{"id":19628,"date":"2025-07-03T16:00:41","date_gmt":"2025-07-03T14:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/rockyourgoal.de\/?page_id=19628"},"modified":"2025-07-10T12:56:59","modified_gmt":"2025-07-10T10:56:59","slug":"danmark","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/timeless-challenge\/sport-challenge\/bike-lake-challenge\/danmark\/","title":{"rendered":"Bike Lake Challenge D\u00e4nemark"},"content":{"rendered":"\n<p>D\u00e4nemark kann auf eine lange Tradition und ereignisreiche Geschichte zur\u00fcckblicken und bildet in Europa das Bindeglied zwischen Skandinavien und dem restlichen, europ\u00e4ischen Festland. Die Menschen D\u00e4nemarks sind freundlich und zuvorkommend, aber sie sind auch stolz auf ihre Geschichte. Das Land ist ber\u00fchmt f\u00fcr seine tausende Inseln, seine zerkl\u00fcfteten K\u00fcstenlinien und verf\u00fcgt in Gr\u00f6nland \u00fcber Europas einzige, direkte Grenze zu Kanada. Doch D\u00e4nemark hat auch zahlreiche, wundersch\u00f6ne Seen die mit ihrer Nat\u00fcrlichkeit und ihres Reichtums an Flora und Fauna einen ganz eigenen Reiz haben.<\/p>\n\n\n\n<p>Wie w\u00e4re es, wenn Du die zehn gr\u00f6\u00dften Seen D\u00e4nemarks mit dem Fahrrad umrundest und Dir die begehrte Sammlermedaille der Bike Lake Challenge in der Edition \u201eDenmark\u201c holst?<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/beitragsbild-bike-lake-challenge-daenemark-640x427.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19641\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/beitragsbild-bike-lake-challenge-daenemark.jpg 640w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/beitragsbild-bike-lake-challenge-daenemark-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Anmeldung und Leistungsumfang<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/www.digistore24.com\/product\/622138\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"249\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/blc-denmark-logo-klein-300x249.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19692\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/blc-denmark-logo-klein-300x249.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/blc-denmark-logo-klein-768x638.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/blc-denmark-logo-klein-14x12.jpg 14w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/blc-denmark-logo-klein.jpg 972w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Klick auf das Logo zur Anmeldung<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em><strong><a href=\"https:\/\/www.digistore24.com\/product\/622138\">Klick bitte auf das Logo und Du wirst zur Anmeldeseite unseres Partners Digistore24 geleitet<\/a><\/strong><\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Du bekommst nun eine Anmeldebest\u00e4tigung<\/li>\n\n\n\n<li>Nun musst Du um die zehn gr\u00f6\u00dften Seen D\u00e4nemarks mit dem Fahrrad zu umrunden. Sobald Du das geschafft hast, lade bitte einen Auszug Deines Trackings in unser Tool oder schick ihn uns per Email. Wir glauben Dir auch ohne Tracking, allerdings wirst Du dann nicht in die Bike-Lake-Museum-List aufgenommen.<\/li>\n\n\n\n<li>Nachdem wir dieses gepr\u00fcft haben, erh\u00e4ltst Du Deine wohlverdiente Medaille und Murmel. Easy, oder?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Die Anmeldung zur Bike Lake Challenge D\u00e4nemark kostet Dich&nbsp;<strong>24,- EUR<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>In dieser Startgeb\u00fchr ist unsere&nbsp;<em>Bike<\/em>&nbsp;<em>Lake Challenge \u201cD\u00e4nemark Edition Sammlermedaille<\/em>&nbsp;sowie die gr\u00fcne Murmel (20mm) der&nbsp;<a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/timeless-challenge\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Timeless Challenge<\/a>&nbsp;enthalten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"151\" class=\"wp-image-19693\" style=\"width: 150px;\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/blc-denmark-medal.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/blc-denmark-medal.jpg 502w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/blc-denmark-medal-297x300.jpg 297w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/blc-denmark-medal-150x150.jpg 150w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/blc-denmark-medal-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/td><td class=\"has-text-align-center\" data-align=\"center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"86\" class=\"wp-image-10260\" style=\"width: 150px;\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge.jpg 1072w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-300x172.