{"id":2302,"date":"2020-11-18T10:44:51","date_gmt":"2020-11-18T09:44:51","guid":{"rendered":"http:\/\/rockyourgoal.de\/?p=2302"},"modified":"2021-12-09T09:34:03","modified_gmt":"2021-12-09T08:34:03","slug":"trailrunning-und-wandern-fockenstein","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/trailrunning-und-wandern-fockenstein\/","title":{"rendered":"Trailrunning und Wandern auf den Fockenstein"},"content":{"rendered":"\n<p>Einen der wahrscheinlich letzten, wundersch\u00f6nen Herbsttage wollen wir mit guten Freunden in den Bergen rund um das Tegernseer Tal verbringen. Wir wollen vom Wanderparkplatz Sonnenbichl auf den Fockenstein laufen. Der Fockenstein ist ein 1.564 m hoher Berg, westlich des Tegernsees und dort wollte ich schon l\u00e4nger einmal hinauf.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir sind acht gute Freunde, sehen uns regelm\u00e4\u00dfig und trainieren zusammen. Trotzdem m\u00fcssen wir in diesen, viralen COVID-19 Tagen auf Mindestabst\u00e4nde achten. Getreu dem Motto &#8222;Ohne Angst aber mit Verstand&#8220;!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/acht-freunde-trailrunning-fockenstein.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/acht-freunde-trailrunning-fockenstein-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2305\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/acht-freunde-trailrunning-fockenstein-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/acht-freunde-trailrunning-fockenstein-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/acht-freunde-trailrunning-fockenstein-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/acht-freunde-trailrunning-fockenstein-850x637.jpg 850w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/acht-freunde-trailrunning-fockenstein.jpg 1291w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Zusammen auf den Fockenstein hochlaufen<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Trailrunning zum Fockenstein kurz und knapp<\/h3>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"450\" tabindex=\"0\" aria-hidden=\"false\" src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m46!1m12!1m3!1d21484.31111355411!2d11.6645324494498!3d47.693374354564035!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m31!3e2!4m5!1s0x479d8f244874fddd%3A0x91c1e65b9e2a0dc8!2sWanderparkplatz%20am%20Sonnenbichl%2C%20Bad%20Wiessee!3m2!1d47.7044675!2d11.7136597!4m5!1s0x479d91d69e781e31%3A0x1e7e5eeda0035bc3!2sAueralm%2C%20H%C3%B6henstra%C3%9Fe%2C%20Bad%20Wiessee!3m2!1d47.6889615!2d11.6731232!4m5!1s0x479d90350c4ab215%3A0xd176bdf53c5e3645!2sFockenstein%2C%20Bad%20Wiessee!3m2!1d47.6838889!2d11.6516667!4m5!1s0x479d91d69e781e31%3A0x1e7e5eeda0035bc3!2sAueralm%20Bad%20Wiessee%2C%20H%C3%B6henstra%C3%9Fe%2C%20Bad%20Wiessee!3m2!1d47.6889615!2d11.6731232!4m5!1s0x479d8f244874fddd%3A0x91c1e65b9e2a0dc8!2sWanderparkplatz%20am%20Sonnenbichl%2C%20Bad%20Wiessee!3m2!1d47.7044675!2d11.7136597!5e0!3m2!1sde!2sde!4v1603716292448!5m2!1sde!2sde\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"\" style=\"border:0;\"><\/iframe>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Start und Ende<\/strong>: Wanderparkplatz Sonnenbichl (Bad Wiessee)<\/li><li><strong>Art<\/strong>: Trailrun mit Wandereinheiten<\/li><li><strong>L\u00e4nge der Tour<\/strong>: ca. 20 Kilometer<\/li><li><strong>H\u00f6henmeter<\/strong> (Anstiege): Ca. 840. <\/li><li><strong>Einstufung<\/strong>: Mittelschwere Tour aufgrund der L\u00e4nge, gute Kondition gefordert. Technisch nicht anspruchsvoll. Allerdings ist eine gute Trittsicherheit bei dem finalen Aufstieg gefordert, da das letzte St\u00fcck sehr felsig ist und bei N\u00e4sse sehr rutschig wird. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vom Wanderparkplatz am Sonnenbichl \u00fcber die Aueralm zum Fockenstein<\/h3>\n\n\n\n<p>Wir erreichen den Wanderparkplatz Sonnenbichl um kurz vor 08:00 Uhr in der Fr\u00fch. Trotzdem ist dieser bereits zu fast einem Drittel belegt. Es ist einer der letzten, sch\u00f6nen Herbsttage im Jahr 2020 und anscheinend m\u00f6chten noch mehr Menschen diesen Tag in den Bergen verbringen. <\/p>\n\n\n\n<p>Die rund 65 Kilometer aus Kirchheim bei M\u00fcnchen haben ca. 40 Minuten Fahrzeit gekostet und nach einem letzten Ausr\u00fcstungscheck laufen wir gem\u00fctlich los. Die ersten beiden Kilometer erklimmen wir die stetige Steigung im langsamen Laufschritt durch den Wald auf einem kleinen Trailpfad und sammeln konsequent H\u00f6henmeter. <\/p>\n\n\n\n<p>Es sind keine schweren Steigungen, so dass wir anfangs nahezu die gesamte Strecke laufen k\u00f6nnen. Nach etwa zweieinhalb Kilometern erreichen wir einen ersten Aussichtspunkt an dem das obige Foto entstanden ist. Bisher haben wir nur wenige andere Ausfl\u00fcgler gesehen, wir haben den Wald quasi f\u00fcr uns alleine. <\/p>\n\n\n\n<p>Nach dem kleinen Stopp am Aussichtspunkt wird unser Pfad zu einer Forststra\u00dfe auf der wir immer h\u00e4ufiger einen Blick ins Tegernseer Tal erhaschen k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aussicht-auf-dem-weg-zum-fockenstein.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aussicht-auf-dem-weg-zum-fockenstein-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2321\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aussicht-auf-dem-weg-zum-fockenstein-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aussicht-auf-dem-weg-zum-fockenstein-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aussicht-auf-dem-weg-zum-fockenstein-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aussicht-auf-dem-weg-zum-fockenstein-1536x1152.jpg 1536w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aussicht-auf-dem-weg-zum-fockenstein-850x638.jpg 850w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aussicht-auf-dem-weg-zum-fockenstein.jpg 1613w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>So sch\u00f6n ist die Aussicht auf dem Weg zur Aueralm<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Sch\u00f6n isses hier oben! Wir folgen den Beschilderungen zur Aueralm und erreichen diese nach etwa 7 Kilometern. <\/p>\n\n\n\n<p>Wir haben uns den Fockenstein vorgenommen und von Weitem sehen wir ihn schon in seiner Pracht. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fockenstein-von-der-aueralm-gesehen.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fockenstein-von-der-aueralm-gesehen-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2311\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fockenstein-von-der-aueralm-gesehen-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fockenstein-von-der-aueralm-gesehen-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fockenstein-von-der-aueralm-gesehen-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fockenstein-von-der-aueralm-gesehen-1536x1152.jpg 1536w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fockenstein-von-der-aueralm-gesehen-850x638.jpg 850w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fockenstein-von-der-aueralm-gesehen.jpg 2016w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Der Fockenstein von der Aueralm aus gesehen<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Die letzten Tage hat es ergiebig geregnet, so sind die Wege etwas matschig. Aber als OCR Athleten und begeisterte Trailrunner st\u00f6rt uns das herzlich wenig. Anfangs ist die Strecke noch sehr laufbar, aber bald beginnt ein kleiner, felsiger Aufstieg zum Fockenstein der vorsichtig bestiegen werden muss.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Aufstieg ist nicht lang und mit etwas Trittsicherheit auch f\u00fcr Anf\u00e4nger ohne Probleme zu bew\u00e4ltigen, aber der Fels ist heute sehr feucht, so dass Vorsicht geboten ist. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fast-oben-trailrunning-fockenstein.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fast-oben-trailrunning-fockenstein-1024x768.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2313\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fast-oben-trailrunning-fockenstein.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/?attachment_id=2313\" class=\"wp-image-2313\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fast-oben-trailrunning-fockenstein-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fast-oben-trailrunning-fockenstein-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fast-oben-trailrunning-fockenstein-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fast-oben-trailrunning-fockenstein-1536x1152.jpg 1536w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fast-oben-trailrunning-fockenstein-850x638.jpg 850w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/fast-oben-trailrunning-fockenstein.jpg 1613w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Toller Ausblick beim finalen Aufstieg zum Fockenstein<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/felsiges-ende-auf-dem-weg-zum-fockenstein.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"763\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/felsiges-ende-auf-dem-weg-zum-fockenstein-1024x763.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2314\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/felsiges-ende-auf-dem-weg-zum-fockenstein.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/?attachment_id=2314\" class=\"wp-image-2314\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/felsiges-ende-auf-dem-weg-zum-fockenstein-1024x763.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/felsiges-ende-auf-dem-weg-zum-fockenstein-300x223.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/felsiges-ende-auf-dem-weg-zum-fockenstein-768x572.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/felsiges-ende-auf-dem-weg-zum-fockenstein-850x633.jpg 850w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/felsiges-ende-auf-dem-weg-zum-fockenstein.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Felsiger Aufstieg<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/kurz-vor-dem-fockenstein.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/kurz-vor-dem-fockenstein-1024x768.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2315\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/kurz-vor-dem-fockenstein.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/?attachment_id=2315\" class=\"wp-image-2315\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/kurz-vor-dem-fockenstein-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/kurz-vor-dem-fockenstein-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/kurz-vor-dem-fockenstein-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/kurz-vor-dem-fockenstein-1536x1152.jpg 1536w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/kurz-vor-dem-fockenstein-850x638.jpg 850w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/kurz-vor-dem-fockenstein.jpg 2016w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Wir sind nicht die Ersten auf dem Gipfel<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Wir sehen den Gipfel nun ganz deutlich vor uns und es ist nicht mehr weit. Auf dem Gipfel herrscht Hochbetrieb, trotz der fr\u00fchen Uhrzeit. Doch wir gesellen uns dazu und genie\u00dfen die Aussicht. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aussicht-vom-fockenstein.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"915\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aussicht-vom-fockenstein-1024x915.