![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/trailrunning-pfad-rheingoldbogen.jpg\")
<\/a>Teils auf kleinen Wegen, teils auf breiteren Wirtschaftswegen, ein Paradies f\u00fcr Traill\u00e4ufer und L\u00e4ufer<\/figcaption><\/figure><\/li> ![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/wegweiser-traumpfad-rheingoldbogen.jpg\")
<\/a>Die Beschilderung ist durchg\u00e4ngig sehr gut<\/figcaption><\/figure><\/li> ![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/uwe-trailrunning-rheingoldbogen.jpg\")
<\/a>Der Blick auf den Rhein ist einfach wunderbar<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul> Ganz egal ob Trailrunner oder L\u00e4ufer, dieser Pfad ist f\u00fcr alle geeignet<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n Laufen auf dem Traumpfad Rheingoldbogen<\/h2>\n\n\n\n
- Start and finish<\/strong>: Parkplatz am Friedhof von Brey<\/li>
- Kind<\/strong>: Trailrun, Laufen oder Wanderung<\/li>
- Tour length<\/strong>: ca. 13 Kilometer<\/li>
- Altitude<\/strong> (Anstiege): ca. 300m<\/li>
- Rating<\/strong>: Einfache Tour mit wundersch\u00f6ner Aussicht die auch f\u00fcr Trailrunning Anf\u00e4nger geeignet ist. Aufgrund der L\u00e4nge solltest Du jedoch Kondition mitbringen. <\/li><\/ul>\n\n\n\n
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Mein Trailrunning Route am Traumpfad Rheingoldbogen<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n Trailrunning Traumpfad Rheingoldbogen<\/h2>\n\n\n\n
Ich starte in dem kleinen \u00d6rtchen Brey an den Ufern des Rhein. Brey ist ein wundersch\u00f6ner kleiner Ort in dem man es sich (w\u00e4re nicht gerade Corona-Lockdown) so richtig gut gehen lassen kann. Ich habe auf dem Parkplatz am Friedhof geparkt und laufe los in Richtung Ortschaft. <\/p>\n\n\n\n
Ich sehe die Hinweisschilder nicht gleich, weshalb ich ein paar Meter zu viel laufe, aber bald schon entdecke ich meine Hinweisschilder die mich die n\u00e4chsten 90 Minuten begleiten werden. Hat man sie erst einmal entdeckt, ist es leicht ihnen zu folgen. <\/p>\n\n\n\n
Mein erstes Teilziel sind die alten r\u00f6mischen Wasserleitungen. Das bedeutet f\u00fcr mich, dass ich den ersten Kilometer auf der Stra\u00dfe laufe, jedoch bald auf einen sch\u00f6nen Waldweg einbiege und wenige Kilometer sp\u00e4ter an den r\u00f6mischen Wasserleitungen angekommen bin. Die Steigungen sind sanft und ich kann alles laufen, da es an richtig steilen Stellen fehlt. <\/p>\n\n\n\n
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<\/a>Die R\u00f6mischen Wasserleitungen auf meinem Weg<\/figcaption><\/figure><\/li> ![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/trailrunning-rheingoldbogen-marksburg-1024x768.jpg\")
<\/a>Hinter den B\u00e4umen sehe ich bereits die Marksburg<\/figcaption><\/figure><\/li> ![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/bank-am-rheingoldbogen.jpg\")
<\/a>Sehr sch\u00f6n ist es, dass so viele bequeme B\u00e4nke zum Verweilen einladen<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n Nun laufe ich bergab am Sportplatz vorbei und laufe einen Trailpfad hinauf, welcher mich auf den Bergr\u00fccken bringt. Dort wartet eine kleine Schutzh\u00fctte und ich habe eine wunderbare Aussicht auf das Rheintal. Nun laufe ich einen schmalen Waldweg bis zum Hotel Jakobsberg. W\u00e4re nicht gerade Lockdown, k\u00f6nnte man hier einen leckeren Kaffee oder ein k\u00fchles Getr\u00e4nk genie\u00dfen. Aber das ist mir nicht verg\u00f6nnt, aber was kommt entsch\u00e4digt das L\u00e4uferherz. <\/p>\n\n\n\n
