{"id":2898,"date":"2021-04-03T19:53:43","date_gmt":"2021-04-03T17:53:43","guid":{"rendered":"http:\/\/rockyourgoal.de\/?p=2898"},"modified":"2021-12-09T09:32:14","modified_gmt":"2021-12-09T08:32:14","slug":"trailrun-chiemgauer-hochplatte","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rockyourgoal.de\/it\/trailrun-chiemgauer-hochplatte\/","title":{"rendered":"Trailrun zur Chiemgauer Hochplatte"},"content":{"rendered":"<p>Am Karfreitag 2021 sind wir mit Nicole fr\u00fch unterwegs ins Chiemgau. Wir wollen auf die Hochplatte (1586m \u00fc.n.) laufen. Damit wir den erwarteten Besucherstr\u00f6men entgehen, haben wir uns den Wecker etwas fr\u00fcher gestellt und sind bei Tagesanbruch zu unserem heutigen Trailrun gestartet. Die Hochplatte wird von Wanderern, L\u00e4ufern, Gleitschirmfliegern und im Winter von Rodlern gerne besucht. <\/p>\n\n\n\n<p>Im Folgenden beschreibe ich Dir meine Erfahrungen und gebe Dir ein paar Tipps zum Traillaufen und Wandern auf die Chiemgauer Hochplatte. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aussicht-von-der-hochplatte-chiemgau.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aussicht-von-der-hochplatte-chiemgau.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2911\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aussicht-von-der-hochplatte-chiemgau.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/aussicht-von-der-hochplatte-chiemgau\/\" class=\"wp-image-2911\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aussicht-von-der-hochplatte-chiemgau.jpg 1008w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aussicht-von-der-hochplatte-chiemgau-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aussicht-von-der-hochplatte-chiemgau-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aussicht-von-der-hochplatte-chiemgau-850x638.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 1008px) 100vw, 1008px\" \/><\/a><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Die Chiemgauer Alpen sind wundersch\u00f6n<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/best-trail-running-buddies-nici-uwe.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"580\" height=\"772\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/best-trail-running-buddies-nici-uwe.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2908\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/best-trail-running-buddies-nici-uwe.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/best-trail-running-buddies-nici-uwe\/\" class=\"wp-image-2908\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/best-trail-running-buddies-nici-uwe.jpg 580w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/best-trail-running-buddies-nici-uwe-225x300.jpg 225w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/best-trail-running-buddies-nici-uwe-300x399.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/><\/a><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">In charmanter Begleitung macht Trailrunning noch mehr Spa\u00df<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-april.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-april-1024x768.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2907\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-april.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/chiemgauer-alpen-im-april\/\" class=\"wp-image-2907\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-april-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-april-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-april-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-april-850x638.jpg 850w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-april.jpg 1210w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Auch der Nebel hat seinen eigenen Reiz<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trailrunning auf die Hochplatte kurz und knapp<\/h2>\n\n\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Start und Ende<\/strong>: Hinterm Bichl 20, 83224 Grassau<\/li><li><strong>Art<\/strong>: Trailrun oder Wanderung (Teile des Anstieges sind zu steil zum Laufen)<\/li><li><strong>L\u00e4nge der Tour<\/strong>: ca. 15,5 Kilometer<\/li><li><strong>H\u00f6henmeter<\/strong>&nbsp;(Anstiege): ca. 1000<\/li><li><strong>Einstufung<\/strong>: Mittelschwere Tour aufgrund der L\u00e4ng ist eine gute Kondition gefordert. Technisch leicht anspruchsvoll und aufgrund einiger etwas steileren Steigungen nicht durchg\u00e4ngig laufbar. Auch im Winter zum Trailrunning geeignet<\/li><\/ul>\n\n\n\n<center><iframe src=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/embed?pb=!1m58!1m12!1m3!1d21454.09794710631!2d12.401646789289005!3d47.766665868497626!