{"id":15197,"date":"2023-12-03T13:09:00","date_gmt":"2023-12-03T12:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rockyourgoal.de\/?p=15197"},"modified":"2023-12-07T13:22:52","modified_gmt":"2023-12-07T12:22:52","slug":"wandern-teide-teneriffa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rockyourgoal.de\/pl\/wandern-teide-teneriffa\/","title":{"rendered":"Besteigung des Pico del Teide (Teneriffa)"},"content":{"rendered":"<p>Im Rahmen unseres sportlichen Urlaubs auf Teneriffa durfte im November 2023 die Besteigung des Teide Vulkans (Pico del Teide) nicht fehlen. Dieser riesige Vulkan ist der drittgr\u00f6\u00dfte Inselvulkan der Welt, der h\u00f6chste Berg Spaniens und, einmal abgesehen von der H\u00f6he, relativ leicht und ohne Kletterpassagen zu besteigen. Wir haben uns f\u00fcr eine Wanderung bis auf den Gipfel (3715m \u00fc.n.) entschieden und ich m\u00f6chte hier berichten wie es uns ergangen ist, zusammen mit einigen Tipps zur Route etc.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-eierschubsen.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-eierschubsen.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15175\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-eierschubsen.jpg 1008w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-eierschubsen-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-eierschubsen-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-eierschubsen-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 1008px) 100vw, 1008px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Meine liebe Reisegruppe, bestehend aus Sigi, Moni und Thomas! Danke ihr Lieben, dass ihr mitgekommen seid!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wandern auf den Teide \u2013 KURZ UND KNAPP<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Start und Ende<\/strong>: Parkplatz <em>Monta\u00f1a Blanca<\/em> &#8211; Allerdings haben wir am Parkplatz der Seilbahn geparkt,  da der Parkplatz <em>Monta\u00f1a Blanca<\/em> \u00fcberf\u00fcllt war!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wegpunkte (grob)<\/strong>: Parkplatz <em>Monta\u00f1a Blanca<\/em> (2356m \u00fc.n.), Aussichtspunkt &#8222;La Fortaleza&#8220; (3534m \u00fc.n.), Pico del Teide (3718m \u00fc.n.) &#8211; zur\u00fcck mit der Seilbahn oder die gleiche Strecke zur\u00fcck<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Art<\/strong>: Trailrun und Wandern<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L\u00e4nge der Tour<\/strong>: ca. 22 Kilometer (oder 11 Kilometer wenn man die Seilbahn zur\u00fcck verwendet)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>H\u00f6henmeter<\/strong>\u00a0(Anstiege): ca. 1400 H\u00f6henmeter<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Einstufung<\/strong>: Schwer (Gute Kondition, Trittsicherheit, H\u00f6henerfahrung)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Datum des Trailrun<\/strong>\/<strong>der Wanderung<\/strong>: 28.11.2023<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wichtige Informationen zum Wandern auf den Teide<\/h2>\n\n\n\n<p>Der h\u00f6chste Punkt des Teide (Pico del Teide) liegt auf 3.718 Metern \u00fc.n und es gibt Menschen die vom Meer bis zum h\u00f6chsten Punkt aufsteigen, aber das ist nicht Inhalt der Informationen hier. Wir haben die klassische &#8222;Standardtour&#8220; vom <em>Monta\u00f1a Blanca<\/em> (2.356 \u00fc.n) bis auf den Pico del Teide bestiegen und hierzu kann ich wertvolle Informationen geben. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Anreise bis zum <em>Monta\u00f1a Blanca<\/em> (Startpunkt)<\/h3>\n\n\n\n<p>Am <em>Monta\u00f1a Blanca<\/em> gibt es einen Parkplatz direkt an der TF-21 liegt, allerdings ist dieser nicht besonders gro\u00df. Wenn Du also hier parken m\u00f6chtest, dann musst Du fr\u00fch aufstehen, denn sonst ist der Parkplatz voll. Allerdings ist das nicht unbedingt ein gro\u00dfes Problem, denn Du k\u00f6nntest auch auf dem gro\u00dfen Parkplatz der Seilbahn parken. Dieser ist allerdings ca. zwei Kilometer vom Startpunkt <em>Monta\u00f1a Blanca<\/em> entfernt und Du musst diese Strecke auf der Stra\u00dfe zur\u00fccklegen. Hier ist (vor allem in den Kurven) etwas Vorsicht vor entgegenkommenden Autos geboten. <\/p>\n\n\n\n<p>Bis zum Sendero de <em>Monta\u00f1a Blanca<\/em> f\u00e4hrt anscheinend auch ein Bus, aber hier konnten wir keine Erfahrungen sammeln da wir mit dem Auto angereist sind. <\/p>\n\n\n\n<p>Hier ist die Google-Maps Karte zum Parkplatz<\/p>\n\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d1477.5730986847523!2d-16.60439823159194!3d28.259498634470503!