{"id":7174,"date":"2022-05-24T11:21:38","date_gmt":"2022-05-24T09:21:38","guid":{"rendered":"https:\/\/rockyourgoal.de\/?p=7174"},"modified":"2022-07-04T13:59:29","modified_gmt":"2022-07-04T11:59:29","slug":"trailrunning-5-gipfel-kampen-seekarkreuz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/trailrunning-5-gipfel-kampen-seekarkreuz\/","title":{"rendered":"Trailrunning 5 Gipfel &#8211; Auf die Kampen und das Seekarkreuz"},"content":{"rendered":"<p>Heute m\u00f6chten wir die &#8222;Kampen&#8220; von Lenggries aus laufen. Das bedeutet, dass wir mit dem Ochsenkamp anfangen wollen, dann \u00fcber den Grat auf den Auerkamp, und dann weiter auf den Spitzkamp laufen m\u00f6chten. Dem Weg Richtung Lenggrieser H\u00fctte folgend, folgt der Brandkopf und das Seekarkreuz, bevor wir zur\u00fcck zum Auto laufen. <\/p>\n\n\n\n<p>Die Planung der Tour ergibt ca. 20 Kilometer und etwas \u00fcber 1000 H\u00f6henmeter. Aber f\u00fcr mich pers\u00f6nlich ist diese Tour absolut notwendig, damit ich weitere f\u00fcnf Gipfel f\u00fcr meine <a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/100-summits-2022\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">100summits2022<\/a> Challenge sammeln kann. Ich muss etwas Gas geben, denn die Zeit vergeht wieder mal so schnell \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-brandkopf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-brandkopf.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7156\" width=\"481\" height=\"361\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-brandkopf.jpg 1008w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-brandkopf-300x225.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-brandkopf-768x576.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-brandkopf-16x12.jpg 16w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-brandkopf-850x638.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 481px) 100vw, 481px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trailrunning Kampen, Brandkopf und Seekarkreuz kurz und knapp<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Adresse Start (f\u00fcr\u00b4s Navi): Parkplatz am Bahnhof in Lenggries<\/li><li>L\u00e4nge der Strecke: Ca. 21 Kilometer<\/li><li>H\u00f6henmeter: ca. 1000<\/li><li>Laufzeit (netto): Wir haben ca. 4:00 (mit einer kleinen Pause auf der H\u00fctte) Stunden ben\u00f6tigt.<\/li><li>Anspruch an Kondition und Technik: \u201cSchwer\u201d<\/li><li>Datum des Trailruns: 22.05.2022<\/li><\/ul>\n\n\n\n<center><iframe loading=\"lazy\" height=\"405\" width=\"590\" frameborder=\"0\" allowtransparency=\"true\" scrolling=\"no\" src=\"https:\/\/www.strava.com\/activities\/7185567519\/embed\/bbf4782e82b12127b55586910dc3665352021e58\"><\/iframe><\/center>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trailrunning Ochsenkamp, Auerkamp, Spitzkamp, Brandkopf, Seekarkreuz<\/h2>\n\n\n\n<p>Wir sind heute mit Marc zu zweit unterwegs, die Sonne scheint und das obwohl die Wettervorhersage mal wieder Regen prophezeit hat. Marc und ich parken in Lenggries und beginnen in gem\u00fctlichem Joggen unseren Weg durch die Ortschaft in Richtung des mir schon von meiner <a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/trailrunning-geierstein\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Trailrunning Tour auf den Geierstein<\/a> bekannten Schlossweihers. Die Anstiege sind sehr sanft und wir k\u00f6nnen in einem z\u00fcgigen Tempo Kilometer machen. Davon haben wir heute einige vor uns, aber wir freuen uns drauf. <\/p>\n\n\n\n<p>Nun laufen wir in Nord\u00f6stlicher Richtung weiter und sehen die ersten Schilder die auf die Kampen verweisen. Unter den Kampen wird in dieser Gegend der Ochsenkamp (1594 \u00fc.n.), der Auerkamp (1607 \u00fc.n) und der Spitzkamp (1603 \u00fc.n) bezeichnet. Unser erstes Ziel ist der Ochsenkamp. Von ihm wollen wir auf dem Grat weiter zu den anderen Gipfeln laufen. <\/p>\n\n\n\n<p>Doch vorher bewegen wir uns auf sanften Anstiegen immer weiter nach oben. Etwa ein Kilometer vor dem eigentlichen Ochsenkamp-Gipfel beginnt dann ein knackiger Anstieg \u00fcber schmale Serpentinen. Das kostet Schwei\u00df, macht aber auch Spa\u00df, auch wenn wir diese Passagen in einem flotten Tritt wandern und l\u00e4ngst nichtmehr laufen.  <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aufstieg.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" data-id=\"7145\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aufstieg.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7145\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aufstieg.jpg 1008w, 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decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" data-id=\"7146\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-aufstieg.