inscription et prestations<\/h2>\n\n\n\n<p><br><a href=\"https:\/\/www.digistore24.com\/product\/672713\">L&#8217;inscription \u00e0 l&#8217;Iron Lake Challenge <em>Grand Est<\/em> co\u00fbte <strong>24 euros<\/strong>.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Ces frais d&#8217;inscription comprennent notre m\u00e9daille collector Iron Lake Challenge \u00abGrand Est Edition \u00bb ainsi que la bille verte (20 mm) du Timeless Challenge.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais pour les obtenir, vous devez d&#8217;abord faire le tour des dix plus grands lacs d\u00b4 Grand Est! Ce n&#8217;est qu&#8217;alors que nous vous enverrons la m\u00e9daille et la bille bien m\u00e9rit\u00e9es ! Apr\u00e8s tout, vous voulez les gagner et non les recevoir en cadeau.<\/p>\n\n\n\n<p>Avec vos frais d&#8217;inscription, vous soutenez le projet qui me tient \u00e0 c\u0153ur, \u00e0 savoir le reboisement d&#8217;un million d&#8217;arbres dans le monde entier!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Voici comment t&#8217;inscrire :<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Clique sur le logo et tu seras redirig\u00e9 vers la page d&#8217;inscription de notre partenaire Digistore24.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Tu recevras alors une confirmation d&#8217;inscription.<\/li>\n\n\n\n<li>Tu dois maintenant faire le tour des dix plus grands lacs d&#8217;Grand Est \u00e0 pied. Une fois que tu auras atteint les dix lacs, envoie-nous un extrait de ton suivi comme preuve. Nous te croyons m\u00eame sans suivi, mais tu ne seras alors pas inscrit dans la liste du mus\u00e9e Iron Lake.<\/li>\n\n\n\n<li>Apr\u00e8s v\u00e9rification, tu recevras ta m\u00e9daille et ta bille bien m\u00e9rit\u00e9es. Facile, non ?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.digistore24.com\/product\/672713\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"595\" height=\"606\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Iron-Lake-_-Grand__Est__Flag__Logo-klein-595x606.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21136\" style=\"aspect-ratio:0.9818824123139036;width:269px;height:auto\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/www.digistore24.com\/product\/672713\">Avec un clic sur le logo pour cr\u00e9er un lien<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ta m\u00e9daille et ta bille<\/h3>\n\n\n\n<p><br>Si tu as parcouru \u00e0 pied les dix plus grands lacs d&#8217;Grand Est, tu m\u00e9rites la magnifique m\u00e9daille Iron Lake Challenge \u00ab Grand Est Edition \u00bb. Elle pourrait \u00eatre la premi\u00e8re de ta future collection Iron Lake Challenge.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"137\" class=\"wp-image-21138\" style=\"width: 150px;\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Iron-Lake-_-Grand__Est__Flag__medaille.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Iron-Lake-_-Grand__Est__Flag__medaille.jpg 447w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Iron-Lake-_-Grand__Est__Flag__medaille-300x274.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Iron-Lake-_-Grand__Est__Flag__medaille-13x12.jpg 13w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"86\" class=\"wp-image-10260\" style=\"width: 150px;\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge.jpg 1072w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-300x172.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-1024x587.jpg 1024w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-768x440.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-18x10.jpg 18w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-850x487.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e8gles<\/h2>\n\n\n\n<p><br>Les r\u00e8gles de l&#8217;Iron Lake Challenge &#8222;Grand Est&#8220; sont tr\u00e8s simples. Nous tenons n\u00e9anmoins \u00e0 les clarifier ici :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.digistore24.com\/product\/672713\">Inscrivez-vous \u00e0 l&#8217;Iron Lake Challenge Grand Est !<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Pour relever le d\u00e9fi de l&#8217;Iron Lake Challenge Grand Est et gagner la magnifique m\u00e9daille de collection, vous devez, apr\u00e8s votre inscription, faire le tour \u00e0 pied des dix plus grands lacs Grand Est.<\/li>\n\n\n\n<li>Les v\u00e9los, rollers, etc. ne sont pas autoris\u00e9s, mais vous pouvez marcher ou courir.