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-1024x587.jpg 1024w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-768x440.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-18x10.jpg 18w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-850x487.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Allerdings musst Du f\u00fcr diese erst die zehn gr\u00f6\u00dften Seen D\u00e4nemarks umrunden!&nbsp;<strong>Erst dann<\/strong>&nbsp;schicken wir Dir die wohlverdiente Medaille und Murmel zu! Du willst sie schlie\u00dflich verdienen und nicht geschenkt bekommen.<\/p>\n\n\n\n<p>Mit Deiner Anmeldegeb\u00fchr unterst\u00fctzt Du mein Herzensprojekt, die&nbsp;<a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/big5forlife\/trees4breeze\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wiederaufforstung von einer Million B\u00e4umen weltweit!<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"342\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/blc-danemark-Beitragsbild-512x342.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19633\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/blc-danemark-Beitragsbild.jpg 512w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/blc-danemark-Beitragsbild-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Regeln<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Regeln zur&nbsp;<em>Bike Lake Challenge Denmark<\/em>&nbsp;sind sehr einfach. Trotzdem m\u00f6chten wir sie an dieser Stelle noch einmal klarstellen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.digistore24.com\/product\/622138\">Melde Dich bei der Bike Lake Challenge Denmark an!<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Um die Bike Lake Challenge Denmark zu bezwingen und Dir die sch\u00f6ne Sammlermedaille zu verdienen, musst Du nach Deiner Anmeldung die zehn gr\u00f6\u00dften Seen D\u00e4nemarks mit dem Fahrrad umrunden.<\/li>\n\n\n\n<li>Jeder See muss \u201cam St\u00fcck\u201d umrundet werden. Das hei\u00dft, dass Du gerne Pausen machen darfst, aber Du solltest den See innerhalb eines Tages schaffen (au\u00dfer es gibt eine Sonderregelung bei dem entsprechenden See). Die 10 Seen kannst Du nat\u00fcrlich gerne auf verschiedene Tage aufteilen. Mach nur einen See pro Tag, denn Du willst ja diese Zeit auch genie\u00dfen!<\/li>\n\n\n\n<li>Wir vertrauen Dir, dass Du die Seen wirklich umrundet hast. Wenn Du jedoch in die Zeitwertung aufgenommen werden willst, dann brauchen wir eine Kopie Deines Trackings. Dabei ist es uns egal womit (welche Uhr, Smartphone oder App Du nutzt).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Allgemeines BITTE BEACHTEN!<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Beachte bitte, dass im \u00f6ffentlichen Verkehrsraum und entlang von Stra\u00dfen und Radwegen die dort geltende Stra\u00dfenverkehrsordnung gilt. Bewege Dich also r\u00fccksichtsvoll.<\/li>\n\n\n\n<li>Du umrundest die Seen auf eigene Gefahr und auf eigenes Risiko. Der Betreiber dieser Internetseite \u00fcbernimmt keinerlei Haftung.<\/li>\n\n\n\n<li>Bitte beachte ggf. \u00e4rztliche Ratschl\u00e4ge oder lasse Dich vor dem Start der Challenge \u00e4rztlich untersuchen. Du bist selber f\u00fcr Deinen Gesundheitszustand, deine Ausr\u00fcstung und Kondition verantwortlich. Eine Tour abzubrechen ist keine Schande, die Gesundheit geht immer vor!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ein paar wichtige Regeln zum Umgang mit der Natur<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bitte ber\u00fccksichtige die lokalen Hinweise zum Schutz der Natur.<\/li>\n\n\n\n<li>Bitte nicht abseits der Wege fahren.<\/li>\n\n\n\n<li>Bitte keinen L\u00e4rm machen.<\/li>\n\n\n\n<li>Bitte keine Steine oder Mineralien sammeln.<\/li>\n\n\n\n<li>Bitte keine Pilze sammeln.<\/li>\n\n\n\n<li>Bitte keinen M\u00fcll liegen lassen.<\/li>\n\n\n\n<li>Bitte keine Tiere f\u00fcttern.<\/li>\n\n\n\n<li>Bitte kein offenes Feuer machen.<\/li>\n\n\n\n<li>Bitte keine Pflanzen pfl\u00fccken.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Das sollte eigentlich f\u00fcr uns alle klar sein, aber es schadet nicht sich daran von Zeit zu Zeit zu erinnern.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Deine Medaille und Deine Murmel und die Life-Score Punkte<\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn Du die zehn gr\u00f6\u00dften Seen D\u00e4nemarks mit dem Fahrrad umrundet hast, dann hast Du Dir die wundersch\u00f6ne Bike Lake Challenge \u201c<em>Denmark Edition<\/em>\u201d Medaille verdient. Diese kann die Erste, in Deiner kommenden Sammlung aus der Bike Lake Challenge werden. Hinzu kommt, dass Du f\u00fcr 20 zur\u00fcckgelegte Kilometer jeweils einen Life-Score Punkt f\u00fcr die Ehrentabelle und unser Life Lake Museum der Timeless Challenge erh\u00e4ltst.