{"id":4482,"date":"2021-11-22T11:53:51","date_gmt":"2021-11-22T10:53:51","guid":{"rendered":"http:\/\/rockyourgoal.de\/?p=4482"},"modified":"2022-02-02T16:07:58","modified_gmt":"2022-02-02T15:07:58","slug":"trailrunning-und-wandern-kampenwand","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/trailrunning-und-wandern-kampenwand\/","title":{"rendered":"Trailrunning und Wandern auf die Kampenwand"},"content":{"rendered":"<p>Auch wenn die Bergliebe bei mir im Laufe der Jahre immer mehr zugenommen hat, so habe ich es bisher zeitlich noch nicht geschafft den &#8222;Hausberg&#8220; der Bayern, die Kampenwand zu erklimmen. Und genau das soll sich heute \u00e4ndern. Zusammen mit Sigi, vier sehr guten Freunden und unserer kleinen Maya (Hund) wollen wir heute auf die Kampenwand wandern. <\/p>\n\n\n\n<p>Das hei\u00dft f\u00fcr Dich als Leser, dass dieser Bericht ein Wanderbericht ist, aber mit einer starken Trailrunning-Brille, da ich nat\u00fcrlich das Laufen immer im Kopf habe, auch w\u00e4hrend des Wanderns. <\/p>\n\n\n\n<p>Der Gipfel der Kampenwand liegt in den Chiemgauer Alpen auf 1669m \u00fc.n. Ber\u00fchmt ist die Kampenwand nicht nur f\u00fcr den bayrischen Spruch &#8222;<em>I ganget gern auf\u00b4d Kampenwand, wan i mit meiner Wamp\u00b4n kannt<\/em>&#8222;, sondern auch f\u00fcr das \u00fcber 10 Meter hohe Gipfelkreuz. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-gruppenfoto.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-gruppenfoto-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4459\" width=\"507\" height=\"380\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-gruppenfoto-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-gruppenfoto-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-gruppenfoto-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-gruppenfoto-850x638.jpg 850w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-gruppenfoto.jpg 1412w\" sizes=\"auto, (max-width: 507px) 100vw, 507px\" \/><\/a><figcaption>Sigi, Moni, Caro, Thomas, Simon, Maya (cooler Hund) und ich auf dem Weg auf die Kampenwand<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wandern-oder-trailrunning-auf-die-kampenwand\">Wandern oder Trailrunning auf die Kampenwand<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Start und Ende<\/strong>: Talstation Kampenwandbahn<\/li><li><strong>Art<\/strong>: Wanderung oder Trailrun (wir sind gewandert)<\/li><li><strong>L\u00e4nge der Tour<\/strong>: ca. 10,5 Kilometer, die Tour ist mit 5 Stunden Wanderzeit ausgeschildert (hin und zur\u00fcck), wir haben jedoch ca. vier Stunden daf\u00fcr ben\u00f6tigt obwohl wir auf dem Gipfel eine l\u00e4ngere Pause gemacht haben. <\/li><li><strong>H\u00f6henmeter<\/strong>&nbsp;(Anstiege): ca. 850m<\/li><li><strong>Einstufung<\/strong>: Technisch einfach, allerdings wird es von der Steiningalm bis auf die Kampenwand felsig mit einer sch\u00f6nen Kletterpassage. Diese ist nicht schwer, aber Du solltest schon trittsicher und schwindelfrei sein. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<center><iframe src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m34!1m12!1m3!1d21451.958718359227!2d12.348388649713566!3d47.771852011413735!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m19!3e2!4m5!1s0x47766bf2724fafc9%3A0xe7faf711b386305!2sParkplatz%20Hintergschwendt%2C%2083229%20Aschau%20im%20Chiemgau!3m2!1d47.7875221!2d12.360205599999999!4m5!1s0x47766ae975d0c85f%3A0x98f1656822963246!2sKampenwand%2C%20Aschau%20im%20Chiemgau!3m2!1d47.756111!2d12.3666669!4m5!1s0x47766bf2724fafc9%3A0xe7faf711b386305!2sParkplatz%20Hintergschwendt%2C%20Aschau%20im%20Chiemgau!3m2!1d47.7875221!2d12.360205599999999!5e0!3m2!1sde!2sde!4v1637576622118!5m2!1sde!2sde\" width=\"600\" height=\"450\" style=\"border:0;\" allowfullscreen=\"\" loading=\"lazy\"><\/iframe><\/center>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"bericht-zur-wanderung-und-trailrunning-auf-die-kampenwand\">Bericht zur Wanderung und Trailrunning auf die Kampenwand<\/h2>\n\n\n\n<p>Wir erreichen den Wanderparkplatz in Hintergschwendt um ca. 09:00 Uhr (an einem Sonntag) und bekommen noch einen der letzten Parkpl\u00e4tze. Wir bezahlen die 5,- EUR Tagesgeb\u00fchr und beginnen mit dem gut beschilderten Aufstieg Richtung Kampenwand. Der Weg ist sehr gut ausgeschildert und eigentlich kann man sich hier nicht verlaufen. <\/p>\n\n\n\n<p>Wie meistens sind die Anstiege anfangs noch sanft und nehmen mit zunehmender Dauer der Wanderung an Steilheit zu. Wir wandern im herbstlichen Wald und Maya unser kleiner Hund hat viel Spa\u00df. Sie passt auf, dass ihr &#8222;Rudel&#8220;, also wir, zusammen bleiben. <\/p>\n\n\n\n<p>Wir haben ein flottes Tempo und kommen gut voran. Unser erstes Ziel ist die Steiningalm, welche auf 1473m H\u00f6he liegt. Unser Wanderweg hat zahlreiche, treppenartige Wurzelanstiege zu bieten und unsere Ges\u00e4\u00dfmuskeln freuen sich \u00fcber das gute Training. Technisch ist dieser Weg nicht schwer und bisher sind nur wenige Leute unterwegs. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-4 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aussicht-wolkenmer.