<\/li>\n\n\n\n<li>Chaque lac doit \u00eatre parcouru \u00ab d&#8217;une traite \u00bb. Cela signifie que vous pouvez faire des pauses, mais que vous devez faire le tour du lac en une journ\u00e9e. Vous pouvez bien s\u00fbr r\u00e9partir les 10 lacs sur plusieurs jours. Ne faites qu&#8217;un lac par jour, car vous voulez aussi profiter de ce moment !<\/li>\n\n\n\n<li>Nous te faisons confiance pour avoir r\u00e9ellement fait le tour des lacs. Cependant, si tu souhaites \u00eatre pris en compte dans le classement, nous avons besoin d&#8217;une copie de ton suivi. Peu importe le moyen utilis\u00e9 (montre, smartphone ou application).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>G\u00e9n\u00e9ralit\u00e9s ATTENTION !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Veuillez noter que le code de la route s&#8217;applique dans les espaces publics et le long des routes et des pistes cyclables. Soyez donc prudent.<\/li>\n\n\n\n<li>Vous faites le tour des lacs \u00e0 vos propres risques et p\u00e9rils. L&#8217;exploitant de ce site Internet d\u00e9cline toute responsabilit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Veuillez suivre les conseils m\u00e9dicaux ou consulter un m\u00e9decin avant de commencer le d\u00e9fi. Vous \u00eates seul responsable de votre \u00e9tat de sant\u00e9, de votre \u00e9quipement et de votre condition physique. Il n&#8217;y a aucune honte \u00e0 interrompre un circuit, la sant\u00e9 passe avant tout !<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Quelques r\u00e8gles importantes \u00e0 respecter lors de votre randonn\u00e9e autour du lac :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Veuillez respecter les consignes locales relatives \u00e0 la protection de la nature.<\/li>\n\n\n\n<li>Veuillez ne pas vous \u00e9loigner des sentiers.<\/li>\n\n\n\n<li>Ne faites pas de bruit.<\/li>\n\n\n\n<li>Ne ramassez pas de pierres ou de min\u00e9raux.<\/li>\n\n\n\n<li>Ne cueillez pas de champignons.<\/li>\n\n\n\n<li>Ne laissez pas de d\u00e9chets derri\u00e8re vous.<\/li>\n\n\n\n<li>Ne nourrissez pas les animaux.<\/li>\n\n\n\n<li>N&#8217;allumez pas de feu \u00e0 ciel ouvert.<\/li>\n\n\n\n<li>Ne cueillez pas de plantes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Tout cela devrait aller de soi, mais il n&#8217;est pas inutile de le rappeler de temps en temps<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Points Life Score et bille Timeless<\/h3>\n\n\n\n<p><br>Le d\u00e9fi Iron Lake fait partie de notre d\u00e9fi Timeless. C&#8217;est pourquoi tu gagnes (en plus de la m\u00e9daille de collection) la bille verte (sant\u00e9\/sport). Celle-ci te sera \u00e9galement envoy\u00e9e. La bille aura un diam\u00e8tre de 20 mm.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10036\" style=\"width:166px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/image.png 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/image-150x150.png 150w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/image-12x12.png 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Gagnez la bille verte du Timeless Challenge<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Votre performance vous rapporte environ points Life Score. Nous vous les enverrons (si vous le souhaitez) par e-mail. Ce service est gratuit pour vous.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les dix plus grands lacs du Grand Est<\/h2>\n\n\n\n<p>Voici la traduction de la liste des dix plus grands lacs de la r\u00e9gion Grand Est, class\u00e9s par superficie, se situant int\u00e9gralement sur le territoire fran\u00e7ais de la r\u00e9gion.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. Lac du Der-Chantecoq<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Avec environ 48 km\u00b2, il est non seulement le plus grand lac du Grand Est, mais aussi le plus grand lac artificiel de France m\u00e9tropolitaine. Cr\u00e9\u00e9 dans les ann\u00e9es 1970 pour r\u00e9guler la Marne et prot\u00e9ger Paris des inondations, c&#8217;est aujourd&#8217;hui une r\u00e9serve naturelle majeure, c\u00e9l\u00e8bre pour les milliers de grues cendr\u00e9es qui y font escale en automne. Les amateurs de sports nautiques et de baignade se retrouvent dans des stations comme Giffaumont-Champaubert.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tour du lac :<\/strong> Le tour complet \u00e0 v\u00e9lo fait environ 38 km. L&#8217;itin\u00e9raire emprunte principalement des pistes cyclables goudronn\u00e9es sur les digues, offrant une vue imprenable sur l&#8217;eau.