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0xc6a83a2dd01d90d%3A0x2304d7efa18347e!2sSendero%20de%20Monta%C3%B1a%20Blanca!5e0!3m2!1sde!2sde!4v1701944214619!5m2!1sde!2sde\" width=\"600\" height=\"450\" style=\"border:0;\" allowfullscreen=\"\" loading=\"lazy\" referrerpolicy=\"no-referrer-when-downgrade\"><\/iframe>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Genehmigung zum Besteigen des Teide<\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn Du den letzten Teil des Teide, also von der Gipfelstation der Seilbahn (3534m \u00fc.n) bis auf den Pico del Teide (3718), besteigen m\u00f6chtest, dann brauchst Du eine Genehmigung der Nationalparkverwaltung. <\/p>\n\n\n\n<p>Du kannst diese \u00fcber die\u00a0<a href=\"https:\/\/www.reservasparquesnacionales.es\/real\/parquesnac\/usu\/html\/listado-actividades-oapn.aspx?ii=8DEU&amp;cen=2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Webseite des Nationalparks<\/a>\u00a0kostenlos beantragen, aber mach das rechtzeitig. Wir haben diese ca. drei Monate vorher gebucht und haben diese problemlos f\u00fcr vier Personen erhalten. Allerdings h\u00e4ngt das Ganze auch von der Jahreszeit und der damit verbundenen Nachfrage ab. <\/p>\n\n\n\n<p>Es werden nur 200 Genehmigungen pro Tag ausgegeben, da kann es in der Hauptsaison sehr eng werden.  Wir haben die Erfahrung gemacht, dass genau kontrolliert wird. Wir haben selbst gesehen, dass Menschen abgewiesen wurden weil sie keine Genehmigung hatten. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mit der Seilbahn auf den Teide (oder damit wieder herunter)<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Teide-Seilbahn verbindet die Talstation mit La Rambleta, der Bergstation. Die Fahrt dauert ca. acht Minuten und kostet Dich als Tourist ca. 20,- EUR (einfach). Allerdings musst Du <a href=\"https:\/\/www.volcanoteide.com\/de\/volcano_teide\/teide_seilbahn\/teide_seilbahn\">Dein Ticket online buchen<\/a>. Auch das solltest Du rechtzeitig machen. Du kannst die Seilbahn auch nutzen, wenn Du schnell wieder runter vom Gipfel m\u00f6chtest, weil Du vielleicht sp\u00e4t dran bist oder Du h\u00f6henkrank geworden bist. Aber beachte bitte die letzte Abfahrtszeit!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Route von dem Parkplatz &#8222;Sendero de <em>Monta\u00f1a Blanca<\/em>&#8220; bis auf den Pico del Teide<\/h3>\n\n\n\n<p>Du kannst den Weg eigentlich nicht verfehlen, da die Wege sehr gut angelegt sind und Dich beim Aufstieg meist viele Menschen begleiten. Au\u00dferdem begleiten Dich gute Beschilderungen, so dass ein Verlaufen kaum m\u00f6glich ist. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-mirador-schild.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"798\" data-id=\"15170\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-mirador-schild-1024x798.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15170\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-mirador-schild-1024x798.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-mirador-schild-300x234.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-mirador-schild-768x599.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-mirador-schild-15x12.jpg 15w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-mirador-schild.jpg 1210w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Beschilderung unten am Parkplatz<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-schilder-zu-den-wanderungen.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"727\" height=\"968\" data-id=\"15179\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-schilder-zu-den-wanderungen.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15179\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-schilder-zu-den-wanderungen.jpg 727w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-schilder-zu-den-wanderungen-225x300.jpg 225w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-schilder-zu-den-wanderungen-9x12.jpg 9w\" sizes=\"auto, (max-width: 727px) 100vw, 727px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Beispiel f\u00fcr die guten Beschilderungen<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Trotzdem habe ich Dir hier unsere Route (Strava) reingestellt<\/p>\n\n\n\n<div class=\"strava-embed-placeholder\" data-embed-type=\"activity\" data-embed-id=\"10295499293\" data-style=\"standard\"><\/div><script src=\"https:\/\/strava-embeds.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wandern auf den Pico del Teide (Unsere Erfahrungen)<\/h2>\n\n\n\n<p>Wir m\u00fcssen wie geschildert aufgrund eines \u00fcberf\u00fcllten Parkplatzes vom Parkplatz an der Seilbahn ca. zwei Kilometer \u00fcber die Stra\u00dfe TF-21 gehen, bis wir endlich den eigentlichen Einstiegspunkt zum Wanderweg Nr. 7 erreichen. <\/p>\n\n\n\n<p>Wir sind gut drauf und scherzen. Aber wir sind auch ganz erschlagen von der einzigartigen Gegend hier. Der Wanderweg Nr. 7 von Monta\u00f1a Blanca auf den Teide zeichnet sich durch eine besondere Natursch\u00f6nheit, von Anfang an aus. Er wird uns im Kommenden durch eine Fl\u00e4che von \u00fcber 19.000 Hektar quer durch den Teide-Nationalpark f\u00fchren, immer h\u00f6her dem Teide entgegen. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-strasse-und-seilbahn.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" data-id=\"15172\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-strasse-und-seilbahn.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15172\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-strasse-und-seilbahn.jpg 1008w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-strasse-und-seilbahn-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-strasse-und-seilbahn-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-strasse-und-seilbahn-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 1008px) 100vw, 1008px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Die Stra\u00dfe TF-21 liegt bereits wundersch\u00f6n. Im Hintergrund sieht man die Seilbahn<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-landschaft.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"617\" data-id=\"15173\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-landschaft-1024x617.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15173\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-landschaft-1024x617.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-landschaft-300x181.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-landschaft-768x462.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-landschaft-18x12.jpg 18w, 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(max-width: 586px) 100vw, 586px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ein interessanter Farn auf unserem Weg<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-nationalpark.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"654\" data-id=\"15177\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-nationalpark-1024x654.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15177\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-nationalpark-1024x654.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-nationalpark-300x192.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-nationalpark-768x491.jpg 768w, 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Wir haben gelesen, dass das Gebiet von gro\u00dfem landschaftlichen, vulkanologischem \u00f6kologischem Wert ist. Wir haben Spa\u00df, es ist hei\u00df, aber nicht unertr\u00e4glich und wir sammeln Kilometer und H\u00f6henmeter. Immer wieder kommen uns Traill\u00e4ufer entgegen die einen flotten Downhill laufen. <\/p>\n\n\n\n<p>Unser erstes, richtiges Highlight sind die &#8222;<em>Eier des Teide<\/em>&#8222;. Es handelt sich hierbei um schwarze Felsen in Form von Eiern die wirklich imposant sind. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-eier.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"609\" data-id=\"15184\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-eier-1024x609.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15184\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-eier-1024x609.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-eier-300x178.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-eier-768x457.jpg 768w, 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300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-eierschubsen-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-eierschubsen-16x12.jpg 16w\" sizes=\"auto, (max-width: 1008px) 100vw, 1008px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">An einer Seite Schieben w\u00e4re effektiver \ud83d\ude42<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Nun folgt ein ca. 2,5km langer und steiler Abschnitt durch schwarze Lava-Arme hindurch auf dem wir ca. 550 H\u00f6henmeter sammeln!\u00a0Die Steigung betr\u00e4gt teilweise mehr als 60%,\u00a0der Puls schie\u00dft nach oben. Kein Wunder, denn neben dem steilen Gel\u00e4nde befinden wir uns auch schon auf fast 3000 Metern H\u00f6he. Sigi geht es leider nicht so gut, aber sie stapft tapfer weiter nach oben. <\/p>\n\n\n\n<p>Wir erreichen die derzeit geschlossene Herberge Altavista auf \u00fcber 3.200 Metern H\u00f6he, rasten kurz und beginnen den finalen und anstrengenden Anstieg bis zum Aussichtspunkt &#8222;La Fortaleza&#8220;. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-aufstieg.