{"id":15751,"date":"2024-01-30T13:54:18","date_gmt":"2024-01-30T12:54:18","guid":{"rendered":"https:\/\/rockyourgoal.de\/?page_id=15751"},"modified":"2025-06-11T16:21:50","modified_gmt":"2025-06-11T14:21:50","slug":"polska","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/rockyourgoal.de\/es\/iron-lake-challenge\/polska\/","title":{"rendered":"Iron Lake Challenge Polen"},"content":{"rendered":"<p>Polen ist ber\u00fchmt f\u00fcr seine sch\u00f6nen St\u00e4dte, die Ostsee und die Berge. Dabei werden die gro\u00dfen, vielf\u00e4ltigen, naturbelassenen und wundersch\u00f6nen Seen Polens oft vergessen. Schade, denn diese sind einen Besuch wert! Aber wenn Du sie schon besuchst, dann umrunde sie doch zu Fu\u00df und lerne Polen an seiner sch\u00f6nsten Stelle kennen! Wenn Du die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Polens zu Fu\u00df umrundet hast, und Dich davor bei unserer Iron Lake Challenge angemeldet hattest, dann hast Du nicht nur wundervolle Lebensmomente erlebt, sondern auch die begehrte Iron Lake Challenge Medaille in der Edition &#8222;Polska&#8220; verdient. Mach mit!<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-beitragsbild-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15762\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-beitragsbild-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-beitragsbild-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-beitragsbild-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">REGLAS<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.digistore24.com\/product\/536783\">Melde Dich bei der Iron Lake Challenge Polen an!<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Um die Iron Lake Challenge Polen zu bezwingen und Dir die sch\u00f6ne Sammlermedaille zu verdienen, musst Du nach Deiner Anmeldung die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Polens zu Fu\u00df umrunden.<\/li>\n\n\n\n<li>No se permite el uso de bicicletas, patines, etc., pero se puede caminar o correr.<\/li>\n\n\n\n<li>Cada lago debe circunnavegarse \"de una sola vez\". Esto significa que puede tomarse descansos, pero debe completar el lago en un d\u00eda, a menos que exista una normativa especial para determinados lagos. Hay lagos que son demasiado grandes para darles la vuelta en un d\u00eda, por lo que puede dedicarles varios d\u00edas. Por supuesto, puede (y debe) dividir la circunnavegaci\u00f3n de los 10 lagos en diferentes d\u00edas. Haz s\u00f3lo un lago por d\u00eda, \u00a1porque quieres disfrutar de este tiempo! No hay l\u00edmite de tiempo para este reto, lo que significa que puedes tomarte varios a\u00f1os.<\/li>\n\n\n\n<li>Confiamos en que realmente haya circunnavegado los lagos. Sin embargo, si quieres que te incluyamos en la clasificaci\u00f3n por tiempos, necesitamos una copia de tu seguimiento. Nos da igual lo que uses (reloj, smartphone o app).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Informaci\u00f3n general \u00a1TENGA EN CUENTA!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tenga en cuenta que el c\u00f3digo de circulaci\u00f3n se aplica en las zonas de tr\u00e1fico p\u00fablico y a lo largo de carreteras y carriles bici. As\u00ed que mu\u00e9vete con consideraci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Usted circunnavega los lagos por su cuenta y riesgo. El operador de este sitio web no acepta responsabilidad alguna.<\/li>\n\n\n\n<li>Por favor, siga cualquier consejo m\u00e9dico o h\u00e1gase un examen m\u00e9dico antes del comienzo del desaf\u00edo. Usted es responsable de su propio estado de salud, equipamiento y forma f\u00edsica. No hay que avergonzarse por cancelar una excursi\u00f3n, \u00a1la salud siempre es lo primero!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>NORMAS IMPORTANTES PARA TRATAR CON LA NATURALEZA DURANTE SU EXCURSI\u00d3N LACUSTRE:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Siga las instrucciones locales para la protecci\u00f3n de la naturaleza.<\/li>\n\n\n\n<li>Por favor, no se salga de los caminos trillados.<\/li>\n\n\n\n<li>Por favor, no haga ruido.<\/li>\n\n\n\n<li>No recoja piedras ni minerales.<\/li>\n\n\n\n<li>Por favor, no coja setas.<\/li>\n\n\n\n<li>Por favor, no deje basura tirada.<\/li>\n\n\n\n<li>No alimente a ning\u00fan animal.<\/li>\n\n\n\n<li>Por favor, no hagas fuego al aire libre.