{"id":567,"date":"2019-09-23T15:08:13","date_gmt":"2019-09-23T13:08:13","guid":{"rendered":"http:\/\/rockyourgoal.de\/?page_id=567"},"modified":"2020-01-23T13:19:02","modified_gmt":"2020-01-23T12:19:02","slug":"mentaltraining-muenchen","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/meine-angebote\/mentaltraining-muenchen\/","title":{"rendered":"Sport Mentaltraining"},"content":{"rendered":"<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mentaltraining in M\u00fcnchen &#8211; aber nicht nur in M\u00fcnchen<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Als zertifizierter Mentaltrainer coache und unterst\u00fctze ich Einzelsportler und Sportteams in und um M\u00fcnchen.&nbsp;Dabei ist die&nbsp;Sportart vollkommen unerheblich, denn die f\u00fcr Dich wirksamen Methoden des Mentaltrainings finden wir zusammen und gelten in jeder Sportart. Ich biete Dir einen Koffer, voll mit mentalen Werkzeugen und Vorgehensweisen um gemeinsam Deinen Kopf auf Erfolg zu trainieren. Das mentale Training findet im Stadtteil Maxvorstand in M\u00fcnchen, also bequem erreichbar, statt. Aber ich komme gerne auch zu Dir oder in&nbsp;Deinen Verein. Erlaube mir bitte, Dir am Anfang mein Angebot vorzustellen, danach gebe ich Dir mehr Informationen \u00fcber Mentaltraining im Sport. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mentaltraining-M\u00fcnchen-Rockyourgoal-1024x695.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-904\" width=\"437\" height=\"296\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mentaltraining-M\u00fcnchen-Rockyourgoal-1024x695.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mentaltraining-M\u00fcnchen-Rockyourgoal-300x204.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mentaltraining-M\u00fcnchen-Rockyourgoal-768x521.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mentaltraining-M\u00fcnchen-Rockyourgoal-1536x1043.jpg 1536w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mentaltraining-M\u00fcnchen-Rockyourgoal-850x577.jpg 850w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Mentaltraining-M\u00fcnchen-Rockyourgoal.jpg 1981w\" sizes=\"auto, (max-width: 437px) 100vw, 437px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Mentalcoaching &#8211; Gemeinsam stellen wir Deinen Kopf auf Erfolg ein<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In 1:1 Sessions arbeiten wir zusammen an Deinen mentalen Voraussetzungen f\u00fcr Erfolg. Dabei gilt es als Erstes herauszufinden womit wir beginnen, wo wir also den gr\u00f6\u00dften, kurzfristigen Mehrwert bei Dir erzielen k\u00f6nnen. In regelm\u00e4\u00dfigen Trainings-Sessions arbeiten wir zusammen an Deinen mentalen Wettkampftechniken, machen Deinen Kopf fit f\u00fcr harte Wettk\u00e4mpfe, k\u00fcmmern uns um sinnvolle Ziele und den Weg dorthin, entwickeln gemeinsam Wege um Dich in den Flow zu bringen&nbsp;und schulen Deine Konzentration. Das sind selbstverst\u00e4ndlich nur Beispiele. Diese sollen Dir jedoch zeigen, dass es speziell um DICH geht, denn Mentaltraining ist immer sehr individuell. Ein Gie\u00dfkannenprinzip funktioniert hier nicht. <\/p>\n\n\n\n<p><em>Mein Honorar betr\u00e4gt f\u00fcr Einzelstunden 70,- EUR. Wenn wir l\u00e4nger zusammen arbeiten, dann finden wir jedoch andere L\u00f6sungen \ud83d\ude09<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kurse Sport Mentaltraining f\u00fcr Sportler <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In meinen Kursen biete ich Sportlern \u201eHilfe zur mentalen Selbsthilfe\u201c. Du bekommst von mir Methoden und das notwendige Hintergrundwissen um Dich mental weiter zu entwickeln und Dich auf Erfolg einzustellen. Dazu biete ich Dir ein Kurssystem an, welches Dir ein tiefes Hintergrundwissen zum Mentaltraining gibt, angereichert durch ganz konkrete \u00dcbungen und Vorgehensmodelle. Trainieren musst Du jedoch selbst \ud83d\ude09 Dabei stehe ich Dir f\u00fcr Fragen jederzeit zur Verf\u00fcgung<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Mentaltraining-Hilfe-zur-mentalen-Selbsthilfe-Kurspyramide.