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10036\" style=\"width:194px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/image.png 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/image-150x150.png 150w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/image-12x12.png 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Verdien Dir Deine Life-Score-Punkte<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die zehn gr\u00f6\u00dften Seen D\u00e4nemarks<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Seen D\u00e4nemarks sind wirklich sehr abwechslungsreich, gro\u00df und sch\u00f6n. Den Brackwassersee Saltb\u00e6k Vig konnten wir leider nicht aufnehmen, da eine Umrundung nur \u00fcber den Deich m\u00f6glich w\u00e4re, dieser aber aufgrund von Naturschutzbestimmungen nicht betreten werden darf. Der T\u00f8mmerby Fjord m\u00fcsste eigentlich auch bei den zehn gr\u00f6\u00dften Seen D\u00e4nemarks genannt werden, aber eine Umrundung kann nur \u00fcber eine vielbefahrene Stra\u00dfe erfolgen, weshalb wir darauf verzichtet haben.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Arres\u00f8<\/h3>\n\n\n\n<p>Arres\u00f8 war urspr\u00fcnglich ein Fjordarm aus dem Kattegat und entstand vor ca. 2000 bis 3000 Jahren als das Land n\u00f6rdlich des Sees langsam anstieg und den See damit vom Meer trennte. Heute ist der See ein wichtiges Vogelschutzgebiet und auch bei Naherholungssuchenden beliebt. Die Umrundung des Sees ist ca. 41 Kilometer lang (je nach gegangener Route)<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"639\" height=\"314\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ilc-denmark-Arreso-639x314.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19569\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Routenempfehlung zur Umrundung des Arres\u00f8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/5VqX842FFRzW7L8Q8\">Google Maps \u2013 Umrundung des Arres\u00f8<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Esromsee<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Esromsee liegt auf der Insel Seeland. Wissenschaftler gehen davon aus, dass es sich um einen riesigen, mittlerweile geschmolzenen Eisblock aus der Eiszeit handelt. Heute ist der See sehr beliebt f\u00fcr Wassersport aller Art, aber auch Wanderer und L\u00e4ufer kommen an seinen Ufern auf ihre Kosten. Die Umrundung des Sees ist ca. 28 Kilometer lang.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"639\" height=\"365\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ilc-denmark-esrumsee-639x365.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19572\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Routenempfehlung zur Umrundung des Esromsee<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/udforsk.opdagdanmark.dk\/ruter\/esrum-soe-rundt\">Esrum S\u00f8 rundt<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Moss\u00f8<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Moss\u00f8 befindet sich im s\u00fcdlichen Teil des Seehochlandes (S\u00f8h\u00f8jlandet) und wird durch eine wunderbare Natur gepr\u00e4gt. W\u00e4hrend Deiner Umrundung solltest Du unbedingt auf den \u201eZuckerhut\u201c, eine steile Anh\u00f6he (108 Meter) bei Klosterm\u00f8lle besteigen, denn von hier hast Du eine der sch\u00f6nsten Aussichten D\u00e4nemarks mit einem fantastischen Blick \u00fcber das Seehochland und den Moss\u00f8. Die Umrundung ist ca. 28 Kilometer lang.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"638\" height=\"320\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ilc-denmark-mosso-638x320.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19575\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Routenempfehlung zur Umrundung des Moss\u00f8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alltrails.com\/de\/route\/denmark\/central-denmark\/mosso\">Alltrails \u2013 Umrundung des Mosso<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Stadil Fjord<\/h3>\n\n\n\n<p>Der S\u00fc\u00dfwassersee ist ein seichter See mit einer Maximaltiefe von gerade einmal 2,5 Metern. Der Stadil Fjord wurde zusammen mit dem Vest Stadil Fjord zu einem gesch\u00fctzten&nbsp;Feuchtgebiet&nbsp;ernannt. Eine Umrundung zu Fu\u00df ist ca. 30 Kilometer lang und wundersch\u00f6n.