<\/li>\n\n\n\n<li>Por favor, no coja ninguna planta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En realidad, esto deber\u00eda estar claro para todos, pero no est\u00e1 de m\u00e1s recordarlo de vez en cuando.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">REGISTRO Y ALCANCE DE LOS SERVICIOS<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.digistore24.com\/product\/536783\">Melde Dich als Erstes f\u00fcr die Iron Lake Challenge Polen an!<\/a> Die Startgeb\u00fchr f\u00fcr die Iron Lake Challenge Polen betr\u00e4gt&nbsp;<strong>24,- EUR<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta cuota de inscripci\u00f3n incluye&nbsp;<em>Iron<\/em>&nbsp;<em>Lake Challenge \u201cPolska Edition\u201d Sammlermedaille<\/em>&nbsp;y el m\u00e1rmol verde (20 mm) del&nbsp;<a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/es\/timeless-challenge\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Timeless Challenge<\/a>&nbsp;incluido.<\/p>\n\n\n\n<p>Allerdings musst Du f\u00fcr diese erst die zehn gr\u00f6\u00dften Seen  Polens umrunden!&nbsp;<strong>S\u00f3lo entonces<\/strong>&nbsp;te enviaremos tu merecida medalla y tu canica. Al fin y al cabo, lo que quieres es gan\u00e1rtelas, no que te las regalen.<\/p>\n\n\n\n<p>Con tu cuota de inscripci\u00f3n apoyas mi proyecto favorito, el&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/es\/big5forlife\/trees4breeze\/\" target=\"_blank\">Reforestaci\u00f3n de un mill\u00f3n de \u00e1rboles en todo el mundo<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">AS\u00cd ES COMO PUEDE INSCRIBIRSE:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em><strong><a href=\"https:\/\/www.digistore24.com\/product\/536783\">Haga clic en el logotipo y ser\u00e1 redirigido a la p\u00e1gina de registro de nuestro socio Digistore24.<\/a><\/strong><\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Despu\u00e9s de reservar el Desaf\u00edo Iron Lake recibir\u00e1 una confirmaci\u00f3n de inscripci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Nun musst Du die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Polens zu Fu\u00df umrunden. Sobald Du diese geschafft hast, schick uns bitte einen Auszug Deines Trackings als Nachweis. Wir glauben Dir auch ohne Tracking, allerdings wirst Du dann nicht in die Iron-Lake-Museum-List aufgenommen.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuando lo hayamos comprobado, recibir\u00e1 su merecida medalla y su canica. F\u00e1cil, \u00bfverdad?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/www.digistore24.com\/product\/536783\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/logo-iron-lake-challenge-polska-jpg-1-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15811\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/logo-iron-lake-challenge-polska-jpg-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/logo-iron-lake-challenge-polska-jpg-1-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">SU MEDALLA Y SU M\u00c1RMOL<\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn Du die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Polens zu Fu\u00df umrundet hast, dann hast Du Dir die wundersch\u00f6ne Iron Lake Challenge \u201c<em>Polska Edition<\/em>medalla\". Esta puede ser la primera de su pr\u00f3xima colecci\u00f3n del Iron Lake Challenge.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table aligncenter\"><table><tbody><tr><td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"wp-image-15813\" style=\"width: 150px;\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/logo-iron-lake-challenge-polska-medaille.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/logo-iron-lake-challenge-polska-medaille.jpg 674w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/logo-iron-lake-challenge-polska-medaille-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/logo-iron-lake-challenge-polska-medaille-150x150.jpg 150w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/logo-iron-lake-challenge-polska-medaille-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/td><td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"86\" class=\"wp-image-10260\" style=\"width: 150px;\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge.jpg 1072w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-300x172.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-1024x587.jpg 1024w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-768x440.