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-562\" width=\"540\" height=\"296\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Mentaltraining-Hilfe-zur-mentalen-Selbsthilfe-Kurspyramide.png 780w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Mentaltraining-Hilfe-zur-mentalen-Selbsthilfe-Kurspyramide-300x165.png 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Mentaltraining-Hilfe-zur-mentalen-Selbsthilfe-Kurspyramide-768x421.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 540px) 100vw, 540px\" \/><figcaption>Die vier S\u00e4ulen meines Kurssystems &#8222;Hilfe zur mentalen Selbsthilfe f\u00fcr Sportler&#8220;<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>&#8222;<strong><em>Mentaltraining in einem Sprint begreifen<\/em><\/strong>&#8220; &#8211; In zwei intensiven Stunden erf\u00e4hrst Du was Mentaltraining eigentlich genau ist, wie es im Sport eingesetzt&nbsp;wird und warum es unverzichtbar f\u00fcr Erfolg ist. Angereichert wird dieser Einstiegskurs um zahlreiche Tipps zum Praxiseinsatz, welche es Dir erm\u00f6glichen Mentaltraining zu begreifen und sofort zu starten. <strong>Aktuelle Termine<\/strong>: <a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/meine-angebote\/mentaltraining-muenchen\/mentaltraining-kurz-und-knapp\/\">Mentaltraining in einem Sprint begreifen (Basiskurs Mentaltraining f\u00fcr Sportler)<\/a><\/li><li>&#8222;<strong><em>Sport Mentaltraining &#8211; Block Motivation<\/em><\/strong>&#8220; &#8211; In sechs spannenden Seminarstunden lernst Du die Grundlagen richtiger Motivation, das richtige Setzen von sportlichen Ziele und deren Erreichung durch moderne Projektmanagementmethoden. Doch auch Erholung als die Basis von Leistungszuw\u00e4chsen sowie die richtige Aktivierung vor dem Wettkampf spielen in diesem Block eine gro\u00dfe Rolle. Wie geht man richtig mit Niederlagen um und wie kann man sein Umfeld auf Erfolg einstellen?&nbsp;<strong>Aktuelle Termine<\/strong>:&nbsp;<a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/meine-angebote\/mentaltraining-muenchen\/sport-mentaltraining-motivation\/\">Sport Mentaltraining Kurs&nbsp;&#8211; Motivation<\/a><\/li><li><strong><em>Sport Mentaltraining &#8211; Block Konzentration und mentale St\u00e4rke<\/em><\/strong> &#8211; Die Konzentration auf das Richtige w\u00e4hrend eines Wettkampfes ist ein fundamentaler Faktor zur Erreichung des &#8222;Flows&#8220; und entscheidet \u00fcber Erfolg oder Misserfolg. Schnelle Entscheidungen und die&nbsp;richtige Lenkung der Aufmerksamkeit&nbsp;kannst Du lernen und ist einer der Kernbestandteile des Mentaltraining Kursmoduls &#8222;Konzentration und mentale St\u00e4rke&#8220;. Doch auch der Aufbau der notwendigen mentalen St\u00e4rke und die Integration eines konzentrierten Lifestyles sind Inhalte dieses Kurses. <strong>Aktuelle Termine<\/strong>: <a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/meine-angebote\/mentaltraining-muenchen\/sport-mentaltraining-konzentration-und-mentale-starke\/\">Sport Mentaltraining Kurs &#8211; Konzentration und mentale St\u00e4rke<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Warum mentales Training im Sport?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201e<em>Ich habe gut trainiert, meine Trainingsleistungen waren super! Warum versage ich dann genau in dem wichtigen Wettkampf?\u201c <\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Jeder Sportler kennt das! Diese oder \u00e4hnliche Fragestellungen stellt sich ein Sportler w\u00e4hrend seines Sportlerlebens h\u00e4ufiger. Ganz egal ob im Teamsport oder im Einzelsport, die Probleme sind die selben. Du hast sehr gut trainiert, Dich hart und gut vorbereitet und trotzdem klappt es nicht im Wettkampf.  <\/p>\n\n\n\n<p>Erfolg ist eben nicht nur k\u00f6rperliches Training, sondern vor allem auch Kopfsache. <\/p>\n\n\n\n<p>Angst, Lampenfieber, Selbstzweifel&nbsp;oder auch der Stress w\u00e4hrend eines Wettkampfes f\u00fchren bei Dir zu Unkonzentriertheit oder zu Nervosit\u00e4t.  