![\"\"](\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/digital-detox.jpg\")
Es wird Zeit etwas dagegen zu tun!<\/p>\n\n\n\n
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<\/a>\nI believe that every person can change the world with their actions! Make your life through meaningful actions (challenges) to something special and lasting! Make yourself immortal!<\/em><\/p>\n\n\n\n
We want to plant one million trees worldwide<\/a> without begging for donations!<\/em> Uwe Kauntz<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Stay informed!<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n
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- Instagram<\/strong>: @timeless_challenge<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Facebook<\/strong>: Rockyourgoal<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Twitter<\/strong>: @goal_rock<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Was ist „Digital Detox“?<\/h2>\n\n\n\n
Wenn man den Begriff etwas provokativ versteht, dann ist Digital Detox ein Entgiften von digitalen Medien. Aber „Entgiften“ kann sehr unterschiedlich sein und auf verschiedenen Stufen erfolgen. Denkbar sind hier z.B: <\/p>\n\n\n\n
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- Complete renunciation of all digital media during a certain period of time (e.g. during a multi-day hike)<\/li>\n\n\n\n
- Verzicht auf eine einzelne Art des digitalen Konsums (z.B. „Eine Woche kein Fernsehen“)<\/li>\n\n\n\n
- Verzicht auf eine spezifische Nutzung einer konkreten, digitalen Anwendung (z.B „keine Onlinespiele“ oder auch „eine Woche ohne Social Media“ etc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Du siehst schon, dass die Zeitspanne und die Art des „Digital Detox“ eine gro\u00dfe Rolle spielt. Aus diesem Grund haben wir uns entschlossen die Vergabe der Life-Score<\/em> points very flexible in this challenge. <\/p>\n\n\n\n
Warum „Digital Detox“?<\/h2>\n\n\n\n
The main reason why you should join the Digital Detox Challenge is to take control of your own life. Smartphone, tablet, TV and co. should facilitate your life as a servant, not determine it!<\/p>\n\n\n\n
The point is to find an optimal strategy for dealing with digital media. It's not about doing without completely, because digital media also bring you many advantages. <\/p>\n\n\n\n
So you can take part the \"Digital Detox Challenge<\/em>\"!<\/h2>\n\n\n\n
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- Register on this page<\/a>! Once registered, you can take part in all our challenges with this account.<\/li>\n\n\n\n
- Nun hei\u00dft es auf digitale Medien (wie vorgegeben) zu verzichten und daf\u00fcr angenehme Dinge mit realen Menschen, oder auch alleine, zu tun.<\/li>\n\n\n\n
- Wenn Du das geschafft hast, f\u00fcll bitte das Formular unten aus und Du bekommst von uns (kostenlos) die Murmel und die Life-Score Punkte gutgeschrieben. Easy, oder?<\/li>\n\n\n\n
- Eine genaue Beschreibung des Tools findest Du in unserem Booklet<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Rules and Life Score points for the Digital Detox Challenge<\/h2>\n\n\n\n
Als Erstes solltest Du aktiv herausfinden was Dir gut tut und wie weit Dein Verzicht gehen soll. Hier gilt der alte Grundsatz „Probieren geht \u00fcber Studieren“. Wir empfehlen Dir aus diesem Grund den Einstieg mit einer Woche „Digital Detox“. In dieser Woche wirst Du viele „Aha-Erlebnisse“ haben und Du wirst merken wie abh\u00e4ngig Du von digitalen Medien bist. Aber es wird sich f\u00fcr Dich lohnen! Vielleicht kannst Du diese Challenge mit Deiner Familie oder mit Freunden machen. Dann ist der Mehrwert h\u00f6her und ihr k\u00f6nnt euch dar\u00fcber austauschen. <\/p>\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/LSP-Persoenlichkeit-150x150.png\")
<\/a>![\"\"](\"http:\/\/rockyourgoal.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/PNG__03.png\")
<\/td>