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7146\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-aufstieg.jpg 1008w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-aufstieg-300x225.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-aufstieg-768x576.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-aufstieg-16x12.jpg 16w, 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decoding=\"async\" width=\"454\" height=\"605\" data-id=\"7148\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-felsen.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7148\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-felsen.jpg 454w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-felsen-225x300.jpg 225w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-felsen-9x12.jpg 9w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-felsen-300x400.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px\" \/><\/a><figcaption>Felsformation auf unserem Weg<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-ochsenkamp-voraus.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"1008\" data-id=\"7149\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-ochsenkamp-voraus.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7149\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-ochsenkamp-voraus.jpg 756w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-ochsenkamp-voraus-225x300.jpg 225w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-ochsenkamp-voraus-9x12.jpg 9w, 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Wir tragen uns brav in das Gipfelbuch ein und freuen uns, dass noch zwei weitere Wanderer da sind. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" data-id=\"7150\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7150\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht2.jpg 1008w, 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sizes=\"auto, (max-width: 1008px) 100vw, 1008px\" \/><\/a><figcaption>Noch mehr Aussicht vom Ochsenkamp<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-ochsenkamp-gipfel.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" data-id=\"7152\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-ochsenkamp-gipfel.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7152\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-ochsenkamp-gipfel.jpg 1008w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-ochsenkamp-gipfel-300x225.jpg 300w, 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class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-marc-uwe-gipfelfoto.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"696\" height=\"927\" data-id=\"7154\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-marc-uwe-gipfelfoto.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7154\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-marc-uwe-gipfelfoto.jpg 696w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-marc-uwe-gipfelfoto-225x300.jpg 225w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-marc-uwe-gipfelfoto-9x12.jpg 9w, 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Daf\u00fcr m\u00fcssen wir erst ein kleines St\u00fcckchen nach unten laufen, und dann vor dem Spitzkamp wieder ein paar Meter hoch. Es ist eine Art Grat der jedoch breit und sicher ist. Das Laufen ist trotzdem anspruchsvoll, denn feuchtes, freigelegtes Wurzelwerk macht gr\u00f6\u00dfte Vorsicht notwendig um nicht zu st\u00fcrzen. <\/p>\n\n\n\n<p>Doch schlie\u00dflich erreichen wir den Spitzkamp, heute mein Lieblingsgipfel. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-4 is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-ochsenkamp-vom-grat.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"1008\" data-id=\"7155\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-ochsenkamp-vom-grat.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7155\" 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loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"454\" height=\"605\" data-id=\"7159\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-gipfelkreuz-spitzkamp.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7159\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-gipfelkreuz-spitzkamp.jpg 454w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-gipfelkreuz-spitzkamp-225x300.jpg 225w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-gipfelkreuz-spitzkamp-9x12.jpg 9w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-gipfelkreuz-spitzkamp-300x400.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px\" \/><\/a><figcaption>Gipfelkreuz des Spitzkamp<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-gipfelkreuz-spitzkamp-marc.