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"324\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ilc-denmark-stadil-fjord-640x324.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19578\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Routenempfehlungen zur Umrundung des Stadil Fjords<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alpenvereinaktiv.com\/de\/tour\/rund-um-den-stadil-fjord-mit-ringkobing\/111951791\/\">Alpenvereinaktiv: Umrundung des Stadil Fjords<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/s3yoRvzJqcsFciRv5\">Google Maps \u2013 Umrundung des Stadil Fjords<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tiss\u00f8<\/h3>\n\n\n\n<p>Nur ca. 4 km von H\u00f6ng entfernt liegt der Tiss\u00f8&nbsp;See. Das Naturschutzgebiet hat ein reiches Vogelleben, aber bekannt ist es f\u00fcr seine arch\u00e4ologischen Funde aus der Vikingerzeit geworden. Die Dauerausstellung solltest Du nach Deiner ca. 20 Kilometer langen Umrundung des Sees unbedingt besuchen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"343\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ilc-denmark-Tisso-640x343.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19581\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Routenempfehlungen zur Umrundung des Tiss\u00f8:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alltrails.com\/de\/route\/denmark\/zealand\/tisso--2\">Alltrails \u2013 Umrundung des Tiss\u00f8<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.komoot.com\/de-de\/smarttour\/10922336\">Komoot \u2013 Umrundung mit Besuch des Vikinger Zentrums<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fures\u00f8<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Fures\u00f8 ist D\u00e4nemarks tiefster See mit einer durchschnittlichen Tiefe von 13,5 Meter und als \u201eNatura-2000-Gebiet\u201c gesch\u00fctzt. Durch seine N\u00e4he zu Kopenhagen kann er leicht mit dem Auto oder dem Fahrrad erreicht werden. Und ein Besuch lohnt sich, denn es locken tolle Natur, Wassersportm\u00f6glichkeiten und tolle M\u00f6glichkeiten zum Essen. Eine Umrundung des Fures\u00f8 ist ca. 21km lang.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"670\" height=\"402\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ilc-denmark-fureso-670x402.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19584\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ilc-denmark-fureso.jpg 670w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ilc-denmark-fureso-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Routenempfehlungen zur Umrundung des Fures\u00f8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alltrails.com\/de\/route\/denmark\/capital-region-of-denmark\/fureso-rundt\">Alltrails rund um den Fureso<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.ich-geh-wandern.de\/fureso-rundt-rund-um-den-furesee\">GPS Wanderatlas<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Skanderborg s\u00f8<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Skanderborg S\u00f8 liegt im direkten Einzugsgebiet von&nbsp;Skanderborg, rund 2 Kilometer vom See entfernt. Der See ist bekannt und beliebt bei Anglern, denn er bietet eine breite Palette an Fischarten. Doch auch Wassersportfreunde und Wanderer kommen voll auf ihre Kosten. Die Umrundung des Sees ist ca. 20 Kilometer lang.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"639\" height=\"348\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ilc-denmark-SkanderborgSo-639x348.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19587\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Routenempfehlungen zur Umrundung des Skanderborg S\u00f8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.komoot.com\/de-de\/smarttour\/15594199\">Komoot \u2013 Umrundung des Skanderborg S\u00f8<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">S\u00f8nders\u00f8<\/h3>\n\n\n\n<p>Der S\u00f8nders\u00f8 See ist eingebettet in den Naturpark Maribo Seen und stellt den gr\u00f6\u00dften der Seen dar. Die von Gutsh\u00f6fen gepr\u00e4gte Landschaft, die von Feldern, Wiesen, Moor- und Waldgebieten umgeben ist l\u00e4dt zum Erkunden ein. Der S\u00f8nders\u00f8 ist mit 852&nbsp;Hektar der gr\u00f6\u00dfte der Seen. Er besteht aus drei Becken und ist der&nbsp;inselreichste See D\u00e4nemarks. Eine Umrundung des Sees ist ca. 23 Kilometer lang.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"332\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ilc-denmark-Sonderso-640x332.