Aber eigentlich kommt es doch genau JETZT darauf an, Deine Leistung abzurufen. Es ist doch DEIN Moment f\u00fcr den Du so viel gegeben hast! Mentales Training erm\u00f6glicht es Dir also, Deine wohlverdienten Fr\u00fcchte Deiner Arbeit auch im Wettkampf zu ernten. <\/p>\n\n\n\n<p>Im Sport Mentaltraining arbeiten wir gemeinsam daran, den Gewinner der in Dir steckt herausholen. Unser gemeinsames Ziel ist es, Bestleistung genau zum richtigen Zeitpunkt abzurufen. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Dazu geh\u00f6rt&nbsp;die Optimierung Deiner Bewegungsabl\u00e4ufe durch&nbsp;Schulung Deiner K\u00f6rperwahrnehmung, Deines K\u00f6rpergef\u00fchls und Deines Bewegungsgef\u00fchls. Du lernst also wie es sich &#8222;richtig&#8220; anf\u00fchlt und legst damit den Grundstein um gezielt in einen &#8222;Flow&#8220; zu kommen in dem Du zu au\u00dfergew\u00f6hnlichen Leistungen f\u00e4hig bist.<\/li><li>Wir arbeiten auch an Deinem Selbstvertrauen, denn nur wenn Du wei\u00dft was Du kannst, dann wirst Du es zuverl\u00e4ssig abrufen. <\/li><li>&nbsp;Zu unserem mentalen Training&nbsp; geh\u00f6rt auch das Training des &#8222;Positives Denkens&#8220;.&nbsp;Pass auf Deine Gedanken auf, denn diese entscheiden \u00fcber Sieg oder Niederlage!&nbsp; <\/li><li>Ein weiterer wichtiger Baustein des mentalen Coachings ist das Arbeiten an Deinem unbedingten Siegeswillen. Diese mentale St\u00e4rke brauchst Du f\u00fcr Deinen Erfolg. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Neben den oben genannten Punkten geh\u00f6rt jedoch noch viel mehr zum Mentalen Training, dazu im Folgenden noch mehr&#8230;.. Wichtig ist es mir Dir zu sagen, dass ich Dir nicht nur Coaching anbiete, sondern auch Kurse zum Mentaltraining in M\u00fcnchen. Diese Kurse sind unter dem Motto &#8222;Hilfe zur mentalen Selbsthilfe&#8220; gestaltet und bieten Dir eine Art Bauchladen von Vorgehensmodellen und mentalen Werkzeugen mit denen Du Dich in Deinem Alltag laufend verbessern kannst. <\/p>\n\n\n\n<p>Weltweit erkennt man im Leistungs- und Spitzensport immer mehr, dass der Erfolg des Athleten nicht nur vom k\u00f6rperlichen Konditions- und Techniktraining abh\u00e4ngt. Du kannst noch so gut trainieren. Es n\u00fctzt Dir nichts, wenn Du die Leistung im Wettkampf nicht abrufen kannst.  <\/p>\n\n\n\n<p>Die enorme Bedeutung der mentalen und emotionalen&nbsp;Vorbereitung bietet Dir ein enormes Entwicklungspotential das genauso wichtig ist wie das k\u00f6rperliche Training.  <\/p>\n\n\n\n<p>Im Profisport wird die mentale Arbeit am&nbsp;mit dem Sportler&nbsp;zunehmend zu einem festen Bestandteil des Trainings, im semiprofessionellen Bereich, bei Sportgruppen und Vereinen werden die Potentiale des Mentaltrainings leider noch nicht ann\u00e4hernd&nbsp;ausgesch\u00f6pft.  <\/p>\n\n\n\n<p>Das ist schade, denn wir alle investieren viel Zeit und Geld in unsere Leidenschaft und trotzdem&nbsp;r\u00fccken die Ziele in weite Ferne und werden selten erreicht, einfach weil die Mentale Ausbildung fehlt!<\/p>\n\n\n\n<p>Jetzt wird es Zeit, dass Du Dich auch um den letzten Baustein zum sportlichen Erfolg bem\u00fchst. Ich helfe Dir gerne dabei! Ich biete Mentaltraining in M\u00fcnchen sowohl im Rahmen einer pers\u00f6nlichen Betreuung als auch Kurse rund um das Mentaltraining an.  <\/p>\n\n\n\n<p><em>Uwe Kauntz, ausgebildeter Mentaltrainer aus M\u00fcnchen mit eigener Praxiserfahrung als Sportler im Tischtennis, Tanzsport, Schwimmen, Kampfsport, Laufsport und Obstacle Course Racing. Hinzu kommt eine \u00fcber eine achtj\u00e4hrige Erfahrung als Trainer im Vereins- und Leistungssport.<\/em>  <\/p>\n\n\n\n<p>Jede Vorstellung einer Bewegung bewirkt eine Reaktion in den Muskeln (Carpenter Effekt).\u00a0 Es ist also extrem wichtig, unsere Gedanken zu steuern um die Potentiale unseres K\u00f6rpers zu nutzen.\u00a0\u00a0Zu diesem Thema werde ich in diesem Blog die n\u00e4chsten Wochen ein paar interessante Artikel schreiben.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/mentaltraining-m\u00fcnchen-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-939\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/mentaltraining-m\u00fcnchen-1024x682.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/mentaltraining-m\u00fcnchen-300x200.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/mentaltraining-m\u00fcnchen-768x512.