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"1008\" data-id=\"7160\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-gipfelkreuz-spitzkamp-marc.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7160\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-gipfelkreuz-spitzkamp-marc.jpg 756w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-gipfelkreuz-spitzkamp-marc-225x300.jpg 225w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-gipfelkreuz-spitzkamp-marc-9x12.jpg 9w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-gipfelkreuz-spitzkamp-marc-300x400.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 756px) 100vw, 756px\" \/><\/a><figcaption>Marc am Spitzkamp<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-blume.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"454\" height=\"605\" data-id=\"7158\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-blume.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7158\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-blume.jpg 454w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-blume-225x300.jpg 225w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-blume-9x12.jpg 9w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-blume-300x400.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px\" \/><\/a><figcaption>Wei\u00df jemand was das f\u00fcr eine Blume ist?<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Der Abstieg vom Spitzkamp zum Brandkopf ist knackig. Wir m\u00fcssen vorsichtig absteigen, denn es ist leicht feucht und der Fels ist rutschig. F\u00fcr Familien mit Kindern ist dieses St\u00fcck sicherlich nicht ratsam, doch f\u00fcr erfahrene Traill\u00e4ufer und Bergsteiger ist lediglich etwas Vorsicht notwendig. <\/p>\n\n\n\n<p>Nach einem kurzen St\u00fcck durch den Wald erreichen wir schlie\u00dflich den Brandkopf. Dieser Gipfel ist ein Grasgipfel, allerdings mit einer sch\u00f6nen Aussicht und ein wundersch\u00f6ner Platz zum Pause machen. Ein Blick zur\u00fcck offenbart die sch\u00f6ne Aussicht auf die Kampen. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-brandkopf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" data-id=\"7156\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-brandkopf.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7156\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-brandkopf.jpg 1008w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-brandkopf-300x225.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-brandkopf-768x576.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-brandkopf-16x12.jpg 16w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-brandkopf-850x638.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 1008px) 100vw, 1008px\" \/><\/a><figcaption>Aussicht vom Brandkopf<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-ochsenkamp-spitzkamp-gemeinsam.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1210\" height=\"908\" data-id=\"7161\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-ochsenkamp-spitzkamp-gemeinsam.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7161\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-ochsenkamp-spitzkamp-gemeinsam.jpg 1210w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-ochsenkamp-spitzkamp-gemeinsam-300x225.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-ochsenkamp-spitzkamp-gemeinsam-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-ochsenkamp-spitzkamp-gemeinsam-768x576.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-ochsenkamp-spitzkamp-gemeinsam-16x12.jpg 16w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-ochsenkamp-spitzkamp-gemeinsam-850x638.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 1210px) 100vw, 1210px\" \/><\/a><figcaption>Die Kampen im Blick<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Von hier k\u00f6nnen wir das Seekarkreuz gut sehen und wir sehen, dass es heute gut besucht ist. Das Seekarkreuz ist vom Brandkopf nach einem kurzen Abstieg und ein paar H\u00f6henmeter Aufstieg gut zu erreichen und unser letzter Gipfel heute. Bei dem sch\u00f6nen Wetter genie\u00dfen hier bestimmt 20 Menschen die Aussicht. Da es (wenn man die Tour andersherum startet) gerade mal 45 Minuten Aufstieg von der Lenggrieser H\u00fctte bis zu diesem Gipfel sind, ist er bei Wanderern mit Kindern sehr beliebt. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-seekarkreuz.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" data-id=\"7157\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-seekarkreuz.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7157\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-seekarkreuz.jpg 1008w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-seekarkreuz-300x225.