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!4m43!3e2!4m5!1s0x47766bc350420363%3A0x4a5acef998da0b01!2sHinterm%20Bichl%2020%2C%2083224%20Grassau!3m2!1d47.777879999999996!2d12.4383!4m5!1s0x47766bb6183aed11%3A0xe1068daace6a2590!2sRachlalm%2C%20Grassau!3m2!1d47.770300899999995!2d12.4215804!4m5!1s0x47766a44e39751b5%3A0xbcc12e115b6171a2!2sHaberspitz%2C%20Grassau!3m2!1d47.7533333!2d12.4038889!4m5!1s0x47766a4477a991b9%3A0xc7ae716d4769694f!2sHochplatte%2C%20Marquartstein!3m2!1d47.751111099999996!2d12.405!4m5!1s0x47766bb217fd03c3%3A0x6370ac0039d3b131!2sGross-Staffen%2C%20Grassau!3m2!1d47.7697222!2d12.4105557!4m5!1s0x47766bb98fd26db5%3A0xb0497e54be358334!2sHefteralm%2C%2083224%20Grassau!3m2!1d47.7761327!2d12.4192659!4m5!1s0x47766bc350420363%3A0x4a5acef998da0b01!2sHinterm%20Bichl%2020%2C%20Grassau!3m2!1d47.777879999999996!2d12.4383!5e0!3m2!1sde!2sde!4v1617469925682!5m2!1sde!2sde\" width=\"600\" height=\"450\" style=\"border:0;\" allowfullscreen=\"\" loading=\"lazy\"><\/iframe><\/center>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trailrunning von Grassau auf die Hochplatte Rundkurs<\/h2>\n\n\n\n<p>Aus M\u00fcnchen sind wir ungef\u00e4hr eine dreiviertel Stunde (45 Minuten) gefahren und haben den Parkplatz (Hinterm Bichl 20) sofort gefunden. Wir sind das erste Auto hier, genau so wie wir es wollten. Heute begleitet mich Nicole auf dem Trailrun, es ist also #bestbuddytime!<\/p>\n\n\n\n<p>Wir sind beide noch etwas unsicher ob der Schneeverh\u00e4ltnisse oben auf der Hochplatte, denn diese liegt auf 1568m \u00fc.n, also ist Anfang April durchaus mit Schnee zu rechnen, auch wenn es die letzten Tage wundersch\u00f6nes Wetter war. Wir laufen noch keine zehn Minuten als wir bereits unser erstes Highlight sehen, einen wundersch\u00f6nen Feuersalamander. Ich nehme es vorweg, heute werden es noch zwei mehr werden. Einfach traumhaft!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunning-hochplatte-feuersalamander-auf-dem-weg.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"921\" height=\"587\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunning-hochplatte-feuersalamander-auf-dem-weg.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2905\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunning-hochplatte-feuersalamander-auf-dem-weg.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/trailrunning-hochplatte-feuersalamander-auf-dem-weg\/\" class=\"wp-image-2905\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunning-hochplatte-feuersalamander-auf-dem-weg.jpg 921w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunning-hochplatte-feuersalamander-auf-dem-weg-300x191.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunning-hochplatte-feuersalamander-auf-dem-weg-768x489.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunning-hochplatte-feuersalamander-auf-dem-weg-850x542.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 921px) 100vw, 921px\" \/><\/a><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Ein wundersch\u00f6ner Feuersalamander<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunning-hochplatte-feuersalamander.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"895\" height=\"577\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunning-hochplatte-feuersalamander.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2904\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunning-hochplatte-feuersalamander.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/trailrunning-hochplatte-feuersalamander\/\" class=\"wp-image-2904\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunning-hochplatte-feuersalamander.jpg 895w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunning-hochplatte-feuersalamander-300x193.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunning-hochplatte-feuersalamander-768x495.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunning-hochplatte-feuersalamander-850x548.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 895px) 100vw, 895px\" \/><\/a><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Der ca. zehn Zentimeter kleine Geselle ist heute nicht der Einzige seiner Art<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><figcaption class=\"blocks-gallery-caption\">Das Sch\u00f6ne am Traillaufen ist neben dem Sport vor allem die sch\u00f6ne Flora und Fauna der Berge<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Die ersten zwei Kilometer steigen stetig, teilweise steil, so dass wir unser Laufen oft unterbrechen m\u00fcssen und die Meter in flottem Wanderschritt zur\u00fccklegen. Der Weg zweigt bald (gut beschildert) in einen wundersch\u00f6nen Waldpfad, ein wunderbarer Singletrail der jedem Trailrunner das Herz h\u00f6her schlagen l\u00e4sst. <\/p>\n\n\n\n<p>Dieser f\u00fchrt an einer Schlucht entlang, \u00fcber einen Bach (mit Wasserfall), es liegt ein Baum quer und Wurzeln sorgen f\u00fcr die bei Bergl\u00e4ufern so geliebte, technische Herausforderung. <\/p>\n\n\n\n<p>Dieser Pfad f\u00fchrt in einen etwas breiteren, teils befestigten Wirtschaftspfad der aber auch wunderbar zu laufen ist und mit Wasserf\u00e4llen unterbrochen in eine weite Wiesenlandschaft m\u00fcndet. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/kleiner-wasserfall-beim-trailrun-auf-die-hochplatte.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"605\" height=\"807\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/kleiner-wasserfall-beim-trailrun-auf-die-hochplatte.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2903\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/kleiner-wasserfall-beim-trailrun-auf-die-hochplatte.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/kleiner-wasserfall-beim-trailrun-auf-die-hochplatte\/\" class=\"wp-image-2903\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/kleiner-wasserfall-beim-trailrun-auf-die-hochplatte.jpg 605w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/kleiner-wasserfall-beim-trailrun-auf-die-hochplatte-225x300.jpg 225w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/kleiner-wasserfall-beim-trailrun-auf-die-hochplatte-300x400.