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2318\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aussicht-vom-fockenstein.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/?attachment_id=2318\" class=\"wp-image-2318\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aussicht-vom-fockenstein-1024x915.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aussicht-vom-fockenstein-300x268.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aussicht-vom-fockenstein-768x686.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aussicht-vom-fockenstein-1536x1373.jpg 1536w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aussicht-vom-fockenstein-850x760.jpg 850w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/aussicht-vom-fockenstein.jpg 1637w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bergpanorama-fockenstein.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"601\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bergpanorama-fockenstein-1024x601.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2319\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bergpanorama-fockenstein.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/?attachment_id=2319\" class=\"wp-image-2319\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bergpanorama-fockenstein-1024x601.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bergpanorama-fockenstein-300x176.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bergpanorama-fockenstein-768x451.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bergpanorama-fockenstein-850x499.jpg 850w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/bergpanorama-fockenstein.jpg 1369w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/li><\/ul><figcaption class=\"blocks-gallery-caption\">Aussicht auf das Mangfallgebirge vom Fockenstein<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Es ist immer wieder sch\u00f6n auf einem Gipfel zu sitzen und gedankenverloren die wundersch\u00f6ne Bergwelt anzuschauen. Nun freuen wir uns aber auf die Einkehr in die Aueralm. <\/p>\n\n\n\n<p>Vorsichtig steigen wir die felsige Passage wieder hinunter bis zu den feuchten Wiesen, dann geben wir Gas bis zur Aueralm. <\/p>\n\n\n\n<p>Dort angekommen,  werden wir jedoch bei dem was sich uns als Anblick bietet bitter entt\u00e4uscht. Eine lange Schlange mit Ausfl\u00fcglern wartet auf einen Tisch. Uns ist das zu viel, weshalb wir schnurstracks wieder nach unten ins Tal laufen und in etwa 40 Minuten sp\u00e4ter wieder beim Auto sind. <\/p>\n\n\n\n<p>Auch am Parkplatz ist die H\u00f6lle los! Kreuz und quer stehen nun die Autos der Ausfl\u00fcgler und wir sind froh, dass wir nach einem wunderbaren Vormittag den Sp\u00e4taufstehern das Feld \u00fcberlassen k\u00f6nnen \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fazit zum Trailrunning auf den Fockenstein<\/h3>\n\n\n\n<p>Diese Tour ist f\u00fcr Trailrunner hervorragend geeignet. Selbst Einsteiger k\u00f6nnen den gr\u00f6\u00dften Teil der Strecke laufen, da der Anstieg erst zum Ende hin richtig steil wird. Die Aussicht vom Fockenstein ist wunderbar. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich empfehle euch aber fr\u00fch aufzustehen und vor der gro\u00dfen Schaar von Sonntagsausfl\u00fcglern mit eurer Tour zu beginnen. So habt ihr keine Parkplatzsorgen und eine gute Chance auf einen Platz auf der Aueralm.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Unser Video zum Trailrunning auf den Fockenstein<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"[Trailrun] Fockenstein\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/K3Uak3StzDI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Video zum Trailrun auf den Fockenstein<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Euer Uwe<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>Wenn Dich weitere\u00a0<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/meine-angebote\/trailrunning\/\" target=\"_blank\">Trailrunning\u00a0Strecken<\/a>\u00a0interessieren oder Du mehr \u00fcber\u00a0<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/meine-angebote\/trailrunning\/ausruestung\/\" target=\"_blank\">Trailrunning Ausr\u00fcstung<\/a>\u00a0wissen m\u00f6chtest, dann bist Du herzlich eingeladen weiter auf dieser Seite rumzust\u00f6bern.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trailrunning und wandern im Tegernseer Tal auf den Fockenstein \u00fcber die Auerh\u00fctte<\/p>\n<p> <a class=\"more-link\" href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/trailrunning-und-wandern-fockenstein\/\">Lees verder<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":2317,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[157,155,44,49,48,50,141,156],"class_list":{"0":"post-2302","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-deutschland","8":"tag-fockenstein","9":"tag-tegernseer-tal","10":"tag-trailrunning","11":"tag-trailrunning-bayern","12":"tag-trailrunning-deutschland","13":"tag-trailrunning-tegernsee","14":"tag-wandern","15":"tag-wandern-fockenstein"},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2302","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2302"}],"version-history":[{"count":19,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2302\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4842,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2302\/revisions\/4842"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2317"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2302"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2302"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}