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/iron-lake-challenge-grand-est-Lac-du-Der-Chantecoq-640x360.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21140\" style=\"width:498px;height:auto\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<pre id=\"tw-target-text\" class=\"wp-block-preformatted\"><strong>Circuit recommand\u00e9 autour du lac du Der-Chantecoq<\/strong><br>- <a href=\"https:\/\/www.komoot.com\/de-de\/smarttour\/8314467\">Komoot<\/a><\/pre>\n\n\n\n<p><strong>2. Lac d&#8217;Orient<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Situ\u00e9 dans le Parc Naturel R\u00e9gional de la For\u00eat d\u2019Orient, ce lac s&#8217;\u00e9tend sur environ 23 km\u00b2. Il sert \u00e9galement \u00e0 la r\u00e9gulation de la Seine. Divis\u00e9 en plusieurs zones, les bateaux \u00e0 moteur y sont interdits, ce qui en fait un paradis paisible pour les voiliers et les planches \u00e0 voile. Ses rives bois\u00e9es abritent des esp\u00e8ces d&#8217;oiseaux rares. Les plages de Mesnil-Saint-P\u00e8re sont tr\u00e8s pris\u00e9es en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tour du lac :<\/strong> Une &#8222;V\u00e9lovoie&#8220; longe les rives. Le tour complet fait entre 25 et 30 km, traversant parfois de denses for\u00eats de feuillus.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"341\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/iron-lake-challenge-grand-est-lac-d-orient-512x341.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21148\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/iron-lake-challenge-grand-est-lac-d-orient.jpg 512w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/iron-lake-challenge-grand-est-lac-d-orient-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Circuit recommand\u00e9 autour du lac d\u00b4Orient<\/strong><br>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.komoot.com\/de-de\/smarttour\/1602067?tour_origin=smart_tour_search\">Komoot<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. Lac de Madine<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Au c\u0153ur de la Lorraine (d\u00e9partement de la Meuse) se trouve ce lac de 11 km\u00b2. Am\u00e9nag\u00e9 en 1971 pour l&#8217;approvisionnement en eau potable de Metz, c&#8217;est aujourd&#8217;hui un centre de tourisme vert. Peu profond, il se r\u00e9chauffe rapidement en \u00e9t\u00e9. Il dispose de deux sites principaux, Nonsard et Heudicourt, reli\u00e9s par des sentiers de randonn\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tour du lac :<\/strong> Le sentier am\u00e9nag\u00e9 pour pi\u00e9tons et cyclistes fait environ 20 km et est presque enti\u00e8rement plat, longeant l&#8217;eau au plus pr\u00e8s.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/iron-lake-challenge-grand-est-lac-de-madine-640x427.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21151\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/iron-lake-challenge-grand-est-lac-de-madine.jpg 640w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/iron-lake-challenge-grand-est-lac-de-madine-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Circuit recommand\u00e9 autour du lac de Madine<\/strong><br>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.komoot.com\/de-de\/smarttour\/e1375554010\/der-lac-de-madine-runde\">Komoot<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>4. Lac du Temple<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Adjacent au lac d&#8217;Orient, ce lac a une superficie d&#8217;environ 18 km\u00b2. Il est beaucoup plus sauvage et moins am\u00e9nag\u00e9 que son voisin, car il est principalement d\u00e9di\u00e9 \u00e0 la protection de la nature. Le calme et l&#8217;isolement y r\u00e8gnent, ce qui en fait un lieu privil\u00e9gi\u00e9 pour les p\u00eacheurs et les ornithologues. La baignade y est interdite pour prot\u00e9ger la flore et la faune.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tour du lac :<\/strong> Un tour complet par les berges est difficile car de nombreuses zones sont prot\u00e9g\u00e9es et interdites d&#8217;acc\u00e8s. Cependant, une randonn\u00e9e combinant for\u00eat et rives (env. 15 km) est possible dans le secteur sud.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"387\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/iron-lake-challenge-lag-du-temple-768x387.