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px\" \/><\/a><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Das Schmelzwasser bildet kleine B\u00e4che die wundersch\u00f6ne Wasserf\u00e4lle zaubern<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/noch-schnee-afang-april-chiemgauer-alpen.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/noch-schnee-afang-april-chiemgauer-alpen.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2901\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/noch-schnee-afang-april-chiemgauer-alpen.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/noch-schnee-afang-april-chiemgauer-alpen\/\" class=\"wp-image-2901\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/noch-schnee-afang-april-chiemgauer-alpen.jpg 1008w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/noch-schnee-afang-april-chiemgauer-alpen-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/noch-schnee-afang-april-chiemgauer-alpen-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/noch-schnee-afang-april-chiemgauer-alpen-850x638.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 1008px) 100vw, 1008px\" \/><\/a><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Mit steigender H\u00f6he begr\u00fc\u00dfen uns die ersten Schneefelder<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Je h\u00f6her wir kommen, desto gr\u00f6\u00dfer und h\u00e4ufiger werden die Schneefelder. Bald schon erreichen wir ein Hochplateu, welches bereits komplett in Schnee getaucht ist und uns einen ersten Blick auf die Chiemgauer Alpen bietet. Diese sind zwar noch in Nebel geh\u00fcllt, aber das hat seinen eigenen Reiz. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-4 is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/ausblick-auf-die-chiemgauer-alpen-beim-trailrunning.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/ausblick-auf-die-chiemgauer-alpen-beim-trailrunning.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2906\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/ausblick-auf-die-chiemgauer-alpen-beim-trailrunning.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/ausblick-auf-die-chiemgauer-alpen-beim-trailrunning\/\" class=\"wp-image-2906\" 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alt=\"\" data-id=\"2907\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-april.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/chiemgauer-alpen-im-april\/\" class=\"wp-image-2907\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-april-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-april-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-april-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-april-850x638.jpg 850w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-april.jpg 1210w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Auch der Nebel hat seinen eigenen Reiz<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunnin-auf-die-hochplatte-nebel.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"807\" height=\"605\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunnin-auf-die-hochplatte-nebel.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2910\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunnin-auf-die-hochplatte-nebel.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/trailrunnin-auf-die-hochplatte-nebel\/\" class=\"wp-image-2910\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunnin-auf-die-hochplatte-nebel.jpg 807w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunnin-auf-die-hochplatte-nebel-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunnin-auf-die-hochplatte-nebel-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 807px) 100vw, 807px\" \/><\/a><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Nur noch wenige Stellen sind schneefrei<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/hochplatte-chiemgauer-alpen-da-wollen-wir-rauf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"1008\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/hochplatte-chiemgauer-alpen-da-wollen-wir-rauf.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2909\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/hochplatte-chiemgauer-alpen-da-wollen-wir-rauf.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/hochplatte-chiemgauer-alpen-da-wollen-wir-rauf\/\" class=\"wp-image-2909\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/hochplatte-chiemgauer-alpen-da-wollen-wir-rauf.jpg 756w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/hochplatte-chiemgauer-alpen-da-wollen-wir-rauf-225x300.jpg 225w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/hochplatte-chiemgauer-alpen-da-wollen-wir-rauf-300x400.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 756px) 100vw, 756px\" \/><\/a><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Das ist die Hochplatte, unser heutiges Ziel<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Nun sehen wir die Hochplatte deutlich vor uns, aber die letzten dreihundert Meter m\u00fcssen wir durch den Schnee nach oben stapfen. An Laufen ist hier nicht zu denken, denn der Schnee ist teilweise fast einen halben Meter tief. Gut, dass bereits einige Fu\u00dfspuren der letzten Tage uns den Weg zeigen, denn hier oben gibt es keine Beschilderungen mehr. Naja, um ehrlich zu sein sind diese auch nicht notwendig. Man muss nur die Augen aufmachen, dann sieht man das Ziel. <\/p>\n\n\n\n<p>Wenige Minuten sp\u00e4ter (und gut durchgeschwitzt, trotz k\u00fchlem Wind) erreichen wir den Gipfel der Hochplatte. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/gipfelbild-nicole-hochplatte.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"1008\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/gipfelbild-nicole-hochplatte.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2914\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/gipfelbild-nicole-hochplatte.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/gipfelbild-nicole-hochplatte\/\" class=\"wp-image-2914\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/gipfelbild-nicole-hochplatte.jpg 756w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/gipfelbild-nicole-hochplatte-225x300.jpg 225w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/gipfelbild-nicole-hochplatte-300x400.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 756px) 100vw, 756px\" \/><\/a><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Nicole neben dem Gipfelkreuz der Hochplatte<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/gipfelbild-uwe-hochplatte.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"1008\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/gipfelbild-uwe-hochplatte.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2913\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/gipfelbild-uwe-hochplatte.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/gipfelbild-uwe-hochplatte\/\" class=\"wp-image-2913\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/gipfelbild-uwe-hochplatte.jpg 756w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/gipfelbild-uwe-hochplatte-225x300.jpg 225w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/gipfelbild-uwe-hochplatte-300x400.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 756px) 100vw, 756px\" \/><\/a><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Und auch ich bin angekommen<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><figcaption class=\"blocks-gallery-caption\">Wir sind auf der Hochplatte angekomme<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Leider ist heute viel Nebel, weshalb der Ausblick eingeschr\u00e4nkt ist. Daf\u00fcr haben die in Nebel getauchten Berge etwas Magisches an sich. Ich mag das sehr gerne!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-6 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-nebel.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2915\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-nebel.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/chiemgauer-alpen-im-nebel\/\" class=\"wp-image-2915\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-nebel.jpg 1008w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-nebel-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-nebel-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/chiemgauer-alpen-im-nebel-850x638.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 1008px) 100vw, 1008px\" \/><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Immer wieder gibt es kleine Nebell\u00fccken, welche die wundersch\u00f6nen Alpen freigeben<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aussicht-hochplatte-im-nebel.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2912\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aussicht-hochplatte-im-nebel.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/aussicht-hochplatte-im-nebel\/\" class=\"wp-image-2912\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aussicht-hochplatte-im-nebel.jpg 1008w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aussicht-hochplatte-im-nebel-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aussicht-hochplatte-im-nebel-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aussicht-hochplatte-im-nebel-850x638.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 1008px) 100vw, 1008px\" \/><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Aber auch der Nebel hat seine eigene Mystik<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1008\" height=\"756\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aussicht-von-der-hochplatte-chiemgau.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2911\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aussicht-von-der-hochplatte-chiemgau.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/aussicht-von-der-hochplatte-chiemgau\/\" class=\"wp-image-2911\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aussicht-von-der-hochplatte-chiemgau.jpg 1008w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aussicht-von-der-hochplatte-chiemgau-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aussicht-von-der-hochplatte-chiemgau-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/aussicht-von-der-hochplatte-chiemgau-850x638.jpg 850w\" sizes=\"auto, (max-width: 1008px) 100vw, 1008px\" \/><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Die Chiemgauer Alpen sind wundersch\u00f6n<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Da es heute etwas windig ist, bleiben wir nur wenige Minuten auf dem Gipfel und treten bald schon den R\u00fcckweg an. Das Hinuntersteigen in dem Tiefschnee ist mindestens genauso herausfordernd wie der Aufstieg zum Gipfel, aber bald schon befinden wir uns auf dem uns bereits bekannten Plateu. <\/p>\n\n\n\n<p>Nachdem wir einen weiteren Kilometer auf unserer Ursprungsstrecke gelaufen sind, biegen wir in Richtung der Hochplattenbahn ab, so dass es ein Rundkurs wird. Bevor wir diese jedoch erreichen, m\u00fcssen wir erst noch \u00fcber ein gr\u00f6\u00dferes Schneefeld stapfen. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-7 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/zurueck-laufen-von-der-hochplatte-1024x768.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2916\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/zurueck-laufen-von-der-hochplatte.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/zurueck-laufen-von-der-hochplatte\/\" class=\"wp-image-2916\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/zurueck-laufen-von-der-hochplatte-1024x768.jpg 1024w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/zurueck-laufen-von-der-hochplatte-300x225.jpg 300w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/zurueck-laufen-von-der-hochplatte-768x576.jpg 768w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/zurueck-laufen-von-der-hochplatte-850x638.jpg 850w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/zurueck-laufen-von-der-hochplatte.jpg 1130w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Nachdem das Schneefeld geschafft ist, wartet fester Untergrund auf unsere Trailschuhe<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"594\" height=\"610\" src=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunning-nici-im-schnee-hochplatte.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2917\" data-full-url=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunning-nici-im-schnee-hochplatte.jpg\" data-link=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/trailrunning-nici-im-schnee-hochplatte\/\" class=\"wp-image-2917\" srcset=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunning-nici-im-schnee-hochplatte.jpg 594w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunning-nici-im-schnee-hochplatte-292x300.jpg 292w, http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/trailrunning-nici-im-schnee-hochplatte-300x308.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 594px) 100vw, 594px\" \/><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Aber Nicole hat auch im Schnee viel Spa\u00df \ud83d\ude42<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>In flottem Tempo laufen wir nun zur\u00fcck, retten noch ein paar Kr\u00f6ten die in gro\u00dfer Zahl die Stra\u00dfe \u00fcberqueren und erreichen unser Auto wieder. Und nicht nur das! Hier treffen wir Freunde, welche die gleiche Idee wie wir haben. Allerdings m\u00f6chten sie die Tour noch um die Kampenwand verl\u00e4ngern. Diese ist ab dem, Plateu (unterhalb der Hochplatte) gut beschrieben. Wir haben auf unserer Uhr 15,65km und 1001 H\u00f6henmeter stehen. Die perfekte tour f\u00fcr heute!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fazit zum Trailrunning auf die Hochplatte<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Tour ist nicht leicht, aber trotzdem auch f\u00fcr Einsteiger machbar, wenn Du bereit bist die H\u00e4lfte der Strecke zu wandern. Fortgeschrittene Bergl\u00e4ufer k\u00f6nnen einen Gro\u00dfteil der Strecke laufen, mit Ausnahme des Bereiches zwischen dem Hochplateu und der Hochplatte. <\/p>\n\n\n\n<p>Die Aussicht ist (vor allem wenn wenig Nebel ist) wundersch\u00f6n. Man hat einen wundersch\u00f6nen Ausblick auf die Nachbargipfel, darunter die ber\u00fchmte Kampenwand. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>Wenn Dich weitere\u00a0<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/it\/meine-angebote\/trailrunning\/\" target=\"_blank\">Trailrunning\u00a0Strecken<\/a>\u00a0interessieren oder Du mehr \u00fcber\u00a0<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/it\/meine-angebote\/trailrunning\/ausruestung\/\" target=\"_blank\">Trailrunning Ausr\u00fcstung<\/a>\u00a0wissen m\u00f6chtest, dann bist Du herzlich eingeladen weiter auf dieser Seite rumzust\u00f6bern.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tipps zum Trailrunning auf die Chiemgauer Hochplatte<\/p>\n<p> <a class=\"more-link\" href=\"http:\/\/rockyourgoal.de\/it\/trailrun-chiemgauer-hochplatte\/\">Leggi tutto<\/a><\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":2905,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","_glsr_average":0,"_glsr_ranking":0,"_glsr_reviews":0,"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[173],"class_list":{"0":"post-2898","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-deutschland","8":"tag-trailrunning-chiemgauer-hochplatte"},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2898"}],"version-history":[{"count":24,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2898\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4838,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2898\/revisions\/4838"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2905"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rockyourgoal.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}