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19590\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Routenempfehlung zur Umrundung des S\u00f8nders\u00f8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alltrails.com\/de\/route\/denmark\/zealand\/sonderso-rundt\">Der S\u00f8nders\u00f8 Rundweg (Alltrails)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tystrup S\u00f8<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Tystrup S\u00f8 liegt in der N\u00e4he von Fuglebjerg (Region Sj\u00e6lland). Der See friert im Winter selten zu, da er sehr tief ist und viele Quellen hat. Eine Umrundung des Tystrup S\u00f8 ist ca. 21 Kilometer lang.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"639\" height=\"346\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ilc-denkark-TystrupSo-639x346.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19593\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Routenempfehlung zur Umrundung des Tystrup S\u00f8<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.komoot.com\/de-de\/smarttour\/37263193\">Komoot \u2013 Umrundung des Tystrup S\u00f8<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Juls\u00f8<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Juls\u00f8 geh\u00f6rt zu den Silkeborger Seen einem riesigen Gew\u00e4ssersystem im Zentrum D\u00e4nemarks. Mit einer Wasserfl\u00e4che von 565 Hektar bietet er reichlich Platz f\u00fcr Wassersport. Aber auch seine Ufer sind wundersch\u00f6n und laden zu einer Umrundung ein.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"351\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/ilc-denmark-Julso-640x351.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19597\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Routenempfehlungen zur Umrundung des Juls\u00f8<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.alltrails.com\/de\/route\/denmark\/central-denmark\/julso-rundt\">Alltrails \u2013 Umrundung des Juls\u00f8<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">BIKE LAKE CHALLENGE D\u00e4nemark EHRENTAFEL<\/h2>\n\n\n\n<p>Hier kannst Du Deine Ergebnisse schnell und unkompliziert eintragen und die Nachweise (z.B. Bildschirmkopie Deines Trackings) hochladen. Wir pr\u00fcfen diese und geben sie frei. Dann ist Dein Ergebnis gespeichert und erscheint in der Ehrentafel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Beschreibung-Challenge-Tool.pdf\">Anleitung zum Challenge Tool<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>So funktioniert unsere Ehrentafel<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wb-admin\/?action=register\">Registriere Dich auf unserer Seite<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>W\u00e4hle den von Dir umrundeten See unter \u201cLake\u201d aus<\/li>\n\n\n\n<li>Gib die von Dir zur\u00fcckgelegte Streckenl\u00e4nge (in Meter) unter \u201c<em>Length (in m)<\/em>\u201c<\/li>\n\n\n\n<li>Gib die ben\u00f6tigte Zeit (in Minuten) unter \u201c<em>Time needed (in min)<\/em>\u201d an<\/li>\n\n\n\n<li>Gib das Datum Deiner Umrundung unter \u201cdate\u201d an<\/li>\n\n\n\n<li>Nun kannst Du die Nachweise (z.B. eine Bildschirmkopie Deines Trackings) hochladen unter \u201c<em>Upload proof (optional)<\/em>\u201c<\/li>\n\n\n\n<li>Nun musst Du nur noch SPEICHERN!<\/li>\n\n\n\n<li>Wir pr\u00fcfen Deine Umrundung und geben sie frei. Dann siehst Du Dein Ergebnis in der Rangliste.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\n\n\n            <br \/>\n            <p>\n              <label for=\"select_challenge\"><strong>Challenge: <\/strong><\/label>\n              <select name=\"select_challenge\" id=\"select_challenge\" style=\"width: 200px; height: 35px; opacity: 0.75;\">\n                  <option value='0'>Alle Ergebnisse<\/option><option value='48'>Bike Lake Challenge Austria<\/option><option value='41'>Bike Lake Challenge Bavaria<\/option><option value='50'>Bike Lake Challenge Brandenburg<\/option><option value='53' selected='selected'>Bike Lake Challenge Denmark<\/option><option value='51'>Bike Lake Challenge Germany<\/option><option value='43'>Bike Lake Challenge Niedersachsen<\/option><option value='47'>Bike Lake Challenge NRW<\/option><option value='49'>Bike Lake Challenge Sachsen<\/option><option value='42'>Bike Lake Challenge Schleswig-Holstein<\/option><option value='20'>Iron Lake Challenge  Czech Republic<\/option><option value='39'>Iron Lake Challenge - Micro - Neusiedler See<\/option><option value='4'>Iron Lake Challenge Austria<\/option><option value='15'>Iron Lake Challenge Baden-W\u00fcrttemberg<\/option><option value='6'>Iron Lake Challenge Bavaria<\/option><option value='26'>Iron Lake Challenge Belgium<\/option><option value='35'>Iron Lake Challenge