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21176\" style=\"width:740px;height:auto\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Circuit recommand\u00e9 autour du lac du Temple<\/strong><br>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.komoot.com\/tour\/2750786095\">Komoot<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>5. \u00c9tang du Stock<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cet \u00e9tang situ\u00e9 pr\u00e8s de Sarrebourg en Lorraine est, avec environ 7 km\u00b2, l&#8217;un des plus grands de la r\u00e9gion. Cr\u00e9\u00e9 \u00e0 l&#8217;origine pour la pisciculture, il a ensuite servi de r\u00e9servoir pour le canal des Houill\u00e8res de la Sarre. Aujourd&#8217;hui, il est tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9 pour la navigation de plaisance et le camping. Le lac est divis\u00e9 en deux parties (nord et sud) reli\u00e9es par un passage \u00e9troit.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tour du lac :<\/strong> Il n&#8217;existe pas de promenade continue sur les berges, mais des sentiers de randonn\u00e9e relient les villages environnants (env. 15\u201318 km).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"767\" height=\"354\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/iron-lake-challenge-grand-est-etang-du-Stock-767x354.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21178\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Circuit recommand\u00e9 autour du <strong>\u00c9tang du Stock<\/strong><\/strong><br>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.komoot.com\/tour\/2750793120\">Komoot<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>6. \u00c9tang de Lindre<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Avec ses 6,2 km\u00b2, c&#8217;est un \u00e9tang piscicole lorrain traditionnel. Il est c\u00e9l\u00e8bre pour sa biodiversit\u00e9, notamment pour la colonie de cigognes blanches de la commune de Lindre-Basse. Comme il est r\u00e9guli\u00e8rement vid\u00e9 pour la r\u00e9colte des poissons, son aspect change radicalement selon les saisons. Il fait partie du r\u00e9seau des &#8222;Grands Sites de Moselle&#8220;.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tour du lac :<\/strong> Un circuit de randonn\u00e9e (env. 12 km) permet de d\u00e9couvrir la r\u00e9serve naturelle ; des jumelles sont vivement recommand\u00e9es pour l&#8217;observation des oiseaux.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"372\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/iorn-lake-challenge-grand-est-etang-du-lindre-768x372.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21180\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Circuit recommand\u00e9 autour du <strong><strong>\u00c9tang de Lindre<\/strong><\/strong><\/strong><br>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.komoot.com\/de-de\/smarttour\/e1232127815\/der-etang-de-lindre-rundweg-ab-lindre-basse-im-regionalen-naturpark-lothringen\">Komoot<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>7. Lac d&#8217;Amance<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>C&#8217;est le plus petit des trois grands lacs de l&#8217;Aube (environ 5 km\u00b2). Contrairement au lac d&#8217;Orient, il est sp\u00e9cifiquement r\u00e9serv\u00e9 aux sports nautiques \u00e0 moteur (jet-ski, bateaux \u00e0 moteur). Le port de Dienville est le centre n\u00e9vralgique du lac. Malgr\u00e9 l&#8217;activit\u00e9, on y trouve des coins tranquilles bord\u00e9s d&#8217;arbres.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tour du lac :<\/strong> Un tour est possible sur environ 10\u201312 km, souvent sur des sentiers qui rejoignent ceux du lac du Temple.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"395\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/iron-lake-challenge-grand-est-Lac-d-Amance-768x395.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21183\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Circuit recommand\u00e9 autour du <strong><strong><strong>Lac d&#8217;Amance<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><br>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.komoot.com\/de-de\/smarttour\/e1333295134\/lac-d-amance-rundweg-ab-dienville-im-regionalen-naturpark-foret-d-orient?tour_origin=smart_tour_search\">Komoot<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>8. Lac de Pierre-Perc\u00e9e<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ce lac de retenue dans les Vosges (environ 3 km\u00b2) est connu pour sa forme insolite \u00e9voquant une feuille d&#8217;\u00e9rable ou un &#8222;V&#8220;. Tr\u00e8s profond (jusqu&#8217;\u00e0 80 m\u00e8tres), il est entour\u00e9 de denses for\u00eats de sapins, lui donnant un air de &#8222;Petit Canada&#8220;. Il sert de r\u00e9serve d&#8217;eau pour la centrale de Cattenom.