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-seekarkreuz-768x576.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-seekarkreuz-16x12.jpg 16w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-aussicht-seekarkreuz-850x638.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 1008px) 100vw, 1008px\" \/><\/a><figcaption>Aussicht vom Seekarkreuz<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-seekarkreuz-gipfelkreuz.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"1008\" data-id=\"7162\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-seekarkreuz-gipfelkreuz.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7162\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-seekarkreuz-gipfelkreuz.jpg 756w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-seekarkreuz-gipfelkreuz-225x300.jpg 225w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-seekarkreuz-gipfelkreuz-9x12.jpg 9w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/trailrunning-ochsenkamp-auerkamp-spitzkamp-brandkopf-seekarkreuz-seekarkreuz-gipfelkreuz-300x400.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 756px) 100vw, 756px\" \/><\/a><figcaption>Das Gipfelkreuz des Seekarkreuz<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Wir beginnen den Downhill zu laufen und sind ca. 20 Minuten sp\u00e4ter an der Lenggrieser H\u00fctte. Der Weg vom Seekarkreuz bis zur H\u00fctte ist technisch anspruchsvoll, da er heute nass ist, viele Wurzeln und Steine enth\u00e4lt und in engen Kurven immer wieder die Konzentration beanspruchen. <\/p>\n\n\n\n<p>Daf\u00fcr schmeckt das alkoholfreie Wei\u00dfbier auf der H\u00fctte hervorragend und gibt uns Kraft f\u00fcr das letzte Downhill-St\u00fcck zur\u00fcck nach Lenggries. <\/p>\n\n\n\n<p>Dieses k\u00f6nnen wir in flottem Tempo laufen und so f\u00e4llt es uns kaum auf, dass wir von der H\u00fctte bis zum Auto immerhin noch ca. 6 Kilometer laufen mussten. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fazit<\/h2>\n\n\n\n<p>Diese Trailrunning Strecke ist f\u00fcr fortgeschrittene Traill\u00e4ufer und Wanderer wirklich sch\u00f6n. Erst wollten wir die Tour genau anders herum laufen, allerdings war es die richtige Entscheidung die Lenggrieser H\u00fctte auf den Downhill zu legen, denn mental ist es wundersch\u00f6n wenn man wei\u00df, dass nach der Erfrischung nur noch absch\u00fcssiger Weg kommt \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr mich waren es wieder 5 Gipfel f\u00fcr meine Challenge <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/100-summits-2022\/\" target=\"_blank\">100summits2022<\/a>, aber vor allem ein super sch\u00f6ner Tag. Danke Marc, dass Du dabei warst!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Weitere Publikationen rund um das Trailrunning<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Meine&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/meine-angebote\/trailrunning\/\" target=\"_blank\">Trailrunning Strecken<\/a>&nbsp;und die Berichte dazu<\/li><li>Die passende&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/meine-angebote\/trailrunning\/ausruestung\/\" target=\"_blank\">Trailrunning Ausr\u00fcstung<\/a><\/li><li>Der passende&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/meine-angebote\/trailrunning\/ausruestung\/trailrunning-rucksack\/\" target=\"_blank\">Laufrucksack<\/a><\/li><li>Die passende&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/meine-angebote\/trailrunning\/ausruestung\/stirnlampen\/\" target=\"_blank\">Stirnlampe zum Trailrunning<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/meine-angebote\/trailrunning\/fastpacking\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fastpacking<\/a>&nbsp;\u2013 F\u00fcr mich die n\u00e4chste Stufe des Trailrunning<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir sind auf die Kampen bei Lenggries gelaufen und haben f\u00fcnf Gipfel erreicht<\/p>\n<p> <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/trailrunning-5-gipfel-kampen-seekarkreuz\/\">Lire la suite<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":7161,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[236,234,235,238,237],"class_list":{"0":"post-7174","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-deutschland","8":"tag-trailrunning-auerkamp","9":"tag-trailrunning-kampen","10":"tag-trailrunning-ochsenkamp","11":"tag-trailrunning-seekarkreuz","12":"tag-trailrunning-spitzkamp"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7174"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7174\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7558,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7174\/revisions\/7558"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}