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4458\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aussicht-wolkenmer-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4458\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aussicht-wolkenmer-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aussicht-wolkenmer-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aussicht-wolkenmer-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aussicht-wolkenmer-850x638.jpg 850w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aussicht-wolkenmer.jpg 1412w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Nach dem Wald kommt die Aussicht<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-sigi-maya-thomas.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4460\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-sigi-maya-thomas-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4460\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-sigi-maya-thomas-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-sigi-maya-thomas-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-sigi-maya-thomas-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-sigi-maya-thomas-850x638.jpg 850w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-sigi-maya-thomas.jpg 1210w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Maya freut sich, dabei zu sein<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aufstieg-im-wald.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"1008\" data-id=\"4461\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aufstieg-im-wald.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4461\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aufstieg-im-wald.jpg 756w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aufstieg-im-wald-225x300.jpg 225w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aufstieg-im-wald-300x400.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 756px) 100vw, 756px\" \/><\/a><figcaption>Der Weg ist abwechslungsreich<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-thomas-maya.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"1008\" data-id=\"4462\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-thomas-maya.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4462\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-thomas-maya.jpg 756w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-thomas-maya-225x300.jpg 225w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-thomas-maya-300x400.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 756px) 100vw, 756px\" \/><\/a><figcaption>Maya liebt es von einem zum anderen zu laufen<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Nach etwas mehr als einer Stunde erreichen wir die Steiningalm und sind von den alten, zwischen den Felsen errichteten Geb\u00e4uden begeistert. Aber auch der Blick auf das vor uns liegende Felsmassiv und die Aussicht machen Lust auf mehr. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-4 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-steinlingalm-nebengebaeude.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4465\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-steinlingalm-nebengebaeude-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4465\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-steinlingalm-nebengebaeude-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-steinlingalm-nebengebaeude-300x225.jpg 300w, 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href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aussicht-von-steinlingalm.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" data-id=\"4467\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aussicht-von-steinlingalm.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4467\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aussicht-von-steinlingalm.jpg 1008w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aussicht-von-steinlingalm-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aussicht-von-steinlingalm-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aussicht-von-steinlingalm-850x638.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 1008px) 100vw, 1008px\" \/><\/a><figcaption>Aussicht von der Steiningalm<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-gipfelkreuz.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4475\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-gipfelkreuz-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4475\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-gipfelkreuz-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-gipfelkreuz-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-gipfelkreuz-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-gipfelkreuz-1536x1152.jpg 1536w, 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Sigi und Moni entschlie\u00dfen sich also f\u00fcr den in der Sonne liegenden Nachbargipfel der f\u00fcr Hunde geeignet ist \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p>Wir beginnen den Aufstieg zur Kampenwand. Die felsigen Kletterpassagen machen Spa\u00df, sind aber nicht schwer. Alle schwierigen oder gef\u00e4hrlichen Stellen sind mit Stahlseilen gesichert, so dass man sich daran gut festhalten kann. Der Felsen ist rutschig, aber mit etwas Vorsicht, Schwindelfreiheit und Trittsicherheit sollte diese Stelle f\u00fcr niemanden eine un\u00fcberwindbare Herausforderung darstellen. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-4 is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aufstieg-fels-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" data-id=\"4463\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aufstieg-fels-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4463\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aufstieg-fels-2.jpg 1008w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aufstieg-fels-2-300x225.jpg 300w, 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wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-steinernes-meer.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"769\" height=\"1024\" data-id=\"4476\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-steinernes-meer-769x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4476\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-steinernes-meer-769x1024.jpg 769w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-steinernes-meer-225x300.jpg 225w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-steinernes-meer-768x1023.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-steinernes-meer-300x400.jpg 300w, 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das Chiemgau<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aussicht-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"4477\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aussicht-3-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4477\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aussicht-3-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aussicht-3-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aussicht-3-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-aussicht-3-1536x1152.jpg 1536w, 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href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-holzkreuz.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-holzkreuz-682x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4473\" width=\"284\" height=\"426\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-holzkreuz-682x1024.jpg 682w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-holzkreuz-200x300.jpg 200w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-holzkreuz-768x1153.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-holzkreuz-300x450.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/trailrunning-wandern-kampenwand-holzkreuz.jpg 848w\" sizes=\"auto, (max-width: 284px) 100vw, 284px\" \/><\/a><figcaption>Sigi, Moni und Maya<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ich finde, dass der Abstieg von der Kampenwand schwerer ist als der Aufstieg. Heute ist es ziemlich rutschig und es sind viele, mit Eis bedeckte Stellen zu bew\u00e4ltigen. Wir steigen also vorsichtig bis zur Steiningalm ab und beginnen unseren R\u00fcckweg zum Parkplatz. <\/p>\n\n\n\n<p>Nun kommen uns viele, sehr viele Tagesausfl\u00fcgler entgegen. Auch der Parkplatz ist restlos \u00fcberf\u00fcllt. Wir haben mal wieder Gl\u00fcck gehabt. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fazit-zur-wanderung-und-zum-trailrunning-auf-die-kampenwand\">Fazit zur Wanderung und zum Trailrunning auf die Kampenwand<\/h2>\n\n\n\n<p>Bis zur Steiningalm ist diese Tour wunderbar zu laufen. Vor allem die letzten zwei Kilometer vor der Steiningalm sind f\u00fcr Traill\u00e4ufer ein echtes Highlight, da es einen tollen Weg am Berghang gibt, welcher sich sanft am Berg schl\u00e4ngelt und zum Laufen einl\u00e4dt. <\/p>\n\n\n\n<p>Die Klettertour von der Steiningalm bis auf den Gipfel ist etwas Abenteuer und daher richtig cool. Aber Du solltest vorsichtig sein und nicht \u00fcberm\u00fctig werden. <\/p>\n\n\n\n<p>Diese Tour ist ein Klassiker im Chiemgau und wir sind froh, dass wir sie gemacht haben. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>Wenn Dich weitere&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/meine-angebote\/trailrunning\/\" target=\"_blank\">Trailrunning&nbsp;Strecken<\/a>&nbsp;interessieren oder Du mehr \u00fcber&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/meine-angebote\/trailrunning\/ausruestung\/\" target=\"_blank\">Trailrunning Ausr\u00fcstung<\/a>&nbsp;wissen m\u00f6chtest, dann bist Du herzlich eingeladen weiter auf dieser Seite rumzust\u00f6bern.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mein Bericht zum Wandern und Trailrunning auf den Berg der Bayern, auf die Kampenwand<\/p>\n<p> <a class=\"more-link\" href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/trailrunning-und-wandern-kampenwand\/\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":4475,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[200,201],"class_list":{"0":"post-4482","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-deutschland","8":"tag-trailrunning-kampenwand","9":"tag-wandern-kampenwand"},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4482"}],"version-history":[{"count":19,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5730,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4482\/revisions\/5730"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4475"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}