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tour du lac :<\/strong> En raison de ses nombreuses criques, le p\u00e9rim\u00e8tre est extr\u00eamement long (environ 32 km). Le tour complet \u00e0 pied est exigeant et n\u00e9cessite une bonne condition physique.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"763\" height=\"455\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/iron-lake-challenge-grand-est-Lac-de-Pierre-Percee-763x455.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21192\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/iron-lake-challenge-grand-est-Lac-de-Pierre-Percee.jpg 763w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/iron-lake-challenge-grand-est-Lac-de-Pierre-Percee-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 763px) 100vw, 763px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Circuit recommand\u00e9 autour du <strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>Lac de Pierre-Perc\u00e9e<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><br>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.alltrails.com\/de\/route\/france\/meurthe-et-moselle\/lac-de-pierre-percee\">AllTrails<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>9. Lac de G\u00e9rardmer<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Surnomm\u00e9 la &#8222;Perle des Vosges&#8220;, c&#8217;est le plus grand lac naturel de la r\u00e9gion avec environ 1,15 km\u00b2. D&#8217;origine glaciaire, il est situ\u00e9 \u00e0 660 m d&#8217;altitude au bord de la ville de G\u00e9rardmer. C&#8217;est un p\u00f4le touristique majeur toute l&#8217;ann\u00e9e : canotage en \u00e9t\u00e9 et ski en hiver. Il est r\u00e9put\u00e9 pour ses eaux claires et d&#8217;un bleu profond.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tour du lac :<\/strong> Le sentier classique qui fait le tour du lac est d&#8217;environ 6 km. Il est plat et facile, id\u00e9al pour une promenade d&#8217;apr\u00e8s-midi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"432\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/iron-lake-challenge-grand-est-Lac-de-Gerardmer-768x432.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21195\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Circuit recommand\u00e9 autour du <strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>Lac de G\u00e9rardmer<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><br>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.komoot.com\/de-de\/smarttour\/38508118\">Komoot<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>10. Lac de Kruth-Wildenstein<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ce lac de barrage en Alsace (Haut-Rhin) a une surface d&#8217;environ 0,8 km\u00b2. Il est nich\u00e9 au pied du massif des Vosges et aliment\u00e9 par la Thur. Les ruines du ch\u00e2teau de Wildenstein surplombent l&#8217;eau. C&#8217;est un lieu familial avec un parc d&#8217;accrobranche et des locations de p\u00e9dalos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tour du lac :<\/strong> Un sentier de promenade tr\u00e8s accessible et plat permet de faire le tour en environ 5 km (comptez 1h30).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"395\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/iron-lake-challenge-grand-est-Lac-de-Kruth-Wildenstein-768x395.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21197\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Circuit recommand\u00e9 autour du <strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>Lac de Kruth-Wildenstein<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><br>&#8211; <a href=\"https:\/\/www.komoot.com\/de-de\/smarttour\/1556202983?tour_origin=smart_tour_search\">Komoot<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le d\u00e9fi Iron Lake sur les r\u00e9seaux sociaux<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Rejoignez notre forum<\/strong><br>\u00c9changez avec notre communaut\u00e9 ! Notre forum pour partager vos exp\u00e9riences, vos t\u00e9moignages, vos questions et plus encore<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/forum\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"808\" height=\"494\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo-rockyourgoal-forum-808x494.jpg\" alt=\"Tausch Dich aus in unserer Community! Unser Forum f\u00fcr Erfahrungen, Berichte, Fragen und mehr\" class=\"wp-image-19411\" style=\"width:481px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo-rockyourgoal-forum.jpg 808w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo-rockyourgoal-forum-768x469.