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-18x10.jpg 18w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/murmeln-timeless-challenge-850x487.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Verdiene die Iron Lake Challenge Polska Sammlermedaille und Deine gr\u00fcne Timeless-Murmel<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">LIVE SCORE POINTS Y LA CANICA ETERNA<\/h3>\n\n\n\n<p>El Iron Lake Challenge forma parte de nuestro&nbsp;<a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/es\/timeless-challenge\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Timeless Challenge<\/a>. Por lo tanto, mereces (adem\u00e1s de la medalla de coleccionista) la canica de color verde (salud\/deporte). Tambi\u00e9n se la enviaremos. La canica tendr\u00e1 un di\u00e1metro de 20 mm.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-10036\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/image.png 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/image-150x150.png 150w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/image-12x12.png 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Gana la canica verde y puntos de vida en Timeless Challenge<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Ganas con tu rendimiento&nbsp;<strong>ca. 50 Life Score Punkte.<\/strong>&nbsp;Diese werden sowohl der&nbsp;Ehrentafel Polen, als auch dem&nbsp;<a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/es\/iron-lake-challenge\/#Die_Iron_Lake_Challenge_Life_Lake_Museum\">Life Lake Museum<\/a>&nbsp;en su cuenta. Este servicio es gratuito para usted.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die zehn gr\u00f6\u00dften Seen Polens<\/h2>\n\n\n\n<p>Polen hat wundersch\u00f6ne, abwechslungsreiche und vor allem sehr gro\u00dfe Seen. Bei unserer Recherche haben wir die zehn gr\u00f6\u00dften herausgesucht, mussten aber leider den Dammscher See wieder herausstreichen da im Norden eine Br\u00fccke fehlt. Somit ist eine Umrundung nicht m\u00f6glich. Deshalb ist der Goplosee in unsere &#8222;Top Ten&#8220; nachger\u00fcckt. Wir denken jedoch, dass die Seen der Iron Lake Challenge Polen herausfordernd, aber vor allem einen Besuch wert sind. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Spirdingsee &#8211; \u015aniardwy <\/h3>\n\n\n\n<p>Der 114&nbsp;km\u00b2 gro\u00dfe Spirdingsee ist der gr\u00f6\u00dfte See Polens und liegt in der&nbsp;polnischen&nbsp;Woiwodschaft<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Woiwodschaft_Ermland-Masuren\"> <\/a>Ermland-Masuren. Der See ist mit einer Maximaltiefe von 8 Metern relativ flach. Er beheimatet acht Inseln die sehr interessant sind. Die Insel Teufelswerder war schon fr\u00fchzeitig besiedelt, was Urnen aus vorgeschichtlicher Zeit bezeugen. Eine Umrundung zu Fu\u00df ist anspruchsvoll, denn auf Dich warten ca. 80 Kilometer. Aber Du hast daf\u00fcr drei Tage Zeit, denn Du sollst auch genie\u00dfen. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-sniardwy.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-sniardwy-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15760\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-sniardwy-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-sniardwy-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/rZUoZwD3GJ8Fcjd57\">Routenempfehlung zur Umrundung des Spirdingsee (Google Maps, eigene Recherche)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mauersee &#8211; Mamry<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Mauersee ist mit seinen 104&nbsp;km\u00b2 der zweitgr\u00f6\u00dfte See der Masurischen Seenplatte. Eigentlich setzt er sich aus sechs Seen-Becken zusammen. Dieses Seen System beinhaltet 33 Inseln die alle unter Naturschutz stehen. Deine Runde zu Fu\u00df f\u00fchrt Dich um alle sechs Becken, so dass Du insgesamt 80 Kilometer zur\u00fccklegen wirst. Daf\u00fcr hast Du allerdings drei Tage Zeit. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-mamry-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15769\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-mamry-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-mamry-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/cMRZUZs6Z8pMvPoDA\">Routenempfehlung zur Umrundung des Mauersee (Google Maps, eigene Recherche)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Leba See &#8211; Jezioro \u0141ebsko<\/h3>\n\n\n\n<p>Der 75&nbsp;km\u00b2 gro\u00dfe Leba See liegt in der Woiwodschaft Pommern und ist ein Strandsee. Das bedeutet, dass Du an seinen Ufern sehr viel Sand vorfinden wirst. Er wird durch eine lediglich ca. 800m breite Nehrung von der Ostsee getrennt. Wenn Du ihn umrundest, dann schau Dich gut um, denn die dort vorhandenen Wanderd\u00fcnen sind hochinteressant. F\u00fcr eine Umrundung zu Fu\u00df musst Du ca. 57 Kilometer zur\u00fccklegen. Daf\u00fcr hast Du zwei Tage Zeit. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-leba.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-leba-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15773\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-leba-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-leba-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Wanderd\u00fcne am Leba See<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/enVYBZHFLhWv1m1s6\">Tourempfehlungen zur Umrundung des Leba See (Google Maps) &#8211; eigene Recherche<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mad\u00fcsee &#8211; Jezioro Miedwie<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Jezioro Miedwie liegt im Westen der Pommerschen Seenplatte (nahe der Stadt Pyritz) und hat eine Wasserfl\u00e4che von ca. 35 km\u00b2. An seinen Ufern liegen wertvolle Moorgebiete in denen die seltene &#8222;Bartmeise&#8220; br\u00fctet. F\u00fcr eine Umrundung musst Du mit ca. 57 Kilometer zu Fu\u00df rechnen. Daf\u00fcr hast Du zwei Tage Zeit. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-miedwie.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-miedwie-300x200.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15784\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-miedwie-300x200.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-miedwie-18x12.jpg 18w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-miedwie.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/Uvyq9DQ9Zpe5wPE47\">Tourempfehlungen zur Umrundung des Mad\u00fcsee (eigene Recherche auf Google Maps)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Geserichsee &#8211; Jeziorak<\/h3>\n\n\n\n<p>Der Geserichsee ist ein weit verzweigter See mit einer Wasserfl\u00e4che von ca. 32,19&nbsp;km\u00b2 und liegt in der Woiwodschaft Emsland-Masuren. Sein Name ist aus dem Begriff&nbsp;&#8222;<em>geeyse<\/em>&#8220;&nbsp;f\u00fcr Reiher abgeleitet. Im Jeziorak befinden sich mehrere Inseln. Im S\u00fcdzipfel des Sees bei I\u0142awa liegt die 82,4 ha gro\u00dfe Insel&nbsp;Gro\u00df Werder. Auf ihr liegt sogar eine alte Burg. Du musst ca. 70 Kilometer Fu\u00dfweg zur\u00fccklegen um den See vollst\u00e4ndig zu umrunden. Daf\u00fcr hast Du jedoch zwei Tage Zeit. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-jeziorak.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-jeziorak-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15788\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-jeziorak-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-jeziorak-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/Bz4AtkqFSFeX3Tuo6\">Routenempfehlung zur Umrundung des Geserichsees (Google Maps)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L\u00f6wentinsee &#8211; Jezioro Niegocin<\/h3>\n\n\n\n<p>Der&nbsp;ca. 26,4 km2 gro\u00dfe Niegocin&nbsp; ist ein See in der&nbsp;Woiwodschaft Ermland-Masuren. Er liegt genau zwischen den beiden, etwas gr\u00f6\u00dferen Seen \u015aniardwy und Mamry. Die ca. 30 Kilometer lange Umrundung bietet Dir sch\u00f6ne Natur und eine gute Zeit an der frischen Luft. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-niegocin.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"196\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-niegocin-300x196.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15804\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-niegocin-300x196.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-niegocin-18x12.jpg 18w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-niegocin.