Berlin<\/option><option value='11'>Iron Lake Challenge Bodensee<\/option><option value='13'>Iron Lake Challenge Brandenburg<\/option><option value='30'>Iron Lake Challenge Calabria<\/option><option value='52'>Iron Lake Challenge Denmark<\/option><option value='23'>Iron Lake Challenge Espana<\/option><option value='5'>Iron Lake Challenge Germany<\/option><option value='17'>Iron Lake Challenge Hessen<\/option><option value='33'>Iron Lake Challenge K\u00e4rnten<\/option><option value='24'>Iron Lake Challenge Lazio<\/option><option value='22'>Iron Lake Challenge Lombardia<\/option><option value='9'>Iron Lake Challenge Mecklenburg Vorpommern<\/option><option value='40'>Iron Lake Challenge Micro Lago Maggiore<\/option><option value='16'>Iron Lake Challenge Niedersachsen<\/option><option value='7'>Iron Lake Challenge NRW<\/option><option value='28'>Iron Lake Challenge Ober\u00f6sterreich<\/option><option value='29'>Iron Lake Challenge Puglia<\/option><option value='25'>Iron Lake Challenge Rheinland-Pfalz<\/option><option value='10'>Iron Lake Challenge Sachsen<\/option><option value='14'>Iron Lake Challenge Sachsen-Anhalt<\/option><option value='31'>Iron Lake Challenge Salzburg<\/option><option value='12'>Iron Lake Challenge Schleswig-Holstein<\/option><option value='8'>Iron Lake Challenge Schweiz<\/option><option value='19'>Iron Lake Challenge Sicily<\/option><option value='34'>Iron Lake Challenge Steiermark<\/option><option value='55'>Iron Lake Challenge Sweden<\/option><option value='18'>Iron Lake Challenge Th\u00fcringen<\/option><option value='38'>Iron Lake Challenge Tirol<\/option><option value='21'>Iron Lake Challenge Trentino<\/option><option value='32'>Iron Lake Challenge Veneto<\/option><option value='56'>Iron Lake Challenge Wales<\/option><option value='54'>Iron Lake MICRO Challenge V\u00c4NERN<\/option><option value='37'>Iron Lake WORLD Challenge<\/option><option value='57'>RiverFlow RIDE - DANUBE<\/option>\n              <\/select>\n            <\/p>\n        \n        <a id=\"table-top-anchor\"><\/a>\n        <div class=\"table\">\n          <div class=\"row header-row\">\n            <div class=\"cell header num-col\">Placement<\/div>\n            <div class=\"cell header\">Athlet<\/div>\n            <div class=\"cell header num-col\">Lakes<\/div>\n            <div class=\"cell header num-col\">Overall Time (h)<\/div>\n            <div class=\"cell header\">Last Circumnavigation<\/div>\n            <div class=\"cell header num-col\">Life Score<br>Points<\/div>\n          <\/div>\n          <div class=\"row\"><div class=\"cell num-col\">1.<\/div><div class=\"cell left\">Uwe  <div class='hide-on-desktop'>Summits: 10<br \/><div class=\"short-content655c4f3b649c2fe62620fc7593017637\" style=\"display: inline-block;\">(BLC - Arres\u00f8, BLC - Esrom, BLC - Fures\u00f8, BLC - Juls\u00f8, BLC - Moss\u00f8)<\/div><div class=\"more-content655c4f3b649c2fe62620fc7593017637\" style=\"display: none;\">(BLC - Arres\u00f8, BLC - Esrom, BLC - Fures\u00f8, BLC - Juls\u00f8, BLC - Moss\u00f8, BLC - Skanderborg S\u00f8, BLC - Stadil Fjord, BLC - S\u00f8nders\u00f8, BLC - Tiss\u00f8, BLC - Tystrup S\u00f8)<\/div><a href=\"#table-top-anchor\" class=\"more-link655c4f3b649c2fe62620fc7593017637\">Watch All<\/a><script>\n                    document.querySelector(\".more-link655c4f3b649c2fe62620fc7593017637\").addEventListener(\"click\", function() {\n                        document.querySelector(\".more-content655c4f3b649c2fe62620fc7593017637\").style.display = \"inline-block\";\n                        document.querySelector(\".short-content655c4f3b649c2fe62620fc7593017637\").style.display = \"none\";\n                        this.style.display = \"none\";\n                    });\n                  <\/script><br \/>Durchschnittl. Zeit: 00:01h<br \/>Zeit gesamt: 00:10h<br \/>Letztes Ergebnis: 10.07.2025<br \/>Lifescore Points: 10<\/div><\/div><div class=\"cell num-col\">10<br \/><div class=\"short-content02deb35c0d978b5e588c9730e3d56039\" style=\"display: inline-block;\">(BLC - Arres\u00f8, BLC - Esrom, BLC - Fures\u00f8, BLC - Juls\u00f8, BLC - Moss\u00f8)<\/div><div class=\"more-content02deb35c0d978b5e588c9730e3d56039\" style=\"display: none;\">(BLC - Arres\u00f8, BLC - Esrom, BLC - Fures\u00f8, BLC - Juls\u00f8, BLC - Moss\u00f8, BLC - Skanderborg S\u00f8, BLC - Stadil Fjord, BLC - S\u00f8nders\u00f8, BLC - Tiss\u00f8, BLC - Tystrup S\u00f8)<\/div><a href=\"#table-top-anchor\" class=\"more-link02deb35c0d978b5e588c9730e3d56039\">Watch All<\/a><script>\n                    