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo-rockyourgoal-forum-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 808px) 100vw, 808px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hashtags de l&#8217;Iron Lake Challenge<\/strong><br>Nous serions ravis que vous partagiez avec d&#8217;autres vos photos, vid\u00e9os et exp\u00e9riences autour de l&#8217;Iron Lake Challenge. Pour cela, nous mettons \u00e0 votre disposition les hashtags suivants :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ironlakechallenge<\/li>\n\n\n\n<li>ironlakechallegrandest<\/li>\n\n\n\n<li>timelesschallenge<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Le d\u00e9fi Iron Lake sur Facebook<\/strong><br>Nous t&#8217;invitons bien s\u00fbr \u00e0 rejoindre notre groupe Facebook \u00ab<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/ironlakechallengediscussionboard\/?ref=share_group_link\">Iron Lake Challenge Discussion Board<\/a>\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">IRON LAKE CHALLENGE Grand Est TABLEAU D&#8217;HONNEUR<\/h2>\n\n\n\n<p><br>Ici, tu peux saisir tes r\u00e9sultats rapidement et facilement et t\u00e9l\u00e9charger les preuves (par exemple, une capture d&#8217;\u00e9cran de ton suivi). Nous les v\u00e9rifions et les validons. Ton r\u00e9sultat est alors enregistr\u00e9 et appara\u00eet dans le tableau d&#8217;honneur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Beschreibung-Challenge-Tool.pdf\">Instructions pour utiliser l&#8217;outil Challenge<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Voici comment fonctionne notre tableau d&#8217;honneur<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Inscrivez-vous sur notre site<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00e9lectionnez le lac que vous avez contourn\u00e9 sous \u00ab Summit\/Lake \u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>Indiquez la distance parcourue (en m\u00e8tres) sous \u00ab Length \/ Mountain height (in m) \u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>Indiquez le temps n\u00e9cessaire (en minutes) sous \u00ab Time needed (in min) \u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>Indique la date de ton tour sous \u00ab date \u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li>Tu peux maintenant t\u00e9l\u00e9charger les preuves (par exemple, une capture d&#8217;\u00e9cran de ton suivi) sous \u00ab Upload proof (optional) \u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li>Il ne te reste plus qu&#8217;\u00e0 ENREGISTRER !<\/li>\n\n\n\n<li>Nous v\u00e9rifions ton tour et le validons. Tu peux ensuite voir ton r\u00e9sultat dans le classement.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>&#8212; Tool einf\u00fcgen &#8212;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">MENTIONS L\u00c9GALES<\/h2>\n\n\n\n<p><br><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/deshalb-bist-du-hier\/impressum-und-datenschutz\/\">Nos mentions l\u00e9gales<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La r\u00e9gion Grand Est (qui comprend l&#8217;Alsace, la Lorraine et la Champagne-Ardenne) abrite certains des plus beaux plans d&#8217;eau de France. Les retenues artificielles de Champagne, en particulier, figurent en t\u00eate de liste des plus grands lacs. Parcourez les dix plus grands lacs du Grand Est, d\u00e9couvrez une nature \u00e9poustouflante,&hellip;<\/p>\n<p> <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/iron-lake-challenge\/france\/grand-est\/\">Leggi tutto<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":21121,"parent":21651,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"class_list":["post-21116","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21116"}],"version-history":[{"count":39,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21116\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21780,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21116\/revisions\/21780"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21651"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}