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"15180\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-aufstieg-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15180\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-aufstieg-1024x768.jpg 1024w, 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1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Eine wundervolle Aussicht<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-refugio-altavista.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" data-id=\"15190\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-refugio-altavista.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15190\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-refugio-altavista.jpg 1008w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-refugio-altavista-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-refugio-altavista-768x576.jpg 768w, 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Hier kommt auch die Seilbahn an und hier befindet sich auch die Kontrollstation f\u00fcr die Genehmigung zum Besteigen des letzten St\u00fcckes, des Wanderweges 10 am Telesforo Bravo. Die Genehmigungen werden angeschaut, unsere Namen werden aufgeschrieben und nun beginnt der letzte, nicht allzu lange Aufstieg (ca. 20 Minuten) bis zum h\u00f6chsten Punkt des Pico del Teide. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-schroff.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-id=\"15196\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-schroff-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15196\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-schroff-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-schroff-300x225.jpg 300w, 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(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Die Aussicht hier oben ist grandios!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-uwe-gipfelfoto.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-id=\"15193\" src=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-uwe-gipfelfoto-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15193\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-uwe-gipfelfoto-768x1024.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-uwe-gipfelfoto-225x300.jpg 225w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-uwe-gipfelfoto-9x12.jpg 9w, 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http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/trailrunning-wandern-teide-endlich-oben.jpg 908w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p>Nachdem wir die Aussicht ausgiebig genossen haben steigen wir wieder bis zur Bergstation der Seilbahn ab und buchen online ein Ticket nach unten. Aus gesundheitlichen Gr\u00fcnden entscheiden wir uns f\u00fcr die Abfahrt mit der Seilbahn. Und auch diese Fahrt mit der Bahn h\u00e4lt tolle Ausblicke f\u00fcr uns bereit, auch wenn es ziemlich eng ist. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fazit<\/h2>\n\n\n\n<p>F\u00fcr mich war der Aufstieg und der Ausblick ein echtes Highlight, denn eine solche Gegend finden wir in Mitteleuropa nicht vor. Wenn man dort ganz oben steht, dann sieht man den riesigen Krater der fr\u00fcher mal aktiv gewesen sein muss und die Insel erschaffen hat. Das ist alles so gro\u00df, dass man es mit eigenen Augen gesehen haben muss um es zu verstehen. <\/p>\n\n\n\n<p>Die Tour an sich hat zwar viele H\u00f6henmeter und findet f\u00fcr die Meisten Wanderer auf ungewohnter H\u00f6he statt, aber sie ist nicht gef\u00e4hrlich oder alpinistisch anspruchsvoll. Es handelt sich um eine sch\u00f6ne Wanderung mit vielen H\u00f6henmetern, allerdings auch mit der Gefahr der H\u00f6henkrankheit. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich freue mich, dass ich aufgrund der H\u00f6he drei Life-Score Punkte f\u00fcr die <a href=\"https:\/\/rockyourgoal.de\/pl\/timeless-challenge\/sport-challenge\/summit-challenge\/\">Summit Challeng<\/a>e sammeln konnte \ud83d\ude09<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bericht mit vielen Infos zu unserer Wandertour auf den Pico del Teide auf Teneriffa<\/p>\n<p> <a class=\"more-link\" href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/pl\/wandern-teide-teneriffa\/\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":15180,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"categories":[191],"tags":[333,332,331],"class_list":{"0":"post-15197","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-spanien","8":"tag-teide-teneriffa","9":"tag-trailrunning-teide","10":"tag-wandern-teide"},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15197"}],"version-history":[{"count":38,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15243,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15197\/revisions\/15243"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15180"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}