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/mentaltraining-m\u00fcnchen-1536x1023.jpg 1536w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/mentaltraining-m\u00fcnchen-850x566.jpg 850w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/mentaltraining-m\u00fcnchen.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Ob Du Denkst Du kannst es, oder Du kannst es nicht, Du wirst auf alle F\u00e4lle recht behalten! (Henry Ford)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Oft sind es ehemalige Misserfolge, die Selbstzweifel erzeugen und uns hemmen. Sie rufen in uns eine Angst hervor, dass sich die Niederlage wiederholen k\u00f6nnte. Unser Unterbewusstsein arbeitet mit Bildern und Glaubenss\u00e4tzen. Deshalb besch\u00e4ftigen wir uns oft unbewusst mit Fragen wie \u201e<em>Im Training bin ich immer stark, aber wenn es um die Wurst geht, versage ich<\/em>.\u201c Der Gedanke an sich w\u00fcrde uns eigentlich nicht unbedingt langsam machen, jedoch blockiert er unsere Muskulatur und l\u00e4sst uns in kniffligen Situationen aufgeben. Hier muss man mit Mentalem Training ansetzen! <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Auf den folgenden Ebenen ist mentales Training m\u00f6glich:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Als Wettkampfsportler und ambitionierte Freizeitsportler kannst Du auf folgenden Ebenen mental an Dir arbeiten:<\/p>\n\n\n\n<p> <strong>1.Motivation:<\/strong> Du hast Dir ein gro\u00dfes Ziel gesetzt und willst dieses gegen alle Widerst\u00e4nde erreichen? Genau darum geht es hier. Es geht aber auch darum, dass Du Dir die richtigen Ziele unter Beachtung Deiner pers\u00f6nlichen Rahmenfaktoren, Glaubenss\u00e4tzen und pers\u00f6nlichen Mindsets setzt. <\/p>\n\n\n\n<p>Es geht auch um das richtige Verh\u00e4ltnis von Belastung und Erholung, es geht um die passende Aktivierung im Training und vor einem Wettkampf, um Deinen Umgang mit Niederlagen und den richtigen, mentalen&nbsp;Umgang mit Verletzungen.<\/p>\n\n\n\n<p> <strong>2.Konzentration<\/strong>: \u201eWorauf Du Deine Aufmerksamkeit lenkst, das wirst Du bekommen\u201c, hei\u00dft es. Deshalb biete ich Dir handfeste und wissenschaftlich bewiesene Tools zur Aufmerksamkeitslenkung, zu einem konzentrierten Lifestyle, zur Handlungs- und Lageorientierung und f\u00fcr ein systematisches Konzentrationstraining. Hier geht es aber auch um Warmup- und Konzentrationsroutinen und um Erholungsoptimierung. Aber hier geht es noch um viel mehr! Warst Du schon mal in einem Flow? Das ist ein Zustand in dem Dir alles gelingt und den Andere als \u201eTunnel\u201c bezeichnen. Diesen Flow kann man systematisch aufbauen und damit h\u00e4ufiger in Wettk\u00e4mpfen erreichen. Hierzu habe ich verschiedene Tools und M\u00f6glichkeiten f\u00fcr Dich. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>3.Mentale St\u00e4rke<\/strong>: Nico Rossberg nannte als einen der wichtigsten Gr\u00fcnde f\u00fcr seinen WM-Titel seine im Laufe der Jahre systematisch aufgebaute Mentale St\u00e4rke. Diese macht den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage aus und kann trainiert werden. Wir finden Deine St\u00e4rken heraus, optimieren Deine realistische Leistungseinsch\u00e4tzung (Prognosetraining, Leistungswahrnehmung), bauen konkrete Handlungspl\u00e4ne auf, f\u00f6rdern Deine Gew\u00f6hnung an die Wettkampfsituation und Deine Erholung. Das Ganze betrachten wir unter dem Dache eines auf Dich zugeschnittenen, ganzheitlichen Ansatzes. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>4.Mentale Wettkampfvorbereitung<\/strong>: Nun geht es im Speziellen darum, wie Du Deine Leistung im Wettkampf abrufen kannst. Dazu finden wir als Erstes Dein Erfolgsgeheimnis heraus. Dazu analysieren wir Deine Vorbereitung und f\u00fchren Wettkampfanalysen durch. Wir arbeiten an dem Wechsel von der bewussten zur intuitiven Bewegungsausf\u00fchrung. Aber wir besch\u00e4ftigen uns auch mit Themen wie dem Aufbau mentaler Wettkampfst\u00e4rke und dem Leben nach dem Wettkampf.  