document.querySelector(\".more-link02deb35c0d978b5e588c9730e3d56039\").addEventListener(\"click\", function() {\n                        document.querySelector(\".more-content02deb35c0d978b5e588c9730e3d56039\").style.display = \"inline-block\";\n                        document.querySelector(\".short-content02deb35c0d978b5e588c9730e3d56039\").style.display = \"none\";\n                        this.style.display = \"none\";\n                    });\n                  <\/script><\/div><div class=\"cell num-col\">00:10<\/div><div class=\"cell left\">10.07.2025<\/div><div class=\"cell num-col\">10<\/div><\/div>\n          <div class=\"row footer-row\">\n            <div class=\"cell footer no-border hide-mobile\">Seite:<\/div>\n            <div class=\"cell footer no-border hide-mobile\"> <span class=\"page-count\">1 \/ 2<\/span><\/div>\n            <div class=\"cell footer no-border hide-mobile\"><a href=\"javascript:void(0);\" class=\"first-page\">&lt;&lt;Erste<\/a><\/div>\n            <div class=\"cell footer no-border hide-mobile\"><a href=\"javascript:void(0);\" class=\"last-page\">Letzte&gt;&gt;<\/a><\/div>\n            <div class=\"cell footer no-border hide-mobile\"><a href=\"javascript:void(0);\" class=\"prev\">&lt;Vorherige<\/a><\/div>\n            <div class=\"cell footer no-border hide-mobile\"><a href=\"javascript:void(0);\" class=\"next\">N\u00e4chste&gt;<\/a><\/div>\n          <\/div>\n          <div class=\"row footer-row hide-on-desktop\">\n            <div class=\"cell footer no-border hide-on-desktop\">Seite:<br \/><span class=\"page-count\">1 \/ 2<\/span><\/div>\n            <div class=\"cell footer no-border hide-on-desktop\"><a class=\"first-page\">&lt;&lt;Erste<\/a><br \/>\n                <a class=\"last-page\">Letzte&gt;&gt;<\/a><\/div>\n            <div class=\"cell footer no-border hide-on-desktop\"><a class=\"prev\">&lt;Vorherige<\/a><br \/>\n                <a class=\"next\">N\u00e4chste&gt;<\/a><\/div>\n          <\/div>\n        <\/div>\n          \n      \n    \n      <style>\n      a.next:hover,a.prev:hover,a.first-page:hover,a.last-page:hover {\n        cursor: pointer;\n      }\n      div.header {\n        text-align: center;\n        background-color: #efbf99;\n        font-weight: 500;\n      }\n      div.footer {\n        background-color: #efbf99;\n        text-align: left;\n      }\n      div.left {\n        text-align: left;\n      }\n      div.center {\n        text-align: center;\n      }\n      div.right {\n        text-align: right;\n      }\n      div.rank {\n        text-align: right;\n      }\n      .cell.no-border {\n        border: none;\n      }\n      @media only screen and (max-width: 767px) {\n        div.hide-mobile {\n          display: none !important;\n        }\n        .show-mobile {\n          display: block !important;\n        }\n      }\n\n      @media only screen and (min-width: 768px) {\n        div.hide-on-desktop {\n          display: none !important;\n        }\n        .show-on-mobile {\n          display: block !important;\n        }\n      }\n\n      .table {\n        display: table;\n        width: 100%;\n        border-collapse: collapse;\n        border: 1px solid black;\n      }\n  \n      .row {\n        display: table-row;\n      }\n  \n      .cell {\n        display: table-cell;\n        padding: 10px;\n        border: 1px solid black;\n        text-align: center;\n      }\n\n      @media (max-width: 768px) {\n        .cell:nth-child(4),\n        .cell:nth-child(5),\n        .cell:nth-child(6),\n        .cell:nth-child(7),\n        .cell:nth-child(8),\n        .cell:nth-child(9) {\n          display: none;\n        }\n      }\n\n      .next-button {\n        display: none;\n        margin-top: 10px;\n        text-align: center;\n      }\n  \n      @media (max-width: 768px) {\n        .next-button {\n          display: block;\n        }\n      }\n      \n      .hidden {\n        display: none;\n      }\n      \n      .num-col {\n        text-align: right;\n      }\n      <\/style>\n\n      <script>\n        document.addEventListener(\"DOMContentLoaded\", function () {\n          var currentPage = 1;\n          var entriesPerPage = 10;\n          var totalEntries = 1\n          var totalPages = Math.ceil(totalEntries \/ entriesPerPage);\n\n          function showPage(page) {\n            var start = (page - 1) * entriesPerPage;\n            var end = start + entriesPerPage;\n\n            var rows = document.querySelectorAll(\".table .row:not(.header-row):not(.footer-row)\");\n            for (var i = 0; i < rows.length; i++) {\n              rows[i].style.display = i >= start && i < end ? \"table-row\" : \"none\";\n            }\n          }\n\n          function updatePageCount() {\n            var pageCountElement = document.querySelector(\".page-count\");\n            pageCountElement.textContent = currentPage + \" \/ \" + totalPages;\n          }\n\n          function handleNavigationClick(event) {\n            event.preventDefault();\n            var action = event.target.getAttribute(\"class\");\n            switch (action) {\n              case \"first-page\":\n                currentPage = 1;\n                break;\n              case \"prev\":\n                if (currentPage > 1) {\n                  currentPage--;\n                }\n                break;\n              case \"next\":\n                if (currentPage < totalPages) {\n                  currentPage++;\n                }\n                break;\n              case \"last-page\":\n                currentPage = totalPages;\n                break;\n            }\n\n            showPage(currentPage);\n            updatePageCount();\n          }\n\n          var navigationLinks = document.querySelectorAll(\".first-page, .prev, .next, .last-page\");\n          for (var i = 0; i < navigationLinks.length; i++) {\n            navigationLinks[i].addEventListener(\"click\", handleNavigationClick);\n          }\n\n          \/\/ Initial page display\n          showPage(currentPage);\n          updatePageCount();\n        });\n      <\/script>\n    \n        \n        <script>\n        document.getElementById(\"select_challenge\").addEventListener(\"change\", (evt) => {\n            const urlParts = document.location.href.split(\"?\");\n            const cleanUrl = urlParts[0];\n            if (urlParts.length > 1 && urlParts[1].indexOf(\"page_id=\") !== -1) {\n                const urlParts2 = document.location.href.split(\"page_id=\");\n                const endId = urlParts2[1].indexOf(\"&\") === -1 ? urlParts2[1].length : urlParts2[1].indexOf(\"&\");\n                const pageId = urlParts2[1].substring(0,endId);\n                window.location.href = cleanUrl + \"?page_id=\" + pageId + \"&c_id=\" + evt.target.value;\n            } else {\n                window.location.href = cleanUrl + \"?c_id=\" + evt.target.value;\n            }\n        });\n      <\/script>\n      \n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">DIE BIKE LAKE CHALLENGE IN SOCIAL MEDIA<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">HASHTAGS DER BIKE LAKE CHALLENGE<\/h3>\n\n\n\n<p>Wir freuen uns, wenn Du Bilder, Videos und Deine Erfahrungen rund um die Bike Lake Challenge mit anderen teilst. Daf\u00fcr stellen wir Dir die folgenden Hashtags zur Verf\u00fcgung:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>#bikelakechallenge<\/li>\n\n\n\n<li>#bikelakechallengedenmark<\/li>\n\n\n\n<li>#timelesschallenge<\/li>\n\n\n\n<li>#timelesschallenger<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">DIE BIKE LAKE CHALLENGE AUF FACEBOOK<\/h3>\n\n\n\n<p>Nat\u00fcrlich laden wir Dich herzlich auch in unsere Facebook-Gruppe \u201c<em>Bike Lake Challenge Discussion Board<\/em>\u201d ein.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">IMPRESSUM<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/deshalb-bist-du-hier\/impressum-und-datenschutz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zu unserem Impressum<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e4nemark kann auf eine lange Tradition und ereignisreiche Geschichte zur\u00fcckblicken und bildet in Europa das Bindeglied zwischen Skandinavien und dem restlichen, europ\u00e4ischen Festland. Die Menschen D\u00e4nemarks sind freundlich und zuvorkommend, aber sie sind auch stolz auf ihre Geschichte. Das Land ist ber\u00fchmt f\u00fcr seine tausende Inseln, seine zerkl\u00fcfteten K\u00fcstenlinien und&hellip;<\/p>\n<p> <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/timeless-challenge\/sport-challenge\/bike-lake-challenge\/danmark\/\">Leggi tutto<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":19643,"parent":18877,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"class_list":["post-19628","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19628","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19628"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19628\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19755,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19628\/revisions\/19755"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18877"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19628"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}