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/f6QGYG9Yc2Gfcgz5A\">Tourempfehlung zur Umrundung des L\u00f6wentinsee (Google Maps, eigene Recherche)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Garder See &#8211; Jezioro Gardno<\/h3>\n\n\n\n<p>Der&nbsp;ca. 25 km2 gro\u00dfe Jezioro Gardno&nbsp;ist ein&nbsp;Strandsee&nbsp;in der polnischen&nbsp;Woiwodschaft Pommern, welcher nur von einer ca. zwei Kilometer breiten Nehrung von der Ostsee getrennt ist. In ihm liegt eine einzige Insel. Dieser See war in der Vergangenheit aufgrund seiner Sch\u00f6nheit oft Motiv f\u00fcr Maler. F\u00fcr eine vollst\u00e4ndige Umrundung zu Fu\u00df musst Du ca. 25 Kilometer bew\u00e4ltigen<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-gardno.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-gardno-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15808\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-gardno-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-gardno-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/cPyZkJYjLBCm9NzR7\">Tourempfehlung zur Umrundung des Jezioro Gardno (Google Maps, eigene Recherche)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jamunder See &#8211; Jezioro Jamno<\/h3>\n\n\n\n<p>Der &#8222;Jamno&#8220; ist ein lagunenartiger See in der Woidschaft Westpommern, ca. 22,39&nbsp;km\u00b2 gro\u00df und nur durch eine Nehrung von der Ostsee getrennt. Er liegt in der ehemaligen Jamunder Bucht, die erst sp\u00e4ter versandete und somit zum Binnensee wurde. Vor ca. vierhundert Jahren befand sich darin noch die Hansestadt K\u00f6slin. Um den Jamunder See zu Fu\u00df zu umrunden musst Du ca. 36 Kilometer bew\u00e4ltigen. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-jamno.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-jamno-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15817\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-jamno-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-jamno-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/EAZq13RWNngun8pu9\">Tourempfehlung zur Umrundung des Jamunder See (Google Maps, eigene Recherche)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wigry-See &#8211; Jezioro Wigry<\/h3>\n\n\n\n<p>Der ca. 21,7&nbsp;km\u00b2 gro\u00dfe Wigry See geh\u00f6rt geographisch zur Littauischen Seenplatte, auch wenn er politisch in der Woiwodschaft Polachien (Polen) liegt. Er ist das gr\u00f6\u00dfte Gew\u00e4sser des Wigry-Nationalparks und von dutzenden kleinerer Seen umgeben. Die Natur ist hier sehenswert und die Zeit an den Ufern des Wigry ist echte Qualit\u00e4tszeit. In etwa 46 Kilometer Fu\u00dfweg um den See geben Dir ausreichend Zeit zum Genie\u00dfen. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-wigry.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-wigry-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15821\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-wigry-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-wigry-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/YP9HdKLs5N1qXjaE6\">Tourempfehlungen zur Umrundung des Wigry Sees (Google Maps, eigene Recherche)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Goplosee &#8211; Jezioro Gop\u0142o<\/h3>\n\n\n\n<p>Der ca. 21,8&nbsp;km\u00b2 gro\u00dfe Goplo See liegt in der Woiwodschaft Kujawien-Pommern und erstreckt sich in nord-s\u00fcdlicher Richtung. Typisch sind seine zahlreichen Inseln. Seine beiden Arme sind h\u00f6chstens vier Kilometer breit. Eine Umrundung ist aufgrund seiner weitl\u00e4ufigen Ausrichtung mit ca. 58 Kilometer Fu\u00dfstrecke anspruchsvoll, weshalb Du auch zwei Tage Zeit daf\u00fcr hast. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-medium\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-goplo.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-goplo-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15825\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-goplo-300x300.jpg 300w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-goplo-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/iron-lake-challenge-polska-goplo-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/XLDZdgTtR4Gx5XWu7\">Tourempfehlung zur Umrundung des Goplo Sees (eigene Recherche Google Maps)<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LA IRON LAKE CHALLENGE EN LAS REDES SOCIALES<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mach mit in unserem Forum<\/h3>\n\n\n\n<p>Tausch Dich aus in unserer Community! Unser Forum f\u00fcr Erfahrungen, Berichte, Fragen und