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>5.Mentales Techniktraining<\/strong>: Dieser Bereich wurde fr\u00fcher als Mentaltraining im eigentlichen Sinne gesehen. Hier arbeiten wir an Deiner emotionale Kompetenz, Deinen kognitiven F\u00e4higkeiten, Deiner Belastbarkeit und Deinem Selbstbewusstsein. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/motivation-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-446\"\/><figcaption>Motivation kann Berge versetzen<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>F\u00fcr wen ist ein gezieltes, mentales Training geeignet? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mentales Training ist f\u00fcr jeden Menschen geeignet, denn es hilft ungenutzte Potentiale zu heben. Sobald Du jedoch auf ein bestimmtes Ziel hin trainierst, solltest Du darauf auf keinen Fall darauf verzichten. Ganz egal ob Dein Ziel im Breitensport- oder im Leistungssportbereich liegt. Du wirst dadurch besser werden und Deine Ziele schneller erreichen. <\/p>\n\n\n\n<p>Mentaltraining hilft Dir jedoch auch beruflich, in der Schule oder im Studium.  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ich stelle mich kurz vor:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>ich bin Uwe, seit \u00fcber drei\u00dfig Jahren aktiver Sportler und seit \u00fcber acht Jahren Groupfitness- Athletik- und Sport Mentaltrainer in M\u00fcnchen. Als meine gro\u00dfe St\u00e4rke sehe ich meine \u00fcbergreifende Erfahrung als Sportler, physischer und mentaler Trainer. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"320\" height=\"222\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/uwe.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-592\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/uwe.png 320w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/uwe-300x208.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><figcaption>Mentaltrainer und Athletiktrainer mit Sitz in M\u00fcnchen<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Seit vielen Jahren besch\u00e4ftige ich mich bereits mit dem Thema &#8222;Mentaltraining f\u00fcr Sportler&#8220;, aber mir fehlte die klare Struktur um all die erlernten Methoden sicher zuzuordnen und zum Wohle des Sportlers strukturiert darauf zugreifen zu k\u00f6nnen. Diese Struktur habe ich im Rahmen meiner Fortbildung zum Mentaltrainer und der erfolgten Zertifizierung erhalten. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"215\" height=\"254\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/sport-mentaltraining-zertifizierung-uwe-kauntz.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-823\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Uwe Kauntz, Mentalcoach M\u00fcnchen <\/p>\n\n\n\n<p>Email: uwe@rockyourgoal.de oder Mobil: 0152\/01877946 <\/p>\n\n\n\n<p><em>Hast Du Lust bekommen, dass wir zusammen Deine Potentiale aussch\u00f6pfen? Dann melde Dich doch bei mir!  <\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mentaltraining in M\u00fcnchen &#8211; aber nicht nur in M\u00fcnchen Als zertifizierter Mentaltrainer coache und unterst\u00fctze ich Einzelsportler und Sportteams in und um M\u00fcnchen.&nbsp;Dabei ist die&nbsp;Sportart vollkommen unerheblich, denn die f\u00fcr Dich wirksamen Methoden des Mentaltrainings finden wir zusammen und gelten in jeder Sportart. Ich biete Dir einen Koffer, voll mit&hellip;<\/p>\n<p> <a class=\"more-link\" href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/meine-angebote\/mentaltraining-muenchen\/\">Lees verder<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":125,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"class_list":["post-567","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/567","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=567"}],"version-history":[{"count":22,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/567\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":940,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/567\/revisions\/940"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/125"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=567"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}