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<\/a>Blick auf den Rhein<\/figcaption><\/figure><\/li> ![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/wunderschoene-aussicht-rheingoldbogen-trailrunning.jpg\")
<\/a>Wieder eine bequeme Bank mit grandioser Aussicht<\/figcaption><\/figure><\/li> ![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/hotel-jakobsberg-trailrunning-rheingoldbogen-1024x768.jpg\")
<\/a>Das Hotel Jakobsberg<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul> Ich unterbreche das Laufen um immer wieder zu genie\u00dfen. Das ist hier sehr einfach!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n Min pers\u00f6nliches Highlight kommt jedoch noch. Wenige Minuten nach dem Hotel macht der Weg eine Biegung und ich erblicke die wundersch\u00f6nen Weinlagen mit einem unglaublichen Blick auf den Rhein. Ich habe unheimlich Gl\u00fcck, denn die Abendsonne begleitet mich auf meinem Weg und taucht die Landschaft in ein zauberhaftes Licht. <\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/cooles-schaf-trailrunning-rheingoldbogen.jpg\")
Coole Schafe auf dem Weg<\/figcaption><\/figure><\/li> ![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/laufen-weinberge-rheingoldbogen-1024x768.jpg\")
Die Weinlagen mit Blick auf den Rhein<\/figcaption><\/figure><\/li> ![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/trailrunning-rheingoldbogen-fruehlingsblick.jpg\")
Alleine f\u00fcr diese Aussicht haben sich die vergangenen 10 Laufkilometer gelohnt<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul> Love it!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n Mein Weg f\u00fchrt mich zur Mutter Gottes Kapelle nach Spay von dem es nicht mehr weit bis nach Brey ist. Doch bevor ich mein Auto wieder erreiche darf ich noch einen letzten, wundervollen Blick auf die Marksburg genie\u00dfen. <\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/mutter-gottes-kapelle-rheingoldbogen.jpg\")
<\/a>Die kleine „Mutter Gottes Kapelle“<\/figcaption><\/figure><\/li> ![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/trailrunning-rheingoldbogen-marksburg-1-867x1024.jpg\")
<\/a>Blick auf die Marksburg<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul> Selbst auf den letzten zwei Kilometern gibt es noch viel zu entdecken<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n Fazit zum Laufen des Traumpfad Rheingoldbogen<\/h2>\n\n\n\n
Also ich bin restlos begeistert! Ok, ein richtiger Trailrun ist es vielleicht nicht, denn die Wege sind befestigt und auch bei schlechtem Wetter gut laufbar. Du brauchst hierf\u00fcr auch keine Trailschuhe. Normale Laufschuhe reichen vollkommen. Ich bin ca. 15 Kilometer gelaufen da ich mich in Brey leicht verlaufen habe, aber ich glaube, dass Du normalerweise ca. 13 Kilometer laufen musst. Die bew\u00e4ltigten (ca. 300) H\u00f6henmeter haben mich mit einer grandiosen Aussicht entsch\u00e4digt. <\/p>\n\n\n\n
Ich kann Dir diese Lauftour w\u00e4rmstens empfehlen!<\/p>\n\n\n\n
Wenn Du noch Fragen hast, dann schreib mir in die Kommentare!<\/p>\n\n\n\n
Dein Uwe<\/p>\n\n\n\n
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Wenn Dich weitere\u00a0Trailrunning\u00a0Strecken<\/a>\u00a0interessieren oder Du mehr \u00fcber\u00a0Trailrunning equipment<\/a>\u00a0wissen m\u00f6chtest, dann bist Du herzlich eingeladen weiter auf dieser Seite rumzust\u00f6bern.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ich war wieder mal Traillaufen auf dem Rheingoldbogen in der sch\u00f6nen Rheinland Pfalz<\/p>\n
- Kind<\/strong>: Trailrun, Laufen oder Wanderung<\/li>