mehr<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/es\/forum\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"808\" height=\"494\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo-rockyourgoal-forum-808x494.jpg\" alt=\"Tausch Dich aus in unserer Community! Unser Forum f\u00fcr Erfahrungen, Berichte, Fragen und mehr\" class=\"wp-image-19411\" srcset=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo-rockyourgoal-forum.jpg 808w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo-rockyourgoal-forum-768x469.jpg 768w, https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo-rockyourgoal-forum-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 808px) 100vw, 808px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">HASHTAGS DER IRON LAKE CHALLENGE<\/h3>\n\n\n\n<p>Estar\u00edamos encantados de que compartieras con los dem\u00e1s fotos, v\u00eddeos y tus experiencias del Desaf\u00edo Iron Lake. Para ello, ponemos a su disposici\u00f3n los siguientes hashtags:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>#ironlakechallenge<\/li>\n\n\n\n<li>#ironlakechallengepolska<\/li>\n\n\n\n<li>#timelesschallenge<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">EL IRON LAKE CHALLENGE EN FACEBOOK<\/h3>\n\n\n\n<p>Por supuesto, tambi\u00e9n nos gustar\u00eda invitarle a unirse a nuestro grupo de Facebook \"<em><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/ironlakechallengediscussionboard\/?ref=share_group_link\" target=\"_blank\">Iron Lake Challenge Discussion Board<\/a><\/em>\" en.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">IRON LAKE CHALLENGE POLEN EHRENTAFEL<\/h2>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed puede introducir sus resultados de forma r\u00e1pida y sencilla y cargar pruebas (por ejemplo, una captura de pantalla de su seguimiento). Nosotros los comprobaremos y aprobaremos. A continuaci\u00f3n, su resultado se guarda y aparece en el cuadro de honor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Beschreibung-Challenge-Tool.pdf\">Instrucciones para el Challenge Tool<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>C\u00f3mo funciona nuestro cuadro de honor<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reg\u00edstrese en nuestro sitio<\/li>\n\n\n\n<li>Seleccione el lago por el que viaja en \"lake\".<\/li>\n\n\n\n<li>Introduzca la distancia recorrida (en metros) en \"<em>Length<\/em>\u201c<\/li>\n\n\n\n<li>Introduzca el tiempo necesario (en minutos) en \"<em>Time needed (in min)<\/em>\".<\/li>\n\n\n\n<li>Introduzca la fecha de su circunnavegaci\u00f3n en \"date\".<\/li>\n\n\n\n<li>Ahora puede cargar las pruebas (por ejemplo, una captura de pantalla de su seguimiento) en \"<em>Upload proof (optional)<\/em>\u201c<\/li>\n\n\n\n<li>Ahora s\u00f3lo tiene que AHORRAR.<\/li>\n\n\n\n<li>Comprobaremos su ronda y la publicaremos. A continuaci\u00f3n, ver\u00e1 su resultado en la lista de clasificaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>&#8211;Shortcuts Rangliste&#8211;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">IMPRIMIR<\/h2>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/es\/deshalb-bist-du-hier\/impressum-und-datenschutz\/\" target=\"_blank\">A nuestra huella<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Polen ist ber\u00fchmt f\u00fcr seine sch\u00f6nen St\u00e4dte, die Ostsee und die Berge. Dabei werden die gro\u00dfen, vielf\u00e4ltigen, naturbelassenen und wundersch\u00f6nen Seen Polens oft vergessen. Schade, denn diese sind einen Besuch wert! Aber wenn Du sie schon besuchst, dann umrunde sie doch zu Fu\u00df und lerne Polen an seiner sch\u00f6nsten Stelle&hellip;<\/p>\n<p> <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/es\/iron-lake-challenge\/polska\/\">Leer m\u00e1s<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":15764,"parent":9795,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"class_list":["post-15751","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15751","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15751"}],"version-history":[{"count":50,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15751\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19448,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15751